Lidé, kteří nevědí, jak být single: tak žijí lásku
Kolika chybám bychom se ve vztazích vyvarovali, kdybychom věděli, jak rozlišit lásku a strach být sami! A je to tak, že ačkoli je pravda, že zamilovanost má velmi silný emocionální dopad, účinky potřeby být ve vztahu mohou být trvalejší. V některých případech může být dokonce zdrojem úzkosti, která trvá desítky let nebo prakticky celý život, pokud se s tím nic neudělá.
¿Čím to je, že někteří lidé nevědí, jak být single? a neustále hledáš vztah? Co lze udělat, abychom se z této situace dostali? Pojďme se na to podívat.
- Mohlo by vás zajímat: "Je možné být single a být šťastný? 8 výhod nemít partnera"
Lidé, kteří nevědí, jak být single: proč to dělají?
Existují různé důvody, které vedou lidi k tomu, že nevědí, jak žít single přirozeně nebo bez újmy jiným lidem. Toto je několik z nich.
1. Mýtus o lepší polovičce
Romantická láska je založena na řadě zkreslených představ o tom, jak afektivní vztahy jsou a jaké by měly být, a jedno z těchto mylných přesvědčení souvisí s mýtem o lepší polovičce.
Podle tohoto pojetí lásky jsme neúplnými lidmi, dokud nenajdeme někoho, kdo nás doplní. Být single je tedy vnímáno jako plýtvání časem a zdroji, potvrzení neúspěchu, protože je to fáze, ve které z nějakého důvodu selháváme, pokud jde o
najít pár, který nás doplní a udělá šťastnými.Z tohoto mentálního schématu je navíc velmi snadné uvažovat v pojmech „buď černé, nebo bílé“ a všechna zla, která se nám dějí, přičítat tomu, že nemáme partnera. Pokud se ve vztahu nedostaví štěstí, je to interpretováno jako znamení, že se s danou osobou necítíte dobře, což vede k rozchodu a okamžitému hledání jiného vztahu.
2. Potřeba projít „sériovou monogamií“, abyste se necítili špatně
Kupodivu, sexualita mimo manželství je dnes stále silně stigmatizována, a to i v těch nejvyspělejších a demokratických zemích. Strach z toho, že se na vás ostatní mračí, nutí některé lidi mluvit o lásce, když mají skutečně na mysli sex, takže být single je spojen s nulovým sexuálním životem.
Lidé, kteří z tohoto důvodu nevědí, jak být single, vlastně nemají prostředky k tomu, aby svou sexualitu prožili naplno a poctivěa i když je to může vést k tomu, aby dávali falešné naděje jiným lidem, zažívají represe, které jim také způsobují nepohodlí.
3. Jsou oběťmi odrazového efektu v lásce
Existuje typ vztahu, který je známý jako rebound vztah a který se vyznačuje tím, že je ve skutečnosti emocionálním krytem, který zakrývá prázdnotu po bývalém. Jinými slovy, jsou lidé, kteří nevědí, jak být sami, protože se snaží najít způsob, jak znovu zažít, jaké to je být s určitou osobou.
V těchto případech nové vztahy, které začínají, jsou obvykle krátkodobé kvůli problémům, které v nich vznikají; koneckonců, jiná osoba je v zážitku používána jako „podpora představivosti“. který má co dělat více se simulací zážitku než s prožíváním skutečné náklonnosti, kterou někdo je vyjadřující.
- Související článek: "Vztahy se oživí, nebo po přestávce vymění ex: zatlouká jeden hřebík druhý hřebík?"
4. Společenský tlak a hledání reputace
Nesmí se zapomínat, že důvod, proč člověk nevychází se singlem, nemusí být zásadně v něm samotném; sociální kontext hodně ovlivňuje.
V současné době, zejména ve společenských kruzích, kterým dominují velmi mladí lidé (adolescenti a postadolescenti), nemít dlouhodobě partnera může být důvodem k posměchu. Něco, co bez ohledu na to, zda nás zajímá, co si o nás myslí, má důsledky pro životy těch, kteří jsou v tomto nebezpečí: dostává se jim horšího zacházení, mají menší sociální podporu atd. Může se však stát i opak, hledat slávu oháněním se počtem milenců že člověk má (něco typičtějšího pro muže, protože ženy mohou být stigmatizovány tento).
Jako reakce na možnost být sám jak v lásce, tak prakticky v jakémkoli sociálním prostředí, mnoho mladí lidé se pustí do hledání partnera, aniž by věnovali přílišnou pozornost tomu, zda k němu skutečně cítí něco intenzivního milenec.
5. hledání moci
Nesmíme zapomínat, že někteří lidé usilují o vztahy pouze jako záminku situaci, kdy mohou snadno někoho ovládnout, manipulovat s ním a mít soukromí. K tomu vyhledávají lidi, kteří jsou náchylní nechat se při splnění určitých podmínek ovládat a navazovat vztah založený na manipulaci a psychickém či fyzickém týrání.
- Související článek: "30 příznaků psychického týrání ve vztahu"
Anuptofobie, dosahující duševní poruchy
Ve většině případů jsou lidé, kteří nevědí, jak být single, schopni vnést do svého života nějaký řád a nejsou tímto problémem neustále posedlí. Existují však velmi extrémní případy, kdy se strach ze svobodného stane formou fobie. Tento jev je známý jako anuptofobie.
V těchto případech má člověk pocit ztráty kontroly vede ke krizovým momentům způsobeným opakující se myšlenkou na to, že nemáme partnera nebo získat partnera. Je nutné projít terapeutickým programem, který vám umožní vrátit se do normálu tím, že se tyto druhy strachů a opakujících se myšlenek budou objevovat stále méně často.