Jak se léčí behaviorální závislosti?

Svět závislostí je po desetiletí studován z psychologie a zdravovědy obecně, neboť jde o soubor velmi škodlivých patologických stavů, které mohou ovlivnit jak psychicky, tak fyzicky až do úrovně, kdy je ohrožen život člověka postižený.

K tomu musíme dodat, že návykové poruchy ne vždy zahrnují užívání droga že existují behaviorální závislosti, které může být obtížnější identifikovat jako zdravotní problém.

V tomto článku uvidíme, jak se s posledně jmenovanými léčí v terapii; to znamená, jak se léčí behaviorální závislosti z různých oblastí intervence.

• Související článek: "Závislosti na chování: co to je a jaké jsou vlastnosti"

Co jsou behaviorální závislosti?

Závislosti na chování jsou takové, které nejsou založeny na konzumaci žádné chemické látky nebo drogy, jako např Stává se to u klasických chemických závislostí, ale to, co v člověku generuje závislost, je určité chování. Konkrétněji, behaviorální nebo behaviorální závislosti mohou být definovány jako exacerbovaná závislost na a typ chování, které je odměňující a nad kterým člověk zcela ztrácí kontrolu a schopnost inhibovat.

Existuje mnoho typů behaviorálních závislostí, ale abychom je za takové považovali, je tomu tak Je nezbytné, aby osoba prováděla uvedené chování nutkavě a opakovaně, aby dosáhla potěšení okamžitý.

Tento typ závislostí byl koncipován jako nezávislá a vlastní skupina, oddělená od závislostí klasické chemikálie z roku 2013, proto je relativně Nový.

Většinu závislostí na chování však zkoumali odborníci v psychologii a duševní zdraví, proto víme, že fungují velmi podobným způsobem jako toxické závislosti a že mají vlastnosti běžný.

Některé z těchto společných jevů mezi chemickými a behaviorálními závislostmi jsou: vývoj tolerance, stažení, neurologické systémy odměny a reakce na léčba.

V této skupině můžeme vyzdvihnout závislost na mobilních telefonech nebo nových technologiích, závislost na videohrách, nutkavé hraní nebo závislost na hazardních hrách, závislost na nakupování, sex, pornografie a poruchy příjmu potravy krmení.

• Mohlo by vás zajímat: "Jak rozlišíme, kdy léčba závislosti vyžaduje přijetí?"

Léčba závislostí na chování

Přestože neexistuje jediná léčba, která by tento typ závislosti profesionálně léčila, Níže uvádíme nejběžnější postup, který se při léčbě závislostí používá behaviorální

1. Diagnóza

Jako u každé poruchy duševního zdraví je prvním krokem v léčbě behaviorální závislosti spočívá ve stanovení přesné diagnózy přizpůsobené realitě každého z nich zákazník.

Diagnózu by měl vždy stanovit odborník v oboru psychologie nebo lékařství. a musí být založen na diagnostické příručce s prokázanými vědeckými důkazy, jako je DSM as terapeuti musí identifikovat každý ze symptomů prezentovaných klientem, který k nim přichází konzultace.

Poté, co byl identifikován typ návykové poruchy, je také důležité určit, zda závislost představuje komorbiditu s jinými poruchami, tedy pokud se vyskytuje společně s jinými zdravotními poruchami duševní.

• Související článek: "Duševní zdraví: definice a vlastnosti podle psychologie"

2. Prolomte začarovaný kruh

Cílem této části léčby je že osoba eliminuje rutinu provádění specifického chování, na kterém je závislá, dostat se z toho počátečního začarovaného kruhu.

Je to období úplné abstinence vůči návykovému chování, aby se člověk naučil ovládat své pudy. proti uvedenému chování a začnou se distancovat od závislosti, aby pak zahájili intervenci terapie. Tato fáze je analogická s detoxikační fází, která se vyskytuje u látkových závislostí.

