Omfalofobie (strach z pupíků): příčiny a příznaky

Už jste někdy slyšeli o omfalofobii? Jde o iracionální a nepřiměřený strach z doteku nebo vidění pupíků. Je to velmi vzácná a neobvyklá specifická fobie.

Tento strach lze extrapolovat na vlastní pupek nebo na pupek druhých. V tomto článku se seznámíme s příznaky omfalofobie, jejími příčinami a možnými způsoby léčby.

• Doporučujeme vám přečíst si: "15 nejpodivnějších fóbií, které existují"

Omfalofobie: fobie z pupíků

Omfalofobie je tedy specifická fobie, která je jako taková diagnostikována, když dojde ke skutečnému zhoršení pacientova života (nebo výraznému nepohodlí). Jak jsme předpokládali, vždy existuje intenzivní strach vidět pupky nebo se jich dotknout (vlastních nebo cizích).

Specifické fobie jsou úzkostné poruchy, za takové považovány v různých diagnostických příručkách (DSM-5). Takže omfalofobie je úzkostná porucha.

pupíků

Pupek je slovo, které pochází z latinského „umbiculus“ a řeckého „omphalos“. Pupek se skládá z jizvy, která nám zůstane na břiše po přetržení pupeční šňůry, když se narodíme. Tato jizva implikuje prohlubeň v kůži, jako druh zaoblené "díry".

Existuje mnoho typů pupíků, pokud jde o jeho tvar, velikost atd. Drtivá většina lidí má pupík.

Příznaky

Příznaky omfalofobie jsou příznaky jakékoli jiné jednoduché fobie. Pamatujte, že se jedná především o následující.

1. Nepřiměřený a iracionální strach

Hlavním příznakem omfalofobie je intenzivní, nepřiměřený a iracionální strach z pupíků.. To se rozšiřuje i na možnost dotýkat se jich, vidět je atd., ať už vlastního pupku, nebo pupíku někoho jiného.

Tento strach je intenzivní, protože je vysoký, nepřiměřený, protože jeho intenzita je příliš vysoká s ohledem na podnět, který tento strach vyvolává. reakce (pupky, které jsou neškodné a nemohou způsobit žádnou újmu), a iracionální, protože nereaguje na logickou reakci na tuto podnět.

2. Vyhýbání se

Druhým příznakem omfalofobie je vyhýbání se; to znamená, že osoba s uvedenou fobií se za každou cenu vyhýbá vidění pupíků nebo se jich dotýká. V případě, že nějakou nutně musí vidět nebo se jí dotknout, odolává takové situaci s vysokou úzkostí.

Tak, tito lidé se mohou bránit jít do míst, kde lidé chodí bez košile (například pláže, bazény atd.)

3. Rušení

Třetím příznakem omfalofobie a jakékoli specifické fobie je zasahování do každodenního života. Jinými slovy, výše uvedené symptomy zasahují do každodenního života pacienta a způsobují značné nepohodlí nebo zhoršené fungování.

To se promítá do: potíže jít na místa, kam lidé chodí bez košile, případně místa, kde se jedinec bez něj musí zdržovat atp. Jinými slovy, fungování pacientova života je změněno.

4. Vydrží minimálně 6 měsíců

Příznaky omfalofobie trvají nejméně 6 měsíců. Toto kritérium, stejně jako předchozí, odpovídá DSM-5 (Diagnostic Manual of Mental Disorders).

Příčiny

Příčiny specifických fobií mohou být různého typu. V konkrétním případě omfalofobie můžeme najít příčiny, jako jsou následující.

1. traumatické situace

Skutečnost, že jsem zažil traumatickou situaci související s pupíkem Může způsobit vzhled omfalofobie. Příkladem může být prodělaná infekce pupku (omfalitida), intenzivní bolest pupku z nějakého jiného důvodu, poranění pupku atd.

2. zástupné podmiňování

On zástupné podmiňování Je to další možná příčina specifických fobií; Týká se typu učení, kdy osoba pozoruje, jaké důsledky má konkrétní chování pro jinou osobu (tyto důsledky jsou obecně negativní).

