5 tipů pro pedagogy zabývající se mladými lidmi s nesuicidálním sebepoškozováním

V mezinárodní studii Brunner et al. (2013), statistiky odrážely průměrné procento 27,6 % v Evropští studenti, kteří uvedli, že se dopustili alespoň jedné epizody sebepoškozování v jejich životě.

Mezi nimi 7,8 % provedlo více než pět akcí tohoto typu. Údaje ze španělského státu naznačovaly pozici velmi podobnou mezinárodnímu průměru (28,9 % a 7,6 %, respektive), skutečnost, která ukazuje na významnou prevalenci tohoto rušivého chování v naší společnosti mládeže.

• Související článek: "Nesuicidální sebepoškozování: koho postihuje a proč k němu dochází?"

Nesuicidální sebepoškozování ve výchovném a školním prostředí

Provedené studie docházejí k závěru, že tento typ chování obvykle začíná mezi 13. a 14. rokem a navzdory alarmu, který může z jeho výskytu vzniknout, zřídka přímo souvisí s jasnými sebevražednými myšlenkami. Přesto, když je pozorována recidiva těchto typů jednání, skutečné riziko sebevraždy se stává vyšším nebezpečím. To je vysvětleno skutečností, že po určité době zvykání si na úroveň bolesti, kterou sebepoškozování přináší jedinci, má sklon k výkonu chování, které hlásí vyšší úroveň pocitu bolesti, protože je schopen si takto přivodit vlastní smrt (Straub, 2018).

Ze všech těchto důvodů se jeho včasná detekce stává extrémně zásadní, protože tento typ akce je obvykle způsobené prožitkem intenzivního emočního nepohodlí a jsou prováděny jako způsob zmírnění uvedeného napětí psychologický. V těchto případech relevantní role připadá na postavu akademického vychovatele mládeže. Zdá se proto nezbytné poskytnout tomuto údaji nějaké počáteční pokyny pro činnost, aby učitel mohl adekvátně řešit tak složitou a choulostivou situaci.

• Mohlo by vás zajímat: "Velká deprese: Příznaky, příčiny a léčba"

Ukazatele

Existují určité indikátory, které mohou upozornit vychovatele na přítomnost tohoto typu chování, jako například: pozorování ran poškození těla způsobené nejednoznačnými nebo obtížně vysvětlitelnými situacemi, oblečení, které neodpovídá roční době (nosit dlouhé rukávy nebo vysoký výstřih léto), držení ostrých předmětů mezi osobními věcmi chlapců nebo svědky náhlých a opakujících se absencí jít na záchod během třídy.

Tipy pro pedagogy

Těch je několik pokyny, které by měli dodržovat pedagogové, kteří se zabývají mladými lidmi, kteří prezentují sebepoškozování bez sebevražd.

1. Ne soudit

První základní bod spočívá v odložit postoje nepochopení, odmítání nebo paniky když dospívající souhlasí s verbalizací spáchání těchto činů. Pro posledně jmenovaného se skutečnost, že se podělil o své zkušenosti s emocionálním nepohodlím, již sama o sobě stává nesmírně obtížným procesem. Proto by odpověď, kterou se doporučuje poskytovat jako vychovatelé, měla být klidná, podpora, důvěra a empatie vůči jejich nejistoty.

Cílem tohoto typu léčby by mělo být, aby student pochopil, že je oceňován jako osoba (i když ne jeho chování) a že vnímá, že se o něj a jeho okolí zajímá blahobytu. Aniž byste se uchylovali k nátlaku nebo požadavkům, doporučuje se motivovat mladého člověka, aby vyhledal odbornou pomoc nebo s ní souhlasil. Přibližně v polovině případů, o které se průzkumy výše uvedených šetření opírají, je to ověřeno studenti chtějí zastavit tento typ chování a kteří se zdají být vnímaví k návštěvě terapie.

