Podobní závislí: v závislosti na slávě v dospívání 21. století

Část úspěchu, který vysvětluje popularitu sociálních sítí, jako je Facebook nebo Instagram, spočívá v tom, jak snadno se používají.. Jeho ovládání je jednoduché a jakmile se dostanete dovnitř, není těžké vědět, co dělat za všech okolností pouhým pohybem (doslova) prstem.

Bohužel tato velmi jednoduchost použití představuje potenciálně škodlivý mechanismus použití mnoho dospívajících, věková skupina zvláště zranitelná „kouzly“ tohoto druhu prostředí virtuální.

A pokud se lidé tak náchylní k rozptýlení a bezprostřednosti jako mladí lidé naučili používat sociální sítě, Je to proto, že tyto digitální platformy jsou schopny jim neustále slibovat uspokojení různých jejich potřeb. základní. ATo nás vede k hovoru o podobných závislých: jaké jsou, jak se vyrábějí a co lze udělat pro řešení tohoto problému.

• Související článek: "3 fáze dospívání"

Příčiny závislosti na „lajku“ na sociálních sítích

Dvě z nejdůležitějších charakteristik adolescentní psychologie jsou následující: hledání zážitků mimo rodinnou sféru a hledání přijetí referenční skupinou (adolescenti stejného věku a o něco starší než já).

Tyto zdroje motivace pro průměrného teenagera mají tendenci být pro mnohé rodiče nepříjemné a Samozřejmě, že někdy příliš neodpovídají hodnotám a prioritám společnosti rodiče. Stále jsou však součástí běžného vývoje mladých lidí.

Normální je, že touha dosáhnout popularity se nestane problémem nebo posedlostí. Skutečností však je, že někteří mladí lidé se budou moci vystavit, aby získali slávu a pozornost, po které touží. rizikových situacích (i o svůj život) nebo přehnaně vystavovat svůj intimní život a být posedlý cílem, který honí: uznání a popularita, to vše přeloženo do lajků. A čím více, tím lépe.

Tato pubertální mentalita může také způsobit, že mladí lidé budou náchylnější k některým nežádoucím návykům. Charakteristický, nekontrolované používání sociálních sítí, jako je Facebook nebo Instagram, je může přimět k tomu, aby se „připojili“ k jejich chytrým telefonům a počítačům. Důvod? Tyto digitální platformy jim umožňují neustále vstupovat do dynamiky, ve které jsou tyto dvě potřeby, které jsme zmínili výše, rychle uspokojeny. To je důvod, proč si mnoho chlapců a dívek může vypěstovat závislost na mobilních zařízeních (nomofobie) a těžkou závislost na lajkách (like-dedicts).

Hledání nových zážitků

Na jedné ruce, sociální sítě dávají možnost vytvářet obsah nepřetržitě, téměř bez přerušení: psát statusy, nahrávat fotky, sdílet videa... Jedním z typů obsahu, který se tyto digitální platformy snaží upřednostnit, je obsah vytvořený uživateli, který hovoří o osobě. Instagram Stories, fotky, na kterých lze někoho označit, osobní úvahy...

Společnosti, které tyto platformy spravují zaměřte se na originální osobní obsah vytvořený uživateli, prchající před institucionálním obsahem.

Tímto způsobem se vytváří kontext, ve kterém mají adolescenti záminku ukázat se v různých situacích a sdílet je na internetu prostřednictvím fotografií, videí, zpráv atd. I ty akce, které by se jindy mohly zdát směšné, jsou odůvodněné tím, že je vidí mnoho lidí, kteří se stávají potenciálními zdroji „lajků“. A tím se dostáváme k dalšímu bodu.

Hledání přijetí

Jak jsme viděli, sociální sítě dávají důvody pro publikování obsahu, který mluví o nás samých, a díky tomu je prožívání nových zážitků více ještě více vzrušující: můžete získat více z prozkoumávání zříceniny, lezení po opuštěné budově, odjezdu na dovolenou do exotického místa nebo dokonce zbrusu nového oblečení. A to souvisí s dalším velkým zdrojem motivace pro dospívající: hledáním přijetí a respektu ze strany ostatních mladých lidí.

Zde je důležité poznamenat následující: mladí lidé, kterými se chce adolescent cítit přijímán, nejsou členy jeho skupiny přátel, ale mnohem více lidí, dokonce i cizí lidé, nebo další teenageři ve vyšších ročnících, kteří o něm nikdy neslyšeli.

Tato logika se velmi dobře přizpůsobuje tomu, co sociální sítě nabízejí: možnost generování obsahu s potenciálně neomezeným dosahem. Při správném provedení se domácí video může stát virálním a během několika hodin osloví stovky tisíc lidí. Rozsah tohoto obsahu závisí z velké části na tom, kolikrát byl daný obsah sdílen, a na „lajcích“, které tomuto videu, fotce nebo zprávě dávají ostatní.

Tedy sociální sítě nabízí šanci stát se slavným, aniž byste museli opustit pohovku, aniž byste se nejprve museli podřizovat zkoumání jiných lidí populárnějších, než jste vy sami, a dokonce bez závislosti na spolupráci přátel.

• Mohlo by vás zajímat: "Vzpurnost v dospívání: proč se objevuje a co dělat"

Výsledek: podobní závislí

Sociální síť je místo, kde se konzumuje a sdílí originální obsah a kde co je osobní a překvapivé, je odměněno. Na oplátku si nabízí slávu a životní styl založený na neustálém zkoušení nových věcí. To vše funguje v reálném čase, kliknutím na tlačítko a bez čekání.

Výsledek toho přesahuje neustálé používání sociálních sítí, abyste viděli, co publikovali ostatní. Mnoho teenagerů po celém světě již sní o dosažení slávy ve virtuálním světě. Získání popularity, peněz a uznání díky sociálním sítím se již stalo jednou z jeho hlavních tužeb.

Ve skutečnosti již existují studie, které naznačují, že v populaci dospívajících existuje přímý vztah mezi obsedantním používáním sociálních sítí a větší šancí na rozvoj deprese. Proto je důležité dohlížet na rodiče a dávat pozor na to, jak děti využívají jejich sociální sítě.

Jak tento problém zvládnout?

Je zřejmé, že pro mnoho rodin se tato dynamika využívání sociálních sítí ze strany dospívajících synů a dcer stává problémem. Zde uvidíme několik doporučení, jak se s tím vypořádat.

1. Zlepšit rizikové vzdělávání

Odhalování sebe sama na sociálních sítích s sebou nese mnohá rizika pro dospívající. Musíte se ujistit, že je znají a mít je na paměti, i když bez znepokojování je přeháněním, aby se nestali posedlí nebezpečími, která neexistují.

2. Lepší vzdělání v hodnotách

To je důležité že rodiče, učitelé a opatrovníci přimějí mladé lidi pochopit, že nejdůležitější věcí v životě není jen být na vrcholu společenské hierarchie podle počtu sledujících na Facebooku nebo Instagramu a ukázat jim, že existují další kritéria, kterými se mohou inspirovat.

Posilujte pozitivní hodnoty, které jsou základem přátelství, přátelství, zvědavosti učit se... To vše také může pomoci hledat inspirativní příklady, zejména od lidí ve vaší věkové skupině, lidí, se kterými se snadno ztotožníte.

3. V případě potřeby omezte přístup na sociální sítě

V případech, kdy je používání sociálních sítí velmi nadměrné, lze nastavit rozvrh, ve kterém k nim má dospívající přístup. Je však třeba se vyhnout konfrontaci a velmi dobře vysvětlit důvod opatření.

V každém případě je úplný zákaz přístupu špatný nápad, v neposlední řadě proto, že by to mohlo vést k tomu adolescenta sociální izolaci, zvláště vezmeme-li v úvahu, že se přes ni socializují prakticky všichni mladí lidé jejich věku platformy.

Nutnost vyhledat odbornou pomoc

V některých případech, je třeba chodit na psychoterapii.

Závislost přesahuje konzumaci látek a ve skutečnosti může vzniknout z chování, které je zcela v mezích zákona. Závislost přesahuje příjem látek, protože nakonec návykové jednání skončí upřednostněním před vším ostatním. Škodlivý zvyk, který narušuje psychiku a život člověka a zcela pohlcuje jeho pozornost.

V případě mladých lidí, kteří potřebují neustále kontrolovat své sociální sítě, není problém v diagnostických příručkách považován za uznanou psychiatrickou poruchu. používají odborníci na duševní zdraví (jako je tomu například u drogové závislosti), ale může to představovat problém a je vhodné zajít na psychologickou terapii.

Klíčem k tomu je nezůstat u povrchnosti: Kromě zjevné závislosti na sociálních sítích existují specifické psychologické mechanismy které tyto digitální platformy využívají. Z tohoto důvodu, abyste pochopili, co se stane s těmi adolescenty, kteří se nemohou dostat pryč od obrazovky, musíte pochopit, proč podobní závislí vznikají, a jednat podle toho tím, že mezi nimi vyhledáte odbornou pomoc psychologové.