Jak poznat, že jsem do někoho posedlý: 4 varovné signály

Afektivní vztahy jsou založeny na faktu péče o druhého člověkaTakže pocit, že se nám někdo líbí natolik, že naše pozornost má tendenci se na něj soustředit, je přirozený.

Někdy však tato přitažlivost přesahuje to, co lze považovat za pozitivní pro duševní zdraví. Z tohoto důvodu se mnoho lidí ptá... Jak poznám, že jsem do někoho posedlý?

Podívejme se, jaké jsou příznaky nebo příznaky toho, že se vyvíjí nezdravé citové pouto, které nás činí závislými na pozornosti a náklonnosti jiné osoby.

• Související článek: "8 typů emocí (klasifikace a popis)"

Jak poznat, že jste do někoho posedlí

Posedlost člověkem se projevuje mnoha různými způsoby, z nichž všechny jsou spojeny s kognitivními (zkreslené myšlenky a přesvědčení) a emocionálními symptomy. Podívejme se, jaké jsou ty typické příznaky které při těchto příležitostech vznikají.

1. všechno ti ji připomíná

Když se zamilujeme, je normální, že mnoho věcí, které vidíme, nám připomíná osobu, kterou milujeme, ale v případech, kdy je někdo posedlý U jiné osoby jsou tyto asociace mezi podnětem a vzpomínkou (obvykle obrazy osoby, která nás přitahuje) bizarnější.

Díky této snadnosti při navazování vztahů mezi tím, co vidíme, a obrazem druhé osoby, nám ji prakticky vše připomíná, díky kterému se náš den točí kolem něj.

2. Objevuje se touha být jí stále nablízku

Kdo je posedlý jinou osobou, nemusí se nutně snažit upoutat její pozornost, protože to hodně závisí na typu osobnosti a úrovni. sebeúcty, která je k dispozici (někdo, kdo si neváží sám sebe, se možná bude bát odhalit své nedokonalosti subjektu, ke kterému se cítí atrakce).

Co se však často stává, je to objeví se intenzivní touha být v její blízkosti, někdy i když si to neuvědomujete. Tato poslední situace může způsobit, že intimita osoby, která vytváří přitažlivost, bude ohrožena tím, že někoho má která jej úzce sleduje jak fyzicky, tak virtuálně, prostřednictvím nových technologií a konkrétně prostřednictvím Internet.

V nejextrémnějších případech, kdy dochází k obtěžování, se může dokonce stát, že sledovaná osoba se považuje za sebe nebezpečí, když si uvědomíte, že existuje někdo, kdo se příliš vměšuje do jeho života nebo že může dokonce dostat útoky fyzický; Bez ohledu na to, zda k tomu dojde nebo ne, je to zátěž na kvalitu jejich života, která od počátku vytváří utrpení.

3. Frustrace

Normálně ten, kdo je posedlý někým, trpí, protože jeho očekávání být s tímto subjektem nejsou naplněna realitou. Je to proto, že ve většině případů někdo, kdo vstoupil do této emoční dynamiky vyžaduje takovou míru zapojení do vztahu, kterou je málokdo ochoten nabídnout. I v milostných vztazích.

Díky tomu pociťujete určitou úroveň úzkosti, ne v případě, že druhá osoba bude souhlasit se vztahem více s ní v budoucnu, ale kvůli současné situaci, která je vnímána jako etapa stagnace. Na jedné straně záleží jen na bytí s tím člověkem; na druhé straně tento „projekt“ příliš nepokročil.

• Mohlo by vás zajímat: "Úzkost: příznaky, příčiny a možná léčba"

4. okamžiky k fantazírování

Jak jsme viděli, posedlost často vede k frustraci. V důsledku toho je velmi běžné fantazírovat o alternativní realitě, ve které je všechno mnohem lepší a vztah se vyvíjí.

Tyto fantazie se opakují a nevznikají těsně před usnutím, ale v mnoha chvílích volna, ve kterých není moc co dělat.

Dělat?

Zatím jsme viděli příznaky, které naznačují, že můžete mít posedlost jinou osobou, ale... co se s tím dá dělat? Jak se s tímto psychologickým jevem vypořádat?

První věc, kterou je třeba mít na paměti, je, že rozhodnutí druhé osoby vždy převáží nad vašimi život, a proto s ním nemůžeme zacházet, jako by to byl někdo, kdo nemá schopnost zvládat svůj vlastní den za dnem. den. Pokud jste se rozhodli nepouštět se do vztahu, jak bychom si přáli, musíte to přijmout, a pokud nám to způsobuje hodně nepříjemností, je nejlepší kontakt úplně přerušit.

Na druhou stranu v případech, kdy mít nějaký kontakt s osobou, pro kterou se cítíme posedlí, není problém, je nutné vědět, že velká část těchto případů posedlosti Obvykle jsou způsobeny přemírou idealizace.

Analyzovat nedokonalosti, které prezentuje (nebo které bychom si takto mohli vyložit u kohokoli jiného), je užitečné, ale samozřejmě ji nesmíme urážet konfrontací s těmito skutečnostmi.

Bibliografické odkazy:

• Fehr, B., Russell, J. (1991). Koncept lásky z pohledu prototypu. Journal of Personality and Social Psychology.
• Lewis, Thomas; Amini, F., & Lannon, R. (2000). Obecná teorie lásky. Náhodný dům.