• Mohlo by vás zajímat: "5 typů šikany nebo šikany"

2. vědět, jak naslouchat

Za druhé, stojí za to se přímo s adolescentem zabývat faktory, které takové chování motivují, a také jejich četností a závažností. To dovoluje posoudit doporučení k odborníkovi, který může nabídnout individualizovanou terapeutickou pomoc a pomůže vám osvojit si psychologické strategie, jak zvládat své emoce a nepohodlí vhodným a adaptivním způsobem.

Otázky typu: "Přemýšleli jste někdy o tom, že nebudete dál žít kvůli problému, o kterém si myslíte, že nemá řešení?" nebo „Myslel sis Měl jsi někdy nějaké konkrétní plány, jak to provést?" může být velmi nápomocný při určování úrovně rizika skutečného sebevražedného chování, protože obvykle u sebepoškozování, které není sebevražedné, člověk realisticky nezvažuje, jakou metodou začne účel.

3. Nenechte se posilovat okolím

Další relevantní aspekt závisí na neposilování sebepoškozujícího chování dospívajícíchVychovatel proto musí vůči spolužákům zachovávat diskrétní postoj a žádat dospívajícího, aby rány zakrýval, aniž by jim přikládal přehnanou důležitost. Toto opatření zabraňuje efektu „nákazy“ chování napodobováním vůči jiným dětem, potenciálně častému u adolescentních věkových skupin. Je však vhodné problém konzultovat s odborníkem na psychologii vzdělávacího centra, aby vám poradil, jak přistupovat k přímému přístupu k předmětu před studentem.

4. Znát příčiny a ovládat je

Čtvrtý prvek, který je třeba vzít v úvahu, spočívá ve skutečnosti, že jsou rodinné problémy, konflikty ve skupině přátel nebo potíže ve škole hlavní faktory, které jsou spojeny s vyšší frekvencí provádění těchto chování. Navzdory tomu bylo pozorováno, že je spojena vyšší pravděpodobnost skutečného rizika sebevraždy sebevnímání osamělosti nebo izolace, nedostatek sociální podpory a přítomnost historie psychiatrické.

Vzhledem k potvrzení vysokého rizika sebevraždy by měl být nezletilý odeslán k terapeutickému sledování v centru duševního zdraví. Naopak v případech sebepoškozujícího chování, které není sebevražedné, lze sledování provádět na ambulantní úrovni.

5. Aplikujte správné techniky a metody

A konečně, i když dotyčný student ze své strany provádí individuální terapeutické sledování, stojí za zmínku, že existuje řada pokynů, které může přispět k ústupu sklonu k sebepoškozování. Tedy meditační a relaxační cvičení, odpojování aktivit, jako je sport nebo hudba, stanovení alternativních akčních plánů k vedení sebepoškozování nebo kognitivní práce na možných zkresleních při interpretaci osobních situací jsou zahrnuty jako účinné prvky v psychoedukační intervenci s těmito mládeže.

Na závěr

In-Albon a kol. (2015) představují stručnou akční příručku pro pedagogy, která syntetizuje to, co bylo dosud odhaleno. Konkrétně autoři označují jako relevantní následující pokyny:

• V případě nedávných zranění si vyžádejte lékařskou pomoc.
• Vyhněte se panickým reakcím, protože zpočátku je riziko skutečné sebevraždy nízké.
• Chápejte chování jako metodu ke zmírnění vnímaného emočního nepohodlí v krátkodobém horizontu.
• Nabídněte podporu, oceňte člověka vyhýbání se kritickým úsudkům a tlakům na okamžité opuštění sebepoškozujícího chování.
• Přímo se zaměřte na to, zda mladý člověk má skutečné sebevražedné myšlenky, zjistěte frekvenci sebepoškozování a existenci předem promyšleného akčního plánu.
• Motivujte nezletilého k tomu, aby vyhledal psychologickou pomoc, stejně jako konzultoval a požádal o odbornou radu jako pedagog, aby situaci vhodně řešil.