Je možné zemřít smutkem? Jak předejít vyhoření z žalu

V dějinách literatury a poezie byly vyprávěny stovky příběhů dramata, ve kterých jedna z postav utrpěla takové trápení po ztrátě své bytosti drahá co Umřel bych smutkem. Může se to však stát v reálném životě?

Smutek a smutek nebývají klinicky platnými příčinami smrti, ale četné studie poukazují na možnost, že zdravý člověk může nakonec trpět vážné srdeční problémy a dokonce smrt v důsledku velkého psychického utrpení.

• Související článek: "85 frází smutku a emocionální bolesti"

Vztah mezi emočním zdravím a srdečními chorobami

Studií, které se snaží najít různé korelace mezi emočním zdravím a fyzickými chorobami, konkrétně srdečními chorobami, v posledních letech přibývá. Některé z těchto výzkumů tomu nasvědčují u lidí trpících středně těžkou nebo těžkou depresíto funguje jako rizikový faktor, pokud jde o srdeční selhání.

Tyto studie docházejí k závěru, že čím jsou symptomy deprese závažnější, tím více se zvyšuje riziko srdečních onemocnění. Proto, ano, je možné zemřít smutkem, pokud osoba nesleduje své příznaky ani nejde pro pomoc.

Taková je úroveň spojení, která existuje mezi depresí a srdečními problémy, na kterou byla vznesena American Heart Association možnost zařazení deprese do seznamu rizikových faktorů při srdeční příhodě.

• Související článek: "Velká deprese: Příznaky, příčiny a léčba"

Umírat smutkem?

Jedna z těchto studií provedená skupinou norských vědců prokazuje přímé spojení mezi hormonální nerovnováha, generované depresí, a různé účinky, které to způsobuje v srdci. Podle této práce může deprese podporovat uvolnění stresové hormony, které způsobují výskyt zánětlivých jevů nebo aterosklerózy.

Jiná vyšetřování zároveň spojují zážitek z nedávného souboje se smrtí toho, kdo jej prožil. Podle těchto studií je po smrti páru člověk hodně náchylnější k srdečním chorobám nebo mrtvici, a to dokonce tak daleko, že upřesňují, že toto riziko je mnohem větší mezi 14. a 18. dnem po smrti milované osoby.

Stejná studie varuje před chmurnou perspektivou po smrti životního partnera. Protože navzdory tomu, že je člověk zdravý, během procesu truchlení se riziko úmrtí na srdeční onemocnění zvyšuje o 57 procent.

Mezi fyzické příznaky spojené s tímto procesem truchlení patří od nepravidelného srdečního tepu nebo rychlého pulsu až po fibrilaci síní. Tyto příznaky podporují výskyt srdečních onemocnění nebo nehod, jejichž nejčastějšími příčinami jsou Běžné z těchto úmrtí „ze smutku“ jsou cerebrovaskulární záchvaty a demence.

• Mohlo by vás zajímat: „[Smutek: vyrovnávání se se ztrátou milovaného člověka](/psychologie/truchlení-zvládání-ztráta“

syndrom zlomeného srdce

Syndrom zlomeného srdce také označovaný jako Takotsubo kardiomyopatie nebo srdcem indukovaná kardiomyopatie stres, ve svalovém stavu srdce, který se pravděpodobně objeví po zážitku velmi emočního stresu intenzivní.

Tento syndrom zlomeného srdce se může objevit u zdravých lidí, kteří netrpěli žádným typem předchozí srdeční alterace. Přestože je špatným pasažérem pro srdeční svaly, může se stát natolik důležitým, že způsobí smrt.

Tento jev se nachází v klasifikaci myopatie, protože oslabení svalů srdce způsobuje potíže s čerpáním krve, což vede k tomu, že osoba trpí srdečním selháním srdeční.

U syndromu zlomeného srdce k tomuto oslabení dochází po prožití zážitku s vysokým emočním nábojem, jako je například smrt blízkého člověka.

Přibližně 90 % lidí postižených tímto onemocněním jsou starší ženy, konkrétně ženy od 66 let. Může se ale objevit i u mužů nebo u mladších lidí, kteří k tomu mají predispoziční faktory.

• Související článek: "Syndrom zlomeného srdce: příčiny, příznaky a léčba"

symptomatologie

Seznam příznaků spojených se syndromem zlomeného srdce je velmi podobný jako u infarktu myokardu. Tyto zahrnují:

• Bolest v oblasti hrudníku.
• Obtížné dýchání.
• hypotenze
• Arytmie.
• Selhání nebo kolapsy.

Tyto příznaky však zřídka ukončí život pacienta. Pouze v 10 % případů pacienti jsou reálně ohroženi smrtía jsou to ti, kteří vykazují příznaky těžké hypotenze, sníženého vědomí a plicního edému.

Příčiny

V tuto chvíli lékařská a vědecká komunita nebyla schopna pochopit přesnou příčinu tohoto syndromu. Stejně jako se nepodařilo zjistit, proč postihuje především ženy.

Hlavní teorie tvrdí, že příval hormonů souvisejících se stresem uvolňovaných do krevního oběhu v určitých momentech, které v sobě nesou velký emoční náboj, může být příčinou tohoto typu myopatie.

Tato teorie podrobně popisuje, že nadbytek těchto stresových hormonů může vyvolat kontrakci srdečních tepen; vyvolávající ischemii srdečního svalu a způsobující příznaky kardiomyopatie.

Hlavním rozdílem mezi tímto syndromem a ostatními myopatiemi je to, že u syndromu zlomeného srdce je tepny nejsou ucpané aterosklerotickými pláty, člověk je zdravý po všech stránkách fyzický.

Také, jak bylo diskutováno při několika příležitostech v celém článku, syndrom zlomeného srdce obvykle nastává poté, co osoba prožije silně emocionální událost.

Léčba

Neexistuje žádná zavedená léčba syndromu zlomeného srdce. Obvykle se intervence zaměřuje na podporu zaměřenou jak na psychické symptomy vzniklé po stresujícím incidentu; stejně jako fyzické příznaky, přes podávání diuretik a inhibitorů angiotenzin konvertujícího enzymu (ACE). doporučeno pro kontrolu srdečního selhání.

Při včasné léčbě je úmrtnost tohoto typu kardiomyopatií nižší než 5 %, přičemž osoba se plně zotaví přibližně za dva týdny.

Tipy, jak se vyhnout dosažení tohoto bodu

Nejdůležitějším bodem, který je třeba mít na paměti, abychom se vyhnuli tomu, abychom dosáhli extrému, kdy téměř zemřeme nebo zemřeme žalem, je pečovat o své vlastní duševní a emocionální zdraví.

Prožívání smutku je posilujícím zážitkem, pokud se to dělá správně a bez snahy to potlačit. V případě, že se člověk cítí ztracený nebo dezorientovaný, je nutné požádat o pomoc psychologa, který člověka provede jednotlivými fázemi tohoto procesu.

Také, pokud osoba vnímá některý z výše popsaných příznaků, je to životně důležité Je důležité, abyste zašli do centra primární péče, abyste vyloučili možnost, že příznaky jsou rozvíjet.