Jedná se o psychologickou intervenci u žen s problémy s plodností

Problémy při pokusu o početí dítěte se mohou projevit ve velmi intenzivní a generující nepohodlí, zejména v případě žen, jejichž genderové role jsou silně spojeny s konceptem mateřství. V tomto smyslu je obtížné udržet nezaujatý a objektivní pohled na to, co se děje náš život, kdy se nám nepodaří bez problémů projít všemi fázemi těhotenství až do okamžiku porodu Narození; V této zkušenosti hrají roli biologické i psychosociální proměnné.

Ve skutečnosti, stejně jako biologické vlastnosti těla mohou usnadnit výskyt určitých forem nepohodlí v určitém kontextu, Psychologické procesy také ovlivňují způsob, jak se s problémy s plodností více či méně konstruktivně vypořádat, a tedy i šance na dosažení dítě.

Proto je to tak důležité psychologická intervence u žen s problémy s plodností; Pokud vás zajímá, v čem tento typ podpory spočívá, pokračujte ve čtení.

• Související článek: "Výhody psychologie (a proč je dobré jít k psychologovi)"

Jaké aspekty perinatální psychologie řeší u žen s problémy s neplodností?

Problémy s plodností a související psychické poruchy jsou jednou z oblastí, které se odborníci v perinatální psychologii nejvíce zabývají, což je obor psychologie, která je zodpovědná za profesionální řešení problémů a potřeb souvisejících s početím, těhotenstvím, porodem a prvními týdny výchovy dítěte.

Perinatální psychologové jsou součástí odborníků indikovaných k léčbě jakéhokoli typu obtíží při početí dítěte a Při své intervenci využívají všechny druhy strategií, znalostí a technik přizpůsobené každému klientovi a založené na metodě vědec.

Pokud máte zájem znát podstatu tohoto typu intervence a jaké jsou hlavní oblasti, které fungují perinatálních psychologů při zásahu u žen s problémy s plodností, níže najdete a souhrn.

1. emoční management

Vyhlídka, že v budoucnu nebudou moci mít děti, generuje u žen, které se už nějakou dobu snaží o dítě, velké psychické a emocionální nepohodlí; proto je emoční management jedním z hlavních aspektů, které se řeší při konzultaci s psychologem.

Tváří v tvář nemožnosti otěhotnět mnoho žen a jejich partnerů mohou zažívat pesimistické myšlenky a emoce, nad kterými nemají kontrolu a to ovlivňuje jejich duševní zdraví mnoha způsoby.

Častou reakcí, kterou mnoho žen v této situaci uplatňuje, je vyhýbat se všem druhům negativních emocí, které je trápí, a předstírat, že jejich problém s neplodností neexistuje.

Perinatální psychologická terapie pomáhá ženám vždy identifikovat své emoce, rozpoznat je, přijmout je a uvést do praxe řadu strategií, které jim umožní převést je do pozitivnějších myšlenek a emocí a adaptivní.

• Mohlo by vás zajímat: "Co je perinatální terapie?"

2. Školení zvládání stresu

Jedním z emočních stavů, ve kterých se ženy v procesech plodnosti nacházejí, je neustálý a všudypřítomný stres který ovlivňuje všechny aspekty vašeho života, stejně jako případy úzkosti.

K překonání stresu nebo úzkosti, které systematicky ovlivňují duševní zdraví člověka, nabízí perinatální psychologická terapie širokou škálu relaxačních strategií, které lze použít v kombinaci ke snížení nebo odstranění symptomů spojených s stres.

Některé z těchto strategií mohou být relaxační techniky, všímavost, psychoedukace, řízená meditace, jóga a všechny druhy specifického tréninku přizpůsobeného každému klientovi.

• Související článek: "Druhy stresu a jeho spouštěče"

3. Podpora sebeúcty

Sebevědomí je jedním ze základních pilířů duševního zdraví každého člověka a představuje jeden z aspektů, na kterém je třeba pracovat s pomocí psychologa.

Když žena prochází neúspěšným procesem plodnosti, její sebevědomí končí utrpením a postupně se podkopává, zvláště pokud je mateřství jejím největším snem v životě.

Existují případy, kdy ženy vyrůstají celý život v přesvědčení, že kvůli různým rodinným tlakům nebo okolí věří, že mateřství je to jediné, co může dát jejich životu hodnotu; V těchto případech je třeba intenzivně pracovat na změně těchto retrográdních přístupů a naučit se vážit si jiných aspektů života.

Sebevědomí lze zlepšit mnoha způsoby a v ordinaci psychologa bude nabídnuta široká škála strategií, techniky a školení, které umožní každému člověku zlepšit jeho sebevědomí a posoudit další perspektivy, se kterými sebevnímání

• Mohlo by vás zajímat: "Opravdu víte, co je sebeúcta?"

4. Zvládání pocitů viny

Mnoho žen může vyvinout silný pocit viny z nemožnosti otěhotnět syna po několika neúspěšných pokusech a tento pocit může být motivován širokou škálou důvodů. Příčiny. Jde o dynamiku iracionálního myšlení, která vede k sebesabotážia které mají normálně své kořeny v internalizaci ženských genderových rolí.

Některé ženy mají pocit, že neschopnost otěhotnět je jejich chyba a že jsou pro svého manžela zátěží, kvůli které trpí a zažívají velkou vnitřní bolest. Dalšími příčinami, za které mohou být obviňovány, jsou obvykle nezdravé návyky z minulosti, jako je kouření nebo pití nebo skutečnost, že příliš dlouho čekaly na to, aby se staly matkou.

5. Podpora pro párové krize

Prochází procesem plodnosti bez dosažení požadovaných výsledků může narušit jakýkoli vztah, bez ohledu na to, jak silná je láska vyznávaná párem nebo pouto mezi nimi.

Hlavní párové krize, které odborníci z perinatální psychologie řeší, jsou komunikační problémy v bolestivé situaci, konflikty a hádky, nedostatek motivace pokračovat v procesu plodnosti, obavy, pochybnosti a obecně jakýkoli problém, který se v páru objeví kvůli neplodnost.

6. Podpora proti hormonálním změnám

Procesy plodnosti jsou založeny na aplikaci opatření, která produkují hormonální změny v těle ženy, které může mít destabilizující psychologický účinek na emocionální úrovni. Proto je někdy k jeho potlačení nutné provést psychologickou intervenci založenou na tréninku emočního managementu.

• Související článek: "Endokrinní systém: anatomie, části a funkce"

7. Podpora v případech potratu

Případy potratů jsou jednou z nejničivějších zkušeností, kterou může pár, který měl problémy s početím, projít. Ve skutečnosti vede k psychologickému souboji, jehož účinky mohou trvat měsíce.

V konzultaci s perinatálním psychologem se tyto události také řeší a jsou k tomu nabízeny zdroje Žena i její partner mohou utrpěnou špatnou zkušenost překonat co nejdříve a uspokojivě.

Hledáte služby psychoterapeutické pomoci?

Máte-li zájem o služby perinatální psychologie nebo psychoterapie obecně, kontaktujte nás. v Cribecca psychologie rádi se zúčastníme vašeho případu.