Panofobie: příznaky a léčba tohoto zvláštního typu fobie

Každý z nás se v tomto životě něčeho bojí. V některých případech má tento strach dokonce podobu skutečné fobie, která nás může více či méně omezovat a která může, ale nemusí směřovat ke konkrétnímu podnětu. Pavouci, výšky, krev nebo injekce, řečnictví, uzavřené prostory, letadla nebo nemožnost pomoci, pokud máme úzkostnou krizi, jsou některé typické příklady fobií.

Ale teď si představme, že nás všechno vyděsilo. Že jsme se neustále báli, že se něco stane. To se s nimi stane lidé, kteří prezentují panofobii nebo omnifobii.

• Související článek: "Typy fobií: Zkoumání poruch strachu"

Panofobie: strach ze všeho

Panofobie nebo omnifobie je chápána jako poněkud zvláštní typ fobie. Ve skutečnosti ji lze považovat za jeden z nejpodivnějších typů fobie. A je to tak, že obecně fobie odkazují na existenci vysoké úrovně strachu nebo paniky vůči podnětu nebo typu specifická stimulace, která je považována za iracionální a nepřiměřenou ve vztahu k úrovni skutečného rizika, které stimul v sobě nese otázka. Přítomnost dotyčného podnětu vyvolává vysokou úroveň úzkosti až do té míry, že se subjekt vyhýbá situacím, ve kterých se může objevit, a prchá před svým vzhledem.

Nicméně, ačkoli v panofobii najdeme výše uvedené reakce, pravdou je, že neexistuje žádný konkrétní podnět, který je způsobuje. Nebo lépe řečeno, všechno se stává fobií. Čelili bychom nepřetržitému a neurčitému pocitu paniky a teroru, bez pevného předmětu, který by to vysvětlil, který zůstává v průběhu času nepřetržitý.

Stejně tak je také možné, že je pozorováno kolísání strachu mezi různými podněty, přičemž některé se stávají více fobickými než jiné v závislosti na situaci. Panofobie není v současné době zahrnuta jako fobie v diagnostických klasifikacích, jako je Manuál Diagnostika a statistika duševních poruch (nebo DSM) nebo Mezinárodní klasifikace nemocí (ICD), ale by mohly spadat do kategorie jiných blíže nespecifikovaných úzkostných poruch.

• Mohlo by vás zajímat: "Typy úzkostných poruch a jejich charakteristika"

Zásahy do každodenního života a do těla

Pokud se specifická a specifická fobie může stát velmi invalidizující, je jasné, že panofobie s sebou nese vysokou úroveň utrpení, frustrace a únavy pro ty, kdo jí trpí. Má také potenciál vyvolat změnu ve všech životně důležitých oblastech: člověk se může bát všeho, co vnímané jak z vnějšího světa, tak z vnitřního světa a mají tendenci trpět neustálou úzkostí a izolovat. Rodina, přátelé, práce nebo volný čas jsou velmi omezené a lidé kolem subjektu nemusí chápat situaci dotyčného.

Je běžné, že se v průběhu času objevují příznaky deprese, nízké sebevědomí a sebepojetí a různé somatické změny. Na fyzické úrovni přítomnost tachykardie, zvýšený kardiorespirační rytmus, pocení, gastrointestinální potížečasté jsou zvracení, bolesti hlavy, závratě a mdloby (jak se vyskytuje u jiných fobií proti fobickému podnětu). Je nutné vzít v úvahu, že tato úroveň neustálého vzrušení může být pro tělo škodlivá, vyčerpávat naše zdroje a ztěžovat koncentraci a udržení energie.

Příčiny této poruchy

Příčiny této poruchy nejsou zcela známy a panofobie je také velmi vzácná a existuje o ní jen málo studií. Lze však uvažovat o hypotéze existence vysoké úrovně základní mozkové dráždivosti, zejména v limbickém systému, který mohl interagovat s přítomností traumatických zážitků násobek. Přesčas, strach generovaný zmíněnou interakcí by byl zobecněn na většinu podnětů, nebo dokonce uchopení reality jako něčeho nebezpečného v její celistvosti.

Také podmiňování a učení extrémně nejistých rodičovských modelů a s velmi vysokou mírou úzkosti a K tomu může přispět neustálý strach nebo s malou schopností poskytnout nezletilému pocit bezpečí nebo náklonnosti vyrobeno.

Vztah s jinými psychiatrickými poruchami

Panofobie je často spojována s řadou známých psychiatrických stavů. Ve skutečnosti je často ztotožňován (i když ne úplně stejný) s generalizovaná úzkostná porucha nebo GAD, ve kterém se permanentní neklid a úzkost také objevují trvale tváří v tvář každodenním starostem že subjekt nemůže ovládat a obává se předvídání (často mu dává nadměrnou důležitost ve vztahu k možnému stát se).

Další poruchou, se kterou byl úzce spjat, je schizofrenie.a tento strach ze všeho se může s postupem času objevit jak u pacientů se zhoršením, tak u pacientů s vysokou mírou agitovanosti. Obvykle jde spíše o sekundární a nedefinující symptom poruchy.

Konečně to také souvisí s hraniční poruchou osobnosti, charakterizovanou emocionalitou intenzivní a přetékající, vysoce labilní a ve kterých ti, kteří jí trpí, mají velké potíže zvládnout emoce. Častým příznakem je přítomnost chronických pocitů hluboké prázdnoty, stejně jako zoufalství při představě být opuštěný a provádět různé chování, aby se tomu vyhnul, klamné představy a agresivní postoje a Sebepoškození

Léčba panofobie

Vezmeme-li v úvahu výše uvedené charakteristiky panofobie, její léčba se může zdát komplikovanější než léčba jiných fobií. To však neznamená, že s tímto problémem není možné bojovat.

Stejně jako u jiných fobií, expoziční terapie se stává skutečně užitečnou technikou. Existuje však problém: vytvoření hierarchie expozice. A právě v tomto případě je fobický podnět nespecifický a pacienti v mnoha případech nedokážou určit, čeho se bojí. Zatímco se obvykle zaměřujeme na určitý typ fobického podnětu, v tomto případě je to mnohem méně pravděpodobné. Takže u tohoto typu fobie by měl být dotyčný subjekt vystaven pocitu dotyčného strachu a lze použít různé strachy, které vypráví.

Kromě, systematická desenzibilizace je velmi užitečná, ve kterém se subjekt musí naučit vydávat chování neslučitelné s úzkostí nebo strachem. V případě potřeby lze pro usnadnění procesu a extrémní kontrolu expozičních podmínek použít expozici virtuální reality.

The kognitivní restrukturalizace Je to další z nejpoužívanějších technik a může být velmi užitečná. Vyjádřete názor subjektu o sobě samém, o světě ao své situaci, abyste se později pokusili navrhnout interpretace alternativy a jejich postupné začleňování do psychiky pacienta může umožnit lepší sebekontrolu a časem i nižší úroveň aktivace nervový.

Neuro-lingvistické programování a technika samoinstrukcí mohou být také užitečné, a to takovým způsobem Přeprogramováním toho, jak se vyjadřujeme, a sebepokynů, které si dáváme, si můžeme představit sami sebe z pozitivnějšího a sebeefektivní

Důležité je také osvojení relaxačních technik. V extrémních případech může dokonce vyžadovat použití léků. za účelem kontroly úrovně fyziologické aktivace, i když je třeba pracovat na prozkoumání původu zmíněného strachu a provádění terapií, jako jsou ty uvedené výše.