Výhody psychologické podpory v pracovním prostředí

Pojďme si zacvičit paměť. V jaké firmě, organizaci nebo dokonce studijním středisku se o vás starali, naslouchali vám a všimli jste si, že mají obavy o vaše zdraví, ať už fyzické nebo duševní?

Pokračujme ve cvičení, myslíte si, že kromě vykonávání práce, služby firmě popř studium v ​​centru tito by měli jít o krok dál a starat se o svou psychickou pohodu popř fyzický? Mohli bychom to vůbec považovat za základní právo jakéhokoli pracovníka?

Zdá se, že ve světě práce je více rozšířené a zobecněné přijímat nemocenskou kvůli úrazům nebo fyzickým nemocem než Normálně akceptujte, že existují zaměstnanci, kteří je mohou požádat o jakýkoli problém související s jejich blahobytem emocionální. Jako by se tyto problémy nevyskytovaly nebo byly mimo pracoviště.

A mnohem méně akceptováno je, že tento psychický problém lze odvodit od podmínek samotné práce resp vztahů, které jsou tam navázány mezi kolegy, šéfy, styly vedení nebo kulturou společnost. Znamenalo by to otevřít ve společnosti debatu, která je při mnoha příležitostech příliš nepohodlná a které se lídři a generální manažeři raději vyhýbají.

• Související článek: "Psychologie práce a organizací: profese s budoucností"

Důsledky emočního nepohodlí v pracovním prostředí

Existuje široká škála článků, které zkoumaly, jak ovlivňují psychosociální faktory práce na emocionální pohodě pracovníků. Mezi těmito faktory můžeme vyzdvihnout míru ovladatelnosti/nekontrolovatelnosti, kterou vnímají osoby o práci, kterou dělá, a zda nároky práce převyšují jejich osobní zdroje a schopnosti.

Pokud jsou tyto typy stresorů udržovány v průběhu času, mohou negativně ovlivnit emoční pohodu, což vede k vysoká míra stresu, úzkostné poruchy, vyčerpání nebo pracovní únava (vyhoření) nebo depresivní stavy. Kromě toho může pracovník negativně vnímat svou práci, její vlastnosti, samotný pracovní prostor, atd vztahy s vrstevníky a mají z toho nepříjemné emoce, což vede k vyhýbání se a dokonce k fobii vůči stejný.

Podle údajů Světové zdravotnické organizace (WHO) jsou úzkostné a depresivní poruchy nejčastější mezi pracovníky na celém světě, s více než 300 milionů postižených v případě depresivních poruch a více než 260 milionů těch, kteří jsou postiženi problémy souvisejícími s úzkost.

• Mohlo by vás zajímat: "Pracovní stres: příčiny a jak s ním bojovat"

Výhody investice do emocionální pohody ve firmě

Pokud je kvantifikováno v ekonomických termínech, ukazuje se, že ztráta výkonu a produktivity spojená s emoční pohodou by dosáhla výše jednoho bilionu dolarů ročně. Jak lze odvodit, sázka na podporu a propagaci opatření ke zlepšení pracovních podmínek bude mít jako přímý přínos vyšší produktivitu, méně absencí a snížení ztrát hospodářský.

Zákon 31/1995 ze dne 8. listopadu o prevenci pracovních rizik vytvořil základy pro regulaci bezpečnosti a ochrany zdraví pracovníků uplatňováním opatření a rozvojem Povinné činnosti pro prevenci rizik souvisejících s prací. Tento zákon bezesporu představoval velký pokrok v pracovním prostředí a umožňoval udělovat sankce v případě jeho nedodržení. Tento zákon však dosud nepokrývá celé spektrum problémů spojených s ochranou zdraví při práci a konkrétněji s emoční pohodou.

Ve Španělsku některé společnosti na základě souladu se zákonem o prevenci pracovních rizik rozšířily pokrytí a plánovaly opatření, aby nejen předcházely, ale také zasahovat a podporovat zdravou organizační kulturu, zahrnující oblasti tak rozmanité, jako je výživa, fyzické zdraví, smíření, rovnost a samozřejmě emocionální pohoda. Vzniká tak pojem „Zdravá firma“.

Ve III. vydání observatoře IBEX 35. Zdraví, pohoda a udržitelnost ve společnostech IBEX 35', vysvětluje jak 70 % společností IBEX 35 již zahájilo konkrétní iniciativy zaměřené na emocionální pohodu svých zaměstnanců.

Toto procento je ještě vyšší a dosahuje 88 %, pokud jde o opatření pro aktivní naslouchání ke zlepšení pohody a obchodní kultury. Podle zprávy 88 % společností provádí opatření aktivního naslouchání pracovníkům, což je základní prvek v procesu integrace kultury blahobytu ve společnosti. Dalším zajímavým faktem je, že 39 % společností IBEX 35 spojuje cíle zdraví a pohody s odměňