12 neviditelných účinků psychického týrání

Psychické týrání je často nejobtížněji rozpoznatelným typem týrání. protože jejich jizvy nejsou viditelné pouhým okem. Na rozdíl od fyzického a sexuálního zneužívání nezanechává stopy, rány ani jiné fyzické stopy.

Na druhou stranu může dojít k psychickému týrání různé sféry života: pár, rodina, škola (šikana), práce (mobbing)... Bez ohledu na to, kde se tento jev vyskytuje, mohou být dlouhodobé účinky dlouhodobé, neviditelné, zničující a mohou dokonce doprovázet postiženou osobu po zbytek života, zejména pokud k týrání dojde v raném věku nebo pokud není léčena zdravotníkem duševní zdraví.

• Související článek: "9 typů zneužívání a jejich charakteristiky”

Neviditelné následky duševního týrání

Ale... Jaké jsou neviditelné důsledky psychického týrání? Jaké negativní dopady má psychické týrání na oběť? V následujících řádcích najdete odpovědi na tyto otázky.

1. Nízké sebevědomí

Nízké sebevědomí oběti může být v mnoha případech spouštěčem tohoto typu zneužívání, zejména v vztahy, kde se může projevit velká citová závislost, když si lidé svým způsobem váží sami sebe negativní. Nízké sebevědomí je ale také důsledkem, kterým může týraná osoba trpět.

Podle výzkumu, který byl zveřejněn v Journal of Emotional Abuse V roce 2005 v důsledku této situace sebevědomí a vlastní hodnotu lidí, kteří jsou oběťmi psychického týrání, se stávají negativními.

Psychičtí násilníci se často zaměřují na slabost oběti a neustále ji bez milosti napadají. Ať už je to jeho fyzický vzhled, jeho váha, jeho inteligence... Násilník neustále opakuje zprávu, že oběť nestojí za nic.

• Související článek: "10 klíčů ke zvýšení sebevědomí za 30 dní"

2. úzkost a stres

Další z vyšetřování Journal of Emotional Abuse dochází k závěru, že lidé trpící psychickým týráním mají vysokou míru úzkosti a posttraumatického stresu. Velká část projevů této symptomatologie je zakořeněna v popírání reality obětí.

Mnoho lidí, kteří trpí touto formou zneužívání, si ani neuvědomuje, že škoda, kterou utrpí, není jejich vina. ani to není součástí přirozeného vývoje jejich každodenního života, protože je kradmější a obtížněji odhalitelné než zneužití fyzický. Ve skutečnosti může být dokonce obtížné zvážit podání stížnosti.

3. Problémy se spánkem

Dalším důsledkem psychického týrání je nestabilita spánku, který je často spojován s úzkostí a stresem a který se může projevovat jako noční můry. Stejná studie dochází k závěru, že popírání a bezmoc obětí psychického týrání může způsobit poruchy spánku.

• Mohlo by vás zajímat: "Noční můry a noční děsy: Rozdíly a podobnosti"

4. Osamělost

Oběti psychického týrání často trpí velkým sklonem k osamělosti a izolaci. Například v případě párových vztahů násilník Můžete zkusit přerušit komunikaci, kterou má oběť se svou rodinoua v případech šikanování nebo mobbing, oběť obvykle utrpí poškození své pověsti, protože násilník zajišťuje, že tomu tak je. Izolace a osamělost situaci dále zhoršují a ztěžují ukončení tohoto problému.

5. Pocit viny

Je možné, že oběť, která je sama a má nízké sebevědomí, se nakonec obviňuje z toho, co se stalo, a není vůbec divné, že se obtěžovatel také chová jehož cílem je, aby se týraná osoba obviňovala sama. Například v případech psychického týrání v páru dochází k fenoménu tzv citové vydírání, ve kterém je oběť snadno manipulovatelná

6. Deprese

Nepochybně je velmi časté, že lidé, kteří jsou oběťmi psychického týrání skončit v depresivním stavu. A není to vůbec divné, vezmeme-li v úvahu, že jejich sebevědomí je vážně narušeno, že jsou v situaci samoty a neustále trpí traumatizující situací.

7. sebevražedné myšlenky

Deprese a situace zneužívání může často vést k sebevražedným myšlenkám. V poslední době se například ozval poplašný hlas kvůli případům šikany, k nimž na některých školách došlo.

8. Zneužívání návykových látek

Zneužívání návykových látek se může objevit i u lidí, kteří jsou oběťmi psychického týrání, jak tomu je způsob, jak se vyhnout realitě a je další formou popření. Je také běžné, že se tento jev projevuje v dospělosti, kdy se jednotlivci v dětství stali obětí psychické šikany.

9. nadměrná agresivita

Jindy, zuřivost a hněv pociťovaný některými lidmi, kteří byli vystaveni tomuto typu zneužívání Mohou vyvolat vzhled nadměrné agresivity. Zejména u dětských obětí zneužívání je tato agresivita může provázet po celý život.

10. Potíže s jinými mezilidskými vztahy

Studie zveřejněná v Journal of Emotional Abuse uvádí, že lidé, kteří jsou oběťmi psychického týrání, mají vážné potíže se zdravými mezilidskými vztahy. Důvodem je to, že jejich důvěra v ostatní je snížena a mnozí nejsou schopni navázat úzké citové vazby s jinými jedinci.

• Související článek: "30 příznaků psychického týrání ve vztahu"

11. emoční mutismus

Utrpení obětí duševního týrání je takové mají vážné potíže s vyjadřováním svých emocí. Někdy ze studu a někdy proto, že utrpení z psychického obležení, kterému byli vystaveni, vedlo k tomu, že ztratili důvěru v ostatní lidi. Neschopnost vyjádřit pocity je známá jako emoční mutismus nebo alexithymie.

12. psychosomatické poruchy

Emocionální mutismus a stres mohou často způsobit řadu psychických a organických poruch. Jednou z nich je psychosomatická porucha, která se vyznačuje tím fyzická symptomatologie, o které se předpokládá, že je způsobena nebo zhoršena duševními faktory. Negativní nálady, které nevyjadřujeme, mohou inhibovat nebo aktivovat organické systémy, které, udržované v průběhu času, mohou vést k tomuto typu poruchy.