Je psychologie skutečně účinná?

Psychologie byla vždy středem hurikánu debat a diskuzí.. Různé teorie a hypotézy, které z toho vzešly, nás jako lidské bytosti přímo vyzývají, a proto v v mnoha tématech, kterými se zabývá, je těžké nepřeměnit určitá osobní přesvědčení a pocity do pozice intelektuální.

Například když Sigmund Freud navrhl své první teorie o psychoanalýze, taková byla kontroverze, která vznikla kvůli jeho pesimistické a brutalizované vizi lidská bytost, která přišla říct: „Pokrok existuje, protože ve středověku by mě upálili a teď jim stačí, aby spálili můj knihy“.

Toto neustálé omílání a střetávání názorů na to, jak se chováme, jednáme a cítíme, přidalo k tomu Skutečnost, že neexistuje a nikdy neexistovala jednotná teorie psychologie, některé z nich dělá dotázat se... Je psychologie opravdu užitečná? Poskytujeme my psychologové přidanou hodnotu, nebo se věnujeme jen tomu, abychom se mezi sebou dohadovali o teoriích, které nestojí nohama na zemi?

Proč je psychologie užitečná

Psychologie je nejen užitečná, ale ve skutečnosti je tak užitečná, že se její domény stále více rozšiřují. Jestliže to zpočátku začalo jako v podstatě disciplína duševního zdraví a studium vnímání, dnes jsou důsledky výzkumu v tomto vědním oboru zasahují do tak různorodých oborů jako je ekonomie, marketing, vzdělávání, design, sociologie popř neurovědy.

Psychologové mají tu přednost, že jsou na křižovatce mezi biologií a společenskými vědami. aplikovat na všechny aspekty našeho života, a proto se týkají všech druhů aspektů chování a mentálních procesů (emocionálních a kognitivních) lidské bytosti. A dělají to jednak tím, že tyto vědy a disciplíny dávají do vzájemného kontaktu, jednak tím, že přispívají svými vlastními psychologickými teoriemi.

Změna vnímání lidské bytosti

Příkladem toho, jak efektivní je psychologie, je výzkum v kognitivní vědě, díky kterému víme více o tom, jak se rozhodujeme a plánujeme. Tato oblast výzkumu, úzce související s behaviorální ekonomií, nám vypráví o do jaké míry se necháváme unášet mentálními zkratkami při výběru možností a jak zastíráme své vnímání této skutečnosti tím, že své jednání ospravedlňujeme falešnými racionálními argumenty o tom, proč jsme takto jednali.

Stejně tak psychologické jevy stejně kuriózní jako Dunning-Krugerův efekt odhalují, že přežíváme, přestože máme velmi nerealistickou představu o tom, co víme: o nejnevědomějších lidech v a subjekt přeceňují své kompetence, zatímco ti nejmoudřejší lidé v určité oblasti znalostí podceňují své schopnosti.

Dalším cenným poznatkem, který díky psychologii máme, je například způsob ve kterém upravujeme své vnímání tak, aby co nejlépe zapadalo do našeho přesvědčení. Tento proces, popsaný teorií kognitivní disonance, odhaluje, že nejsme těmi objektivními pozorovateli a prožitky reality, které považujeme za samozřejmé, že jsme... A vědomí toho nám pomáhá nezklamat svou ostražitost ve chvílích, kdy by nám někdo mohl nabídnout uklidňující lež, která zastíní nepříjemnou, ale posilující pravdu.

Drobné poznatky tohoto typu, které mají co do činění konkrétně s psychologií a ne tolik s neurovědami, nejen zlomit zdravý rozum toho, čím bychom měli být, ale také nám pomoci porozumět jak můžeme hrát karty, abychom žili život tak, jak bychom chtěli.

A co klinická psychologie?

Další „frontou“, ze které psychologie dostává určitou kritiku, je oblast duševního zdraví.

Na jedné straně jsou psychoterapeutické přístupy, které z tohoto odvětví psychologie vycházejí, někdy obviňovány z neúčinnosti, a to často z neznalosti Předpokládejme, že nevědecké návrhy, jako jsou rodinné konstelace nebo freudovská psychoanalýza, mají záruku účinnosti „koupené a inzerované“ psychologové.

Není tomu tak: empiricky podporované formy psychoterapie a léčebné nástroje nejsou všechny ty, které jsou nabízeny pod zastřešením slova „psychologie“ a ve skutečnosti je vysoké školy odmítají psychologové.

Pravda je Psychologie má nástroje, které prokázaly svou účinnost, jako Kognitivně behaviorální terapie, on biofeedback nebo všímavost, každý z nich na určité typy psychických problémů a poruch.

Ani obvinění, že psychologie redukuje lidi na stigmatizující nálepky, žádná nemají základ: odsouzení tohoto druhu použití diagnostických kategorií je dokonale kompatibilní s psychologie. Diagnóza není slovo, které se snaží vstřebat celou identitu člověka, je to prostě nástroj, se kterým se pracuje. Duševní poruchy nejsou přídavná jména ani z klinické psychologie to tak není.

Psychologie není náboženství

Aby, Cenná kritika psychologie obecně, které jsou naprosto legitimní, budou užitečné, pokud nepocházejí z omylu slaměného muže a znalostí.

Jako v každé vědě jsou všechny názory a teorie, z nichž tato disciplína vychází, sporné... ale to neznamená, že psychologie jako celek je neúčinná, protože toto Není ani monolitický, ani neobsahuje základní dogmata. Není to náboženství, které závisí na jediném předpokladu, kterému je třeba věřit. Je to jen kolosální, koordinované úsilí o vytvoření užitečných nástrojů a teorií.