Očekávání v lásce: jak zjistit, zda jsou realistická? 7 tipů

Vztahy nejsou založeny pouze na lásce. Kromě toho jdou vždy ruku v ruce s řadou závazků a úsilí zaměřených na vytvoření ovzduší vzájemné důvěry. A to zase zvyšuje očekávání ohledně toho, co se v budoucnu v tomto vztahu stane.

Nicméně, jsou chvíle, kdy očekávání v lásce neodpovídají realitěať už proto, že jsou založeny na neoprávněném optimismu, nebo proto, že nás nutí propadnout něčemu, co lze téměř považovat za paranoiu a strach z opuštění. Vědět, jak analyzovat, zda odpovídají realitě nebo ne, je jedním z nejdůležitějších prvků pro milostné pouto udržovat, v případě, že již partnera máte, nebo korigovat určité postoje, pokud nemáte láskyplný vztah stabilní.

• Související článek: "Jak zvládají milostné vztahy nejchytřejší lidé?"

Jaká jsou očekávání v párových vztazích?

Ve světě romantických vztahů jsou očekávání soubor přesvědčení, které nastiňují očekávanou nebo pravděpodobnou budoucnost s ohledem na soužití a vzájemné doprovázení se skutečnými nebo smyšlenými lidmi (v případě, že se uvažuje o dosud nenalezeném páru).

Nejsou tedy omezeny na soubor myšlenek „uložených“ v mozku každého z milenců, ale neustále ovlivňují způsob, jakým spolu lidé, kteří se podílejí na afektivním poutu, každodenně vzájemně ovlivňují, i když nehovoří výslovně o plánech budoucnost.

Proto je životně důležité vidět, do jaké míry jsou tato očekávání kompatibilní a vzájemně se hodí, popř do jaké míry nejsou tyto představy příliš náročné na to, co nám život nabízí. Musíme mít na paměti, že tato očekávání se netýkají pouze toho, jaký bude nebo by mohl být zamilovaný člověk do nás, ale také materiálního kontextu, ve kterém se bude vztah odehrávat. Například: je rozumné očekávat život ve dvojici plný luxusu, když zrovna nevyděláváte? Asi ne.

Dále prozkoumáme, v závislosti na tom, zda jsou to očekávání v lásce a existuje již vztah nebo ne, jakým způsobem je můžeme přizpůsobit tomu, co je rozumné. Nejprve začněme případem těch, kteří již mají opětovaný milostný vztah.

Jak posoudit očekávání v lásce, pokud již máte partnera

Postupujte podle těchto pokynů, abyste dosáhli co nejobjektivnějšího porozumění, mějte tyto klíčové myšlenky na paměti ve svém každodenním životě.

1. Analyzujte příčiny možných obav

Nejistota nás často nutí obávat se, že budeme frustrovaní tím, že do vztahu vkládáme příliš velké naděje. Je jasné, že každý případ je jedinečný, ale i přes to je možné posoudit řadu objektivních kritérií, aby se tak skutečně stalo existují rozumné důvody k pochybnostem.

Nejprve se zamyslete nad svou situací a vytvořte si seznam. Za druhé, přemýšlejte o tom, do jaké míry jsou obavy spojeny se skutečnými nebo domnělými znameními, pravděpodobnými nebo ne. Můžete si je objednat podle těchto kritérií a posoudit důležitost, kterou pro vás každý z nich má.

2. zamyslete se nad svým sebevědomím

Některé obavy nemusí pramenit z vlastností samotného vztahu, ale ze sebeúcty. To je velmi časté u lidí, kteří mají o sobě nevlídné pojetí a myslí si, že budou opuštěni, protože za moc nestojí. Odhalení problému v této příčině je již velkým pokrokem a většinou pomáhá psychologická terapie.

• Mohlo by vás zajímat: "6 dobrých tipů (a návyků), jak si zvýšit sebevědomí"

3. Příliš jste fantazírovali?

Jsou chvíle, kdy skutečnost, že si představujeme velmi šťastnou budoucnost, nás těmito představami nutí posednout a začneme na tom záviset naše vlastní štěstí. Ve stejnou dobu, objevuje se strach z nedosažení tohoto cíle.

Z tohoto důvodu se zamyslete nad tím, zda máte skutečně na mysli zítřek jasně poznamenaný štěstím mnohem lepší než v současnosti, existují důvody předpokládat, že tomu tak bude, a co děláte, abyste toho dosáhli.

4. mluvit o tom

Sdílení těchto myšlenek je zásadní. Mluvte o svých iluzích a svých obavách Může to být poněkud stresující, ale je to nutné, pokud existuje podezření na nesoulad v tomto ohledu. Samozřejmě je důležité to dělat z konstruktivního hlediska.

A pokud jste single...

Když si prohlížíte svá očekávání lásky, když jste single nebo single, postupujte podle těchto tipů.

1.. Máte hodně označený filtr? Zkontroluj to

Někdy vylučujeme možnost navázat vztahy s určitými lidmi jednoduše proto, že nesplňují jednu nebo více velmi omezených vlastností. Dává tohle smysl?

2. Snažíte se poskytnout obrázek, který není skutečný? Nedělej to

Jsou tací, kteří doufají, že budou mít milostné vztahy tím, že přitahují profil ideálního přítele nebo přítelkyně tím, že se chovají určitým způsobem. Co má takové lidi přitahovat?. Je to podvod, který v praxi nikam nevede.

3. Předpokládali jste osamělost? zeptat se jí

Nikdo nemusí být sám, i když pro určité lidi je snazší upoutat pozornost Poraženectví však ve skutečnosti znamená, že zbytek lidí o jednoho nevnímá žádný zájem stejný.