14 toxických slov, která byste měli vyloučit ze svého slovníku

Existují toxická slova, která bychom neměli používat. Některé z nich jsou pro nás negativní, protože jsou omezujícími pojmy, které nám brání v postupu a rozvíjet, jiné nejsou příliš specifické a další mohou poškodit sebevědomí člověka, na kterého je aplikován. říkáme.

Jak potvrzuje psycholog Montse Luján Treviño: „Způsob, jakým používáme jazyk, ovlivňuje jiné, protože někoho můžeme potopit nebo způsobit změnu postojů podle čeho říkáme".

• Související článek: "16 typů jazyků (a jejich vlastnosti)”

jsme to, co říkáme

Slova mají pozitivní nebo negativní vliv na nás i na ostatní. Catherine Pratt, autorka knihy „How to Deal with Negative People“, říká, že negativní lidé mohou způsobit, že se ostatní cítí vyčerpaní nebo dokonce v depresi. A to je ono slova, která používáme, nejen ovlivňují ostatní jedince, ale hodně vypovídají o nás. Jak říká populární fráze, „jazyk je odrazem našeho myšlení“.

Toxická slova mají také důsledky na náš vlastní obraz a na to, jak nás vidí ostatní. Lidé se chtějí obklopovat pozitivními lidmi a vyhýbat se lidem, kvůli kterým se cítíme špatně a kteří promítají negativitu. Kromě toho jsou toxická slova také omezujícími slovy v tom smyslu, že omezují náš osobní rozvoj a neumožňují nám dosáhnout úspěchu.

Seznam toxických slov

Ale, jaká toxická slova existují? jaká jsou negativní slova?

Existuje řada termínů, které bychom neměli používat jako součást našeho jazyka. Jsou další.

1. Neschopný

Jsou slova, která, když je někdo přijme, v něm vyvolávají pocit neohrabanosti a neschopnosti. Proto byste se měli vyvarovat označování někoho za neschopného. Protože? Protože každý člověk má řadu silných a slabých stránek a může být dobrý v provádění některých úkolů, ale ne v jiných.

Člověku to například stále nejde jako číšníka, ale může skvěle ovládat nové technologie a výborně fungovat jako webový programátor. Abychom nepoužili slovo neschopný, pokud jde o práci nebo studium, je vždy moudré tohoto jedince povzbudit, aby našel svou skutečnou vášeň. Na tu práci to možná nebude fungovat, ale bude tu další, do které dokonale zapadnete a ve které budete moci zúročit své schopnosti.

2. Divný

Jednotlivci mohou mít mnoho předsudků a bránit se tomu, co nezapadá do našich mentálních schémat. Existuje mnoho kultur s jejich způsoby myšlení a jejich hodnotami a jejich zvyky, a to je to, co dělá náš svět tak rozmanitým, bohatým a rozmanitým. C.Když říkáme, že je někdo divný, říkáme tím, že jsme normální.když ve skutečnosti jsme každý jiný.

Pokud patříte k těm, kteří někoho nazývají divným a trpí nějakým problémem, měli byste být vděční za štěstí, které jste měli, abyste se narodili v dobré rodině a těšili se dobrému zdraví. Život může být k některým lidem velmi nespravedlivý.

3. potřebuji tě

Tato fráze, pokud je použita ve vztahu, odkazuje na emocionální závislost. Používají ho lidé, kteří mají nízké sebevědomí a kteří se zapletou do vztahu, přestože jsou toxickí. Když má někdo vysoké sebevědomí, nikoho ke štěstí nepotřebuje., protože partner je doplněk a není pro něj vším.

Samozřejmě není nic špatného na tom, když si užíváte společnost milované osoby, ani na vyjadřování lásky, kterou cítíte. Pokud to však zaměníte za normalizaci skutečnosti, že jste závislí na druhém (se vším, co z toho vyplývá), můžete upadnout do jakéhosi malého kultu založeného na dvou lidech.

• Související článek: "12 tipů, jak překonat emocionální závislost”

4. Nemohu

„Nemohu“ je jedno z těch omezujících slov, která vám znemožňují jednat a jsou paralyzující.. S výjimkou extrémních případů vám úsilí a vytrvalost umožní dosáhnout vašich cílů, pokud jsou tyto cíle realistické a vy víte, jak spravovat své zdroje. Ale musí být jasné, že mnohokrát největší bariéra, která existuje mezi sebou samým a cíli realizovatelné jsou sebesabotující myšlenky, vytvořené jako záminka, jak se dostat ze zóny pohodlí.

5. Musím, nesmím

„Měl by nebo neměl“ souvisí s řadou sociálních přesvědčení nebo s tím, co vám ostatní říkají, abyste dělali. Jste jediný člověk, který ví, co vás motivuje a co vám udělá radost. Nyní tedy můžete toto slovo nebo fráze jako: Musím se vdát, musím být doktorem atd. vymazat ze svého osobního slovníku. Lepší je používat takto: „Chci být hasičem“ nebo „Chci cestovat“.

6. Nemožné

Toto slovo je podobné slovu „nelze“ a jak je uvedeno výše, až na některé případy lze dosáhnout realistických cílů. Více než nemožné by bylo lepší říci: "je to těžké, ale ne nemožné."

Otázkou je, že ačkoliv v praxi existují věci, které nelze udělat v určitém čase as prostředky společnosti které je k dispozici, velmi často používáme v pojetí nemožnosti nehnout se z místa, neusilovat o pokrok.

7. Nenávist

Nenávist je negativní emoce, která podporuje agresi a násilí. Podle psychologa Manuela Vitutia v Huffington Post: „Tato emoce krade náš klid a nedovolí nám užít si nic jiného. Cítit nenávist je jako trpět vředem." Nikam se nedostaneme tím, že někomu řekneme, že ho nenávidíme. Přijetí je vždy lepší a jít dál bez zášti.

8. Znuděný

Vždy je co dělat, pokud se nudíte, je to proto, že nemáte bohatý život. Místo toho, abyste zůstávali na pohovce u televize, jděte se raději projít, zaběhat nebo si přečíst zajímavou psychologickou knihu, jako je tato: “30 nejlepších knih o psychologii, které si nemůžete nechat ujít”.

9. Rozzlobený

Hněv je často reakcí, které nás mrzí.. Když jsme například ve vztahu a vybouchneme kvůli něčemu hloupému, pak je na čase se za naši reakci omluvit a přiznat, že to nebyl tak velký problém. Odborníci tvrdí, že hněv je sekundární reakcí, která často skrývá nejistotu, strach mávat smutek. Proto, pokud se budete zlobit, nejprve analyzujte, zda neexistuje jiná příčina, která způsobuje váš hněv.

10. Obviňovat

Obviňování druhých může také maskovat naši vlastní nejistotu.a může se vyhnout uznání, že i my jsme vinni. Ve skutečnosti je snazší vinit druhého, než hluboce přemýšlet o své části viny.

11. Škaredý

Žijeme ve společnosti, která si vysoce cení fyzického vzhledu lidí a ve které převládá kultura image.. A ne každý má fyzické rysy, které se zamilují. To vám ale nedává právo někým z toho důvodu pohrdat, protože uvnitř mohou mít jiné důležité vlastnosti. Nazvat někoho ošklivým mu může hodně ublížit, a proto jej musíme vymazat z našeho slovníku.

12. Zbytečný

Označit někoho za zbytečného je jako označit ho za neschopného.. Je to ponižující urážka, které je třeba se za každou cenu vyhnout. Pokud si v práci myslíte, že někdo nemá potřebné vlastnosti, aby tuto roli vykonával, dejte mu to vědět, ale povzbuďte ho, aby se věnoval něčemu jinému. Jistě můžete jeho talent projevit jiným způsobem.

13. Selhání

Slovo selhání je nutné vymazat z osobního slovníku, protože je to omezující slovo, a proto negativně zasahuje do osobního rozvoje. Neúspěchy jsou zkušenosti, ze kterých se můžete poučit a jsou to velmi obohacující zkušenosti.

14. Špatný

Nazvat někoho špatným není konkrétní. Také to, zda je něco dobré nebo špatné, může být diskutabilní. Existují například lidé, kteří si myslí, že sex s více než jednou osobou je špatný, i když tomu tak ve skutečnosti není.

Stejně tak můžeme někoho nazvat špatným jednoduše proto, že se k nám nechovají tak, jak bychom chtěli. Abych uvedl další příklad, pokud nás partner opustí, bolest nás přiměje vidět ho jako špatného člověka, protože se projevuje zášť.