60 nejlepších citátů Borise Cyrulnika

Zkušenosti, které prožíváme, nás poznamenávají pozitivně i negativně, protože ovlivňují způsob, jakým nakonec vidíme svět, a má velký vliv na směr, kterým se rozhodujeme vzít. V případě Borise Cyrulnika mu pomohla jeho první zkušenost s nacismem a válkou síla odolnosti, stejný koncept, který ho dovedl daleko na poli psychiatrie a psychoanalýza.

Dále prozkoumáme životní filozofii tohoto francouzského autora a psychiatra prostřednictvím výběru Nejlepší citáty Borise Cyrulnika, komentoval.

• Související článek: "190 moudrých frází k zamyšlení nad životem"

Nejinspirativnější fráze Borise Cyrulnika

Tomuto psychiatrovi se podařilo něco tak významného ve svém osobním životě přenést do své pracovní oblasti, což je příkladem toho, že své zkušenosti můžeme využít k budování skvělé budoucnosti. Tento příklad uvidíme v této kompilaci nejpamátnějších frází Borise Cyrulnika.

1. Odolnost je jako ústřice, která dělá perlu ze zrnka písku.

Odolnost nám pomáhá získat pozitivní stránku každé situace.

2. Nezapomínejte ani nepoužívejte: jediný způsob, jak se dostat vpřed, je porozumění.

Když situaci rozumíme, jsme schopni ji přijmout a nechat ji jít.

3. Chiméra zvaná „fikce“ je dvojčetem příběhu o sobě samém.

Někdy používáme fiktivní zdroje k vyprávění vlastního příběhu.

4. Problémy nelze nikdy vyřešit, stopa vždy zůstane, ale můžeme jim dát jiný život, snesitelnější a někdy i krásný a smysluplný.

Můžeme použít svá zranění k vytvoření něčeho užitečného.

• Mohlo by vás zajímat: "Osobní rozvoj: 5 důvodů pro sebereflexi"

5. Když je člověku mizerně, děsí nás potěšení.

Nejistota nám brání prožívat uspokojující věci.

6. Stačí být, být nadřazený.

Všichni jsme výjimeční.

7. Když umlčíme slova, předměty se stanou jazykem.

Pravda si tak či onak najde cestu na denní světlo.

8. Slova jsou kusy náklonnosti, které někdy obsahují trochu informace.

Jediný způsob, jak poznat naše emoce, je vyjádřit je.

9. Jsou tací, kteří mlčí, aby se skryli, ti, kteří skloňují hlavu a vyhýbají se pohledům, aby se izolovali od ostatních.

Když se izolujeme, uděláme problém větším, protože jeho váha leží pouze na našich bedrech.

10. Odolnost je proces, který je vždy možný, pokud člověk, který se rozvíjí, najde objekt, který je pro něj významný.

Povídání o tom, jak resilience funguje a jak může přinést její pozitivní efekt.

11. Je to nedostatek, který vyvolává kreativitu.

Mnoho umělců tvoří, aby zaplnili prázdnotu ve své duši.

12. Mluvíme, mluvíme a slova jdou za sebou, ale teprve když nás hudba hlasu připraví na závěrečnou pointu, konečně pochopíme, kam nás vedli.

Mnoho slov není totéž jako vědět, jak komunikovat.

13. Je až příliš snadné si myslet, že jen monstra jsou schopna monstrózních činů.

Všichni lidé jsou schopni konat dobro, ale jsou schopni i mnoha zla.

14. Čím méně znalostí máte, tím více přesvědčení máte.

Nevědomost má tu zvláštnost, že zvětšuje ego lidí.

15. Paradoxem lidského stavu je, že se sami sebou můžete stát pouze pod vlivem druhých.

Je v pořádku naslouchat radám ostatních, ale vždy si najít vlastní cestu.

16. Neštěstí není nikdy čisté a štěstí také není.

Věci nejsou nikdy černé nebo bílé, protože mezi tím jsou tisíce věcí.

17. Nikdo netvrdí, že odolnost je recept na štěstí.

Je to nástroj, který nám pomáhá posunout se vpřed, ale nemůže za nás udělat všechno.

• Související článek: "90 frází o štěstí a radosti, jak si vážit života"

18. Bůh je pojímán různými způsoby v závislosti na osobním rozvoji věřících a podle jejich kulturního kontextu.

Mnoho lidí může věřit v Boha, i když tomu tak není.

19. Ve zdravé paměti, reprezentace sebe sama vypovídá o způsobu života, který nám umožňuje být šťastní.

A právě tento obraz, který promítáme, se snažíme v našich životech proměnit v realitu.

20. Láska ve všech svých projevech je lékem na hojení ran z dětství.

Láska je nezbytná pro ideální vývoj všech lidí.

21. Existuje bod, možná ještě důležitější než být milován, který není dostatečně zdůrazněn.

Není to jen o dávání bezpodmínečné lásky, ale o podpoře druhého v projektech, které mají.

22. Nenávidět znamená zůstat vězněm minulosti. Abyste to překonali, je lepší pochopit, než odpustit.

Porozumění nám pomáhá opustit událost v minulosti a nebrat na důležitosti v naší přítomnosti.

23. Život je šílený, že? Proto je to vzrušující.

Život a jeho změny nám nabízejí různé způsoby vidění světa.

24. Pokud neexistují žádné události, neexistuje historie, neexistuje identita.

Jsou to zkušenosti, které prožíváme, které formují naši identitu.

25. Přenos informací slovy představuje sotva 35 procent sdělení!

Nejde jen o to, co říkáme, ale jak to říkáme.

26. Nejde o to vybrat si mezi trestáním nebo odpuštěním, ale mezi pochopením, abychom získali trochu svobody, nebo podřízením se zažít štěstí v otroctví.

Zdůraznění potřeby zbavit se nenávisti a bolesti a jít dál.

27. Odolnost je umění proplouvat proudy, umění metamorfovat bolest, abychom jí dali smysl; schopnost být šťastný, i když máte rány na duši.

Síla, kterou na nás odolnost působí, když ji provádíme.

28. To, co určuje kvalitu jejich odolnosti, je kvalita vazby, kterou si dokázali vytvořit před traumatem a bezprostředně po něm.

Je to závazek chtít čelit tomu, co bylo, a také to nechat jít.

29. Musíte se naučit pozorovat, abyste se vyhnuli jedovaté kráse metafor.

Budování našich snů by nás nemělo odvádět od reality.

30. Genetický faktor existuje, ale neříká téměř nic o lidském stavu.

Můžeme být ovlivněni genetikou, ale v naší osobnosti to není absolutní.

31. Slovo umožňuje organizovat jiný způsob, jak pochopit tajemství těch, kteří toho dosáhli: odolnost, která označuje schopnost dostat se dopředu, žít, rozvíjet se navzdory nepřízeň osudu.

Uspořádáním našich nápadů jsme schopni lépe vyjádřit to, čím jsme prošli.

32. Láska je překvapením, které nás vytrhne z netečnosti, připoutanost je pouto, které je tkané denně.

Je to síla, která nás nutí vážit si života radostnějším způsobem.

33. Poezie je staromódní pro ty, kdo jsou sytí, ale když je skutečnost nesnesitelná, získává hodnotu zbraně k přežití.

Jak se říká, „poezie je pro toho, kdo ji chce číst“.

34. Náš smích je zbraň. Jsme silnější než zoufalství.

Proto je tak důležité si neustále udržovat dobrou náladu.

35. Kreativita by se stala dcerou utrpení. Což neznamená, že utrpení je matkou veškeré kreativity.

Je jasný rozdíl mezi používáním utrpení jako múzy a závislostí na utrpení být tvůrcem.

36. Neštěstí je rána, která se zapsala do našich dějin, ale není cílem.

Chyby nebo neúspěchy neurčují naši budoucnost, jsou to lekce ke zlepšení.

37. Jaké je tajemství síly, která mu umožnila trhat květiny v hnoji?

Je to schopnost vzít si pozitivní ponaučení z něčeho špatného.

38. Život oddaný potěšení nás přivádí k zoufalství stejně jistě jako život bez potěšení.

To se stává, když se snažíme zaplnit prázdnotu věcmi, které ve skutečnosti nepotřebujeme.

39. Odolnost je více než vzdorovat, je to také naučit se žít.

Je to hledání smyslu v tom, co cítíme, že nás brzdí, takže můžeme jít dál.

40. Tato odolnost nebyla studována, přestože to všichni lékaři ověřili, ano velmi vypovídající o naší kultuře, kultuře, pro kterou ti, kdo přežili, zůstávají podezřelí.