V případě omfalofobie, Může se stát, že člověk, který jí trpí, pozoroval, jak jiní lidé trpěli stavem souvisejícím s pupíkem. Například infekce, zranění, bolest pupíku. Zahrnuje také skutečnost, že jste viděli poškozené nebo deformované pupky atd.

Zástupné podmiňování může probíhat „živě“ (sledováním jiných lidí) nebo „symbolickým“ způsobem (například prostřednictvím filmů).

3. predispozice k úzkosti

Další možnou příčinou omfalofobie je predispozice nebo zranitelnost (genetická a biologická) k utrpení úzkostnými poruchami. Tato zranitelnost byla pozorována u některých lidí a byla ověřena v různých studiích.

4. rodinný vzor

O rodinných vzorcích můžeme hovořit i v případě omfalofobie; Je realitou, že riziko, že budeme trpět specifickou fobií, se zvyšuje, pokud jsou v naší rodině členové, kteří touto fobií také trpí.

Tedy určitým způsobem Fobie mohou být také "zděděny" buď genetikou nebo tím, že jste slyšeli negativní myšlenky o pupících.rodinnými příslušníky.

Léčba

Existují různé způsoby léčby specifických fobií, stejně jako zvláště omfalofobie. Hlavní jsou následující.

1. expoziční terapie

V expoziční terapie jde o postupné vystavování pacienta situaci vidění a osahávání pupíků. To se děje prostřednictvím hierarchie, to znamená, že první položky na seznamu budou podněty, které způsobit menší intenzitu úzkosti a jak se seznam vyvíjí, položky způsobí více úzkost.

Pacient bude vystaven těmto položkám, což budou situace související s viděním nebo dotekem na pupek. Například první položka na seznamu může strávit „X“ minut sledováním lidí bez košile z dálky. Za druhé, vidět ty samé lidi trochu blíže. Třetí, přiblížení se k pupku atd., a na konci seznamu situace, které zahrnují dotýkání se pupku.

2. kognitivní terapie

The kognitivní terapie Jde o typ psychologické terapie, která jako svou hlavní techniku ​​zahrnuje kognitivní restrukturalizaci. To bude v případě omfalofobie založeno na výuce pacienta, aby identifikoval své dysfunkční a iracionální myšlenky související s jejich fobií (tj. s pupíky).

Po identifikaci těchto myšlenek (také nazývaných kognitivní zkreslení) se pacient naučí hledat alternativní myšlenky k nim, ty jsou realističtější a přizpůsobené realitě a „nebezpečnosti“ toho pupky.

Cílem je, aby tyto myšlenky související s pupkem zmizely a byly nahrazeny pozitivnějšími, realističtějšími a adaptivnějšími myšlenkami.

3. Farmakologie

Drogy byly také použity v případech specifických fobií (hlavně anxiolytika a antidepresiva), i když je pravda, že medikamentózní léčba Měla by být vždy přesná a/nebo dočasná a jako adjuvans nebo doplněk léčby psychologický.

Jinými slovy, psychofarmaka mohou být použita k „uklidnění“ pacientovy úzkosti a k ​​tomu, aby s ním mohli začít pracovat prostřednictvím psychoterapie.

Realita je taková, že pokud se neléčí základní problém (iracionální myšlenky spojené s fobií, intenzivní strach expozice atd.), léky budou mít u této poruchy (nebo u jakékoli jiné fobie) velmi omezený účinek charakteristický).

Bibliografické odkazy:

• Americká psychiatrická asociace –APA- (2014). DSM-5. Diagnostický a statistický manuál duševních poruch. Madrid: Panamerický.

• Belloch, A., Sandin, B. a Ramos, F. (2010). Manuál psychopatologie. Svazek I a II. Madrid: McGraw-Hill.

• Pérez, M., Fernández, J.R., Fernándes, C. a přítel, I. (2010). Průvodce účinnou psychologickou léčbou I a II:. Madrid: Pyramida.

• Mezinárodní anatomická terminologie. "Pupík". (2001). P. 4. Panamerican Medical Editorial.