Wesslerova kognitivní hodnotící terapie

Wesslerova kognitivní hodnotící terapie Byl vyvinut psychologem Richardem Wesslerem a je zaměřen na léčbu různých poruch osobnosti.

V tomto článku se seznámíme s jeho principy a některými jeho nejdůležitějšími součástmi jeho pokyny pro tři různé poruchy: histrionskou, narcistickou a závislý.

• Související článek: "Kognitivně-behaviorální terapie: co to je a na jakých principech je založena?"

Wesslerova kognitivní hodnotící terapie: Vlastnosti

Wesslerova kognitivní hodnotící terapie se skládá z kognitivně-behaviorální orientační terapie, určené k léčbě poruch osobnosti prostřednictvím integrovaného přístupu.

Tento přístup integruje tři typy procesů: interpersonální, kognitivní a afektivní. to znamená, řeší kognitivní aspekty sebe sama, druhých a situací, protože se domnívá, že kognice mají zásadní roli v emocích a v činnostech, které provádíme. Ale dochází i opačně, to znamená, že emoce mají důležitý vliv na naše poznávání a myšlenky (tato myšlenka pochází z kognitivního modelu Aarona Becka).

Konkrétně je terapie zaměřena na to, aby pacientovi poskytla introspekci nebo sebepoznání, které mu pomáhá cítit se lépe a samostatně řešit vlastní obtíže. Váš postup

je založena především na navrhování, povzbuzování a vysvětlování jednání pacienta.

• Mohlo by vás zajímat: "Kognitivní terapie Aarona Becka"

Zaměřte se na psychoterapii

Wesslerův přístup kognitivní hodnotící terapie, jak jsme viděli, je integrativní. Terapie je navíc založena na motivačním přístupu a předpokládá, že chování je řízeno emocemi.

Terapie je založena na teoriích sociálního učení a interpersonální terapii, stejně jako zahrnuje prvky konstruktivismu. Je určen k léčbě různých poruch osobnosti specifickým způsobem.

Jeho techniky zahrnují součásti Klientsky zaměřené terapie, Gestalt terapie a Ellis REBT.

psychologické složky

Některé z nejdůležitějších součástí kognitivní hodnotící terapie Wessler jsou:

1. Terapeutický vztah

Tento by měl být vřelý a akceptující, stejně jako zahrnovat náležité sebeodhalení terapeutem. Terapie jí dává zásadní hodnotu pro to, aby došlo k terapeutické změně.

2. Pozor na emoce

Weslerova terapie dává zvláštní hodnotu emocím; především k hanbě a sebelítosti.

Tyto emoce může pacient sám použít k ospravedlnění svých činů, proto je důležité, aby terapeut adekvátní informace o jeho povaze, s cílem, aby pacient za ně převzal odpovědnost vlastní činy.

3. osobní pravidla života

To je základní předpoklad této terapie; Tato pravidla vedou člověka v jeho vztazích mezi kognitivním a společenským, etikou a morálkou, a proto také řídí jeho myšlenky a činy.

Wesslerova kognitivní hodnotící terapie věnuje pozornost osobním pravidlům života pacienta s cílem je identifikovat a pomoci upravit je v případě, že zkreslují realitu pacienta nebo že způsobují utrpení.

4. Bezpečnostní vyhledávací manévry

Jsou to činnosti, které pacient vyvíjí a které vyvolávají určité emoce; ty vás zase vedou k pocitu bezpečí. Mohou být behaviorální nebo interpersonální.

Terapie se zaměřuje i na ně, protože poskytují mnoho vodítek o tom, jak se pacient má, jak myslí a jak se cítí.

Poruchy osobnosti, u kterých se uplatňuje

Jak jsme viděli, Wesslerova kognitivní hodnotící terapie léčí různé poruchy osobnosti. Podívejme se, jaké jsou jejich specifické předpoklady u tří různých poruch:

1. histriónská osobnost

Uvidíme některé pokyny, které terapie pro tento typ pacientů dodržuje.

Především je důležité, aby se terapeut zaměřil na práci s pacientem, aniž by posiloval histriónské chování; Můžete to udělat tím, že projevíte péči a zájem v rané fázi terapeutického vztahu a jakmile je spojení navázáno (toto je pevnější), změňte přístup na empatičtější.

Udělá to tím, že bude odrážet pocity, které daná osoba skutečně má, namísto dramatických emocí, které „hraje“ nebo předstírá. Na druhou stranu se terapeut zaměří na to, aby pacientovi pomohl být v klidu, aniž by se nechal unášet nebo „vláčet“ atraktivními příběhy, které pacient vypráví.

Hlavní techniky, které bude terapeut u histriónského pacienta používat, budou: sebeodhalení, aby pacient neztratil kontakt s realitou; přerámování pacientových verbalizací a použití humoru k deflaci jeho melodramatického stylu.

• Mohlo by vás zajímat: "Histriónská porucha osobnosti: co to je?"

2. narcistická osobnost

U tohoto typu pacientů bude důležité řešit pocit pacienta, že může od ostatních vyžadovat to, co chce, prostřednictvím sebeodhalení, s cílem vytvořit disonance mezi pacientovou (soukromou) verzí reality a verzí terapeuta, považované za společensky vhodné.

Na tomto bodu se bude také pracovat, povzbudit pacienta, aby se cítil odpovědný za své činy, zvýšit jejich sebevědomí a posiluje ho, aby viděl, že je schopen dosáhnout toho, co si předsevzal, aniž by musel využívat ostatní ostatní

3. závislá osobnost

U závislé poruchy osobnosti se Wesslerova kognitivní hodnotící terapie zaměřuje na povzbudit tyto typy pacientů, aby přestali být pasivní a zaměřili se na to, aby se líbili sami sobě, místo toho, abychom se neustále snažili potěšit a mít rádi ostatní. Tyto typy cílů lze stanovit od začátku.

Dalšími technikami bude povzbudit pacienta, aby riskoval mimo terapii, aby hájil svá práva (posilovali jejich asertivitu) a rozhodovali se sami za sebe, aniž by byli závislí na souhlasu ostatních Udělej to.

To znamená, že konečným cílem bude, aby se pacient naučil být nezávislý; Tímto způsobem se terapeut bude snažit, aby pacient „byl svým vlastním terapeutem“, čímž se zvýší jeho autonomie a sebeurčení a které vám pomohou nastavit hranice ve vašich osobních vztazích.