Díky úsilí lidí, jako je on, je nyní odolnost žhavým tématem.

41. Skutečný vztah způsobuje vzájemný vliv. Jsou to dva intimní světy, které se vzájemně ovlivňují a jeden modifikuje druhý.

Cíl, za kterým by se mělo při hledání partnera jít.

42. Představte si, že jsme vyrovnaní lidé s poklidným životem, nebyla by žádná událost, žádná krize, žádné trauma k překonání, jen rutina, nic k zapamatování; ani bychom nebyli schopni zjistit, kdo jsme.

Pomocí konceptu odolnosti nám ukážeme pozitivnější stránku problémů, které nás obklopují.

43. Lidská bytost potřebuje být milována. Ale nejen být milován, ale milovat a být milován.

Láska sama o sobě nestačí, ale je také potřeba uznání a uznání jako lidí.

44. V traumatické paměti neuvěřitelná slza zafixuje minulý obraz a zamračí myšlenky.

Trauma lpí na minulosti a odmítání žít znovu to samé, i když se kvůli tomu musíme zamykat.

45. Je to strategie boje proti neštěstí, která vám umožňuje získat radost ze života, navzdory mumlání duchů z hlubin vaší paměti.

Vysvětlení výhod, které získáváme z cvičení odolnosti.

46. Co jsem ztratil v iluzích, získal jsem na něžnosti.

Díky lepšímu pochopení okolností se dokážeme vcítit do situací druhých.

47. Všechny strasti lze vydržet, pokud je vložíte do příběhu.

Vyprávění našeho příběhu je vynikající katarzní terapie.

48. Jestliže utrpení omezuje kreativitu, neznamená to, že člověk musí být nucen trpět, aby se stal kreativním.

Mnoho umělců používá bolest jako zdroj inspirace, ale ne všechny výtvory pocházejí z utrpení.

49. Tento soubor tvořený osobním temperamentem, kulturním významem a sociální podporou vysvětluje úžasnou rozmanitost traumat.

Ne všechna traumata pocházejí ze stejného místa a i když ano, mají pro lidi různé významy.

• Mohlo by vás zajímat: "Co je trauma a jak ovlivňuje naše životy?"

50. Včera byla bolest projevem slabosti raněných, dnes prozrazuje neschopnost profesionála.

Každé utrpení je osobní, a proto je třeba ho respektovat.

51. Odolnost je umění metamorfovat bolest a dát jí smysl.

Je to vědět, jak změnit bolest z něčeho hanebného na něco normálního.

52. Člověk se může trochu přerodit, ale žije jinak, protože naše duše vtrhne do smrtelné úzkosti.

Začít znovu neznamená nutně nechat celou minulost za sebou, protože nám něco zůstalo.

53. Pokud přijmeme myšlenku, že mluvíme, abychom ovlivnili druhého, aby se stal vnímavým vůči našim vlastním náklonnostem, pochopíme potřebu těchto malých zamilovaných.

Je lidské chtít, aby ostatní rozuměli situacím, kterými procházíme.

54. Sužováni svými vzpomínkami se věnujeme leštění paměti.

Při hledání, jak se vyhnout bolesti, skrýváme tisíce vzpomínek, které jsou blízké jakékoli formě utrpení.

55. Pouze mýty vytvářejí deterministické příběhy.

Kultury jsou založeny na mýtech, které z nich dělají velké nebo nebezpečné.

56. Nejjistější způsob, jak muže mučit, je přimět ho k zoufalství tím, že řeknete: "Tady není proč." Tato věta ho nutí upadnout do světa věcí, podřizuje je věcem a dělá ze sebe věc.

Vždy chceme najít odpověď na naše otázky a když ji nemáme, propadáme věčnému zoufalství.

57. Každý zraněný je nucen proměnit se.

Jediný způsob, jak se dostat dopředu, je změnit se.

58. S biologickými, afektivními, psychologickými a sociálními přízemi trávíme svůj život tkaním sebe sama.

Tvoří nás tisíce zkušeností a osobních vlastností.

59. Počítání je vystavování se nebezpečí. Mlčet znamená izolovat se.

Odhalením sebe sama ukazujeme svou zranitelnost, ale také se otevíráme k léčení.

60. Když je „já“ křehké, „my“ slouží jako protéza.

Jsou tací, kteří si vypěstují negativní připoutanost k druhým, protože neradi jsou sami se sebou.