3. zastavení

Ve fázi odvykání spočívá ve stabilizaci životního plánu, který zahrnuje abstinenci, vytváření že se člověk otevře novému způsobu prožívání dne za dnem, než se zaměří na ne relapsu; musí být navržen akční plán přizpůsobený osobě, která trpí, s přihlédnutím k jejímu postižení charakteristika (věk, sociální či ekonomická situace...), druh utrpěné závislosti a jejich potřeby Jednotlivci.

To znamená přizpůsobení intervence každému pacientovi je třeba vzít v úvahu realitu člověka a sociální prostředí, ve kterém žije; to znamená, že v případě závislosti na videohrách nebo sázení může provádění chování snížit na 0, ale v případě závislosti na mobilních telefonech nebo sexu není možné chování eliminovat kompletní.

Účelem detoxikace je, aby osoba rozpoznala, identifikovala a bojovala proti těm vzorcům, které mohou reaktivovat chování závislost a integrujte užitečné strategie zvládání do svého každodenního života, které vám pomohou překonat vaši závislost a převzít nad ní kontrolu. situace.

Existuje několik metod terapeutické intervence v odvykání behaviorálních závislostí, které se obvykle uplatňují společně a koordinovaná: Na jedné straně kognitivně-behaviorální léčba, na druhé farmakologická léčba a také další metody jako motivační terapie popř. skupinová terapie.

• Související článek: "14 nejdůležitějších typů závislostí"

4. opětovné vložení

Reintegrace je poslední fází léčby behaviorálních závislostí a jejím cílem je že se člověk může znovu zapojit do společenského života s jinými lidmi a obnovit svůj předchozí život.

Toho je dosahováno nezbytnou podporou jejich nejbližšího rodinného a sociálního prostředí a také následným sledováním profesionály, kteří řídili celý proces detoxikace, aby zajistili, že neexistuje relapsy.

Zásahové režimy

To jsou hlavní formy intervence při léčbě závislostí na chování.

1. Kognitivně-behaviorální léčba

Kognitivně-behaviorální léčba je jednou z nejpoužívanějších psychologií protože je založen na vědeckých důkazech a nabízí prokázané pozitivní výsledky, pokud tomu tak je aplikovat.

Tento typ terapie je založen na identifikace myšlenkových vzorců, uvažování nebo myšlenek, které člověka tlačí k návykovému chovánía později v rekonfiguraci a nahrazení těchto myšlenek jinými, adaptivnějšími, které dané osobě umožňují fungovat bez nutkavého vykonávání své závislosti.

Kognitivně-behaviorální terapie by měla sloužit k práci na všech těch problémech, které člověk může mít, a to jak v sociální, tak i vztahů, stejně jako na úrovni sebeúcty a také k léčbě všech druhů příznaků úzkosti, stresu, obsesí nebo případů deprese.

2. Farmakoterapie

farmakologická léčba lze provádět ve spojení s psychoterapeutema spočívá v podávání léků, které mohou dotyčnému pomoci vyrovnat se s úzkostí vyvolanou abstinencí. I když jsou více využívány v případě drogové závislosti kvůli změnám, které tato generuje v mozku, jsou zde tyto drogy také užitečným zdrojem.

3. jiné metody

Další široce používané metody, které lze použít ve spojení s výše uvedenými, jsou motivační terapie, skupinová terapie a rodinná nebo manželská terapie.

Motivační terapie je založena na vybavení člověka strategiemi a znalostmi všeho druhu, které zvyšují motivaci člověka cílem dosáhnout detoxikace chování, převzít kontrolu nad svými impulsy a dodržování léčby v termínu založeno.

Na druhou stranu lze uplatnit i rodinnou nebo manželskou terapii nebo skupinovou terapii, metodiky založené na vnější podpora, kterou dotyčný dostává od svých blízkých nebo jiných lidí, kteří mohou procházet stejnou věcí závislost.