Kellyho technika pevné role: co to je a jak se používá v terapii

Mnohokrát, když máme problém nebo z nějakého důvodu trpíme, může nám pohled na věci z jiné perspektivy pomoci najít řešení. Takto uvažoval George Kelly, když vytvořil techniku ​​pevných rolí, zasazený do teorie osobních konstruktů a založený na konstruktivistickém přístupu k realitě.

Konstruktivismus tvrdí, že realita není něco jedinečného a nehybného, ​​ale že se buduje; na světě je tolik realit, kolik je lidí. Každý člověk si vytvoří svou vlastní realitu a dá jí svůj vlastní osobní význam. Nuance jsou nekonečné.

V následujících řádcích uvidíme základy konstruktivistické psychologie, kterou G. Kelly.

• Související článek: "Co je konstruktivismus v psychologii?"

Kelly a počátek konstruktivismu

George Kelly byl americký psycholog, který navrhl teorii osobních konstruktů. Podle této teorie lidé budují svět na základě osobních konstrukcí, tedy ve způsobech, jak dávat zážitkům smysl.

Každý člověk tedy přisuzuje zážitku, výsledku řečených konstrukcí, určitý význam.

Abychom se mohli dozvědět více o světě, který nás obklopuje, a předvídat důsledky toho, co se kolem nás děje, musíme svůj systém konstruktů postupně upravovat a upravovat. Tento

Časem a zkušenostmi, které získáme, se to změní.

Původ techniky pevné role

Technika fixních rolí, nazývaná také terapie fixních rolí, byla navržena Kellym v roce 1955, ačkoli ji začal používat dříve, ve 30. letech 20. století.

Tato technika je zvažována nejreprezentativnější z teorie osobních konstruktůa je to užitečný nástroj k dosažení terapeutické změny.

Prostřednictvím této techniky terapeut konstruuje fiktivní osobnostní role specifické pro pacienta, a to musí reprezentovat tyto role po dobu přibližně 2 týdnů. Prostřednictvím této implementace nových rolí pacient zažívá nové konstrukty, které mu pomohou dosáhnout změny.

Je důležité, aby technika byla pro pacienta přijatelná, aby terapeut a pacient mohli spolupracovat.

• Mohlo by vás zajímat: "8 výhod návštěvy psychologické terapie"

Fáze tohoto terapeutického procesu

Podívejme se podrobněji na fáze, které tvoří techniku.

Nejprve je vyvinuta sebecharakterizace (což je také metoda hodnocení navržená Kellym v roce 1955). V této fázi terapeut požádá pacienta, aby napsal svůj popis (obvykle několik stránek ve třetí osobě); Kelly tomu říká „náčrt postavy“.

Terapeut z toho pak sestaví další popis, nazvaný „hledání pevné role“. Pacient musí po určitou dobu (obvykle 2 týdny) zastupovat novou roli nebo postavu.

Takže pacient Budete čelit hraní rolí, abyste mohli řešit výzvy, výzvy a problémy svého životaale z jiného úhlu pohledu. Fiktivní osobnost (nová role) bude mít jiné jméno, aby ji pacient mohl zastupovat, aniž by ztratil svou identitu nebo ji ohrozil.

Technika zahrnuje i domácí úkoly, které v tomto případě budou implikovat výkon fixní role v pracovních nebo akademických situacích (mimo terapii).

V konečné fázi techniky fixní role pacient a terapeut provést hodnocení výsledků, a pacient je ten, kdo rozhoduje o tom, zda zachovat nebo nezachovat některé ze zastoupených charakteristik.

V této poslední fázi je navíc obvykle napsán dopis na rozloučenou postavě pevné role. Tato strategie umožňuje připravit se na uzavření terapeutické intervence.

Charakteristiky techniky

V rámci terapeutických sezení musí pacient zavést novou roli do praxe (kromě domácích úkolů).

Na druhou stranu, jeden ze způsobů, jak může terapeut modelovat novou roli v pacientovi a jak ten může vidět konkrétní situaci z perspektivy jiného, ​​je použít obrácení rolí, se kterou se role terapeuta a pacienta obrací. Pacient tedy zastupuje roli terapeuta a naopak; to umožňuje pacientovi prozkoumat realitu z jiného úhlu pohledu. Postoje zkoumání a experimentování usnadní změnu.

Cílem techniky pevné role je pro pacienta nacvičte si v praxi, jaké by to bylo žít bez problému, který máte (nazývané také dilema), s jistotou a klidem v duši, že nebudete požádáni o jeho odstranění. Tímto způsobem, pokud máte pocit, že změna je příliš ohrožující, můžete se vrátit ke svému normálnímu způsobu fungování.

Nakonec je záměrem, aby pacient mohl reorganizovat svůj předchozí konstruktový systém, modifikovat své osobní konstrukty a vytvářet nové, tentokrát funkčnější.

Bibliografické odkazy:

• Cloninger, S. (2002). Teorie osobnosti. Mexiko: Pearsonovo vzdělávání
• Senra, J., Feixas, G. a Fernandes, E. (2005). Manuál intervence v implikativních dilematech. Časopis o psychoterapii, 16(63/64), 179-201.