Osobnost typu A: vlastnosti a související faktory

Osobnost typu A je kategorie používaná k popisu určitého typu stresové reakce. Jde o návrh, který vznikl v 50. letech, kdy chtěli dva kardiologové zkoumat vztah mezi některými osobnostními rysy a vznikem srdečních chorob.

V současnosti je osobnost typu A jedním ze čtyř osobnostních vzorců (existují také B, C a D), které máme Sloužily k popisu toho, jak se lidé k sobě vztahují a jak reagujeme na vnější faktory. další Uvidíme, jaká je osobnost typu A a jaký je jeho vztah ke kardiovaskulárním onemocněním, stejně jako výzkumy, které je souvisejí.

• Související článek: "Hlavní teorie osobnosti"

Osobnostní charakteristiky typu A

Klasifikace, kterou známe jako „osobnost typu A“ navrhli američtí kardiologové Meyer Friedman a Raymond Rosenman v 50. letech.

Velmi obecně řečeno, pozorovali, že soubor reakcí na stres, jako je soutěživost, pocit neustálé naléhavosti a nepřátelství (to, co nazývali osobnost typu A), souvisí s větší pravděpodobností rozvoje ischemické choroby srdeční a vyšším krevním tlakem vysoký.

Ačkoli se omezili na vztah reakce na stres a srdeční choroby, jejich klasifikace byla nyní převzata a konceptualizována jako soubor behaviorálních reakcí známých jako osobnostní vzor typu A buď Typ A Vzorec chování (TABP).

1. konkurenceschopnost

TABP se vyznačuje tendencí k soutěživosti, díky čemuž je člověk vždy sebekritický která se snaží dosáhnout svých cílů pro uspokojení z jejich naplnění, spíše než pro fakt, že si to užívá proces.

Tedy konkurenceschopnost souvisí s konzistentními zkušenostmi úspěchu, protože implikuje disciplinovanou osobnost a umožňuje plnění cílů, ale také může být trvalým stresorem.

• Mohlo by vás zajímat: "6 triků, jak se vypořádat s velmi soutěživými lidmi"

2. pocit nalehavosti

Je to osobnost, která se zdá být vždy „proti času“, s přetížením práce a s trvalou potřebou dodržovat pravidla a jízdní řády. Jsou to lidé, kteří dělají mnoho věcí současně a vždy „včas“, proto chvíle, které nejsou považovány za „produktivní“, mohou vyvolat mnoho úzkosti.

Ze stejného důvodu bývají netrpěliví lidé, kteří jsou velmi zapojeni do svých pracovních aktivit a že občas reagují přehnaně, například když věci nejdou podle plánu.

3. Nepřátelství

Předchozí charakteristika souvisí s tím, že člověk často vyzdvihuje negativa více než pozitiva druhých a ostatních okolnosti, rozvíjející neustálou frustraci a dokonce nedostatek empatie, nebo v nejhorším případě chování agresivní. Důsledkem toho je osoba je téměř vždy vnímána jako nepřátelská nebo že je pořád naštvaná.

Stručně řečeno, osobnost typu A implikuje orientaci na úspěch se sklonem k soutěživosti, pocitem naléhavosti a nízkou tolerancí k frustraci. Bývají ambiciózní, extrémně pracovití a nároční lidé, kteří se věnují více činnostem současně, což považují za naléhavé, a proto vyvolávají neustálé napětí.

Další osobnostní vzorce: Typ B, C a D

Při zkoumání vzorců osobnosti typu A Friedman a Rosenman zjistili, že ne všechny osobnosti typu A jsou stejné. Tak, navrhli, že osobnost typu A může být buď A-1 nebo A-2; a může to být i typ B, který zahrnoval podtypy B-3 a B-4.

Abychom to lépe vysvětlili, představme si přímku, na které má jeden konec písmeno A a druhý konec písmeno B a uprostřed jsou kódy A-1, A-2, B-3 a B-4. Osobnost typu A a podtyp A-1 bychom našli u prvního extrému, což je nejznámější projev vlastností, které jsme vysvětlili výše.

Osobnost A-2 je dalším segmentem a týká se lidí, kteří jsou méně stresovaní a méně orientovaní na soutěživost. Na druhou stranu, pokud je člověk orientovaný na úspěch, ale je klidnější než přetížený, pak se jedná o osobnost typu B-3.

Nakonec na druhém konci řádku máme osobnostní vzorec typu B, který je o člověku, který je vnímán jako klidnější a mírumilovnější (to by byly osobnosti typu B-4).

Výzkumy, které následovaly po studiích Friedmana a Rosenmana, se však neomezovaly pouze na studium Osobnost typu A, takže v současnosti jsou rozpoznávány čtyři osobnostní vzorce: typ A, typ B, C a typ d.

Osobnost typu A a srdeční onemocnění

Friedman a Rosenman provedli longitudinální studii s 3 154 zdravými muži ve věku od 39 do 59 let, kterým aplikovali dotazník zkoumající emocionální dimenze a některé životní styly, ze kterých kategorizovali osobnostní rysy typu A.

O osm let později se u 257 účastníků rozvinula ischemická choroba srdeční a do konce roku výzkum, 70 % těch, u kterých se to vyvinulo, byli muži, kteří měli osobnostní vzorce typu A.

Zjistili také, že lidé, kteří byli na konci A a na konci B měli velmi rozdílné hodnoty krevního tlaku: velmi vysoké hodnoty u prvního extrému a normálnější hodnoty u druhého (250/130 mm. Hg a 155/95 mm. Hg. respektive).

Určité limity při zkoumání osobnostního vzorce typu A

jsou neměly by být chápány jako uzavřené, pevné nebo nehybné kategorie, ale jako kontinuum. Jinými slovy, v typu A nebo B se můžeme ocitnout v různé době a v závislosti na náročnosti prostředí.

Stejní vědci například zjistili, že lidé na extrému osobnosti typu A, lze je nalézt spíše směrem k extrému B o víkendech nebo při velkých úpravách rutin náročný.

Na druhou stranu jedním z omezení studie je, že byla provedena pouze s muži, takže její výsledky nelze plně aplikovat na ženskou populaci (životní styl, sociální nároky a reakce na stres jsou různé).

Stejně tak bylo zjištěno, že existují další rozhodnější rizikové faktory pro rozvoj kardiovaskulárních onemocnění, jako je kouření, sedavý způsob života nebo obezita.

Vzhledem k výše uvedenému a také díky oblibě si získala v některých odvětvích jak medicíny, tak i klinická psychologie, osobnost typu A je teorie, která byla prozkoumána a aktualizována neustále.

Bibliografické odkazy

• McLeod, S. (2017). Osobnost typu A. Staženo 3. dubna 2018. K dispozici v https://www.simplypsychology.org/personality-a.html
• Petticrew, M. Lee, K. & McKee, M. (2012). Vzorec chování typu A a ischemická choroba srdeční: „Korunní klenot“ Philip Morris. Am J Public Health, 102(11): 2018-2025.
• Friedmann, H. & Booth-Kewley, S. (1987). Osobnost, chování typu A a ischemická choroba srdeční: Role emocionálního vyjádření. Journal of Personality and Social Psychology. 53(4): 783-792.
• Friedmann, M. (1977). Vzorec chování typu A: některé jeho patofyziologické složky. Býk. Ne. A akad. Med. 53(7): 593-604.
• Rosenmann, R. & Friedmann, M. (1977). Úprava typu vzorce chování. Journal of Psychosomatic Research. 21(4): 323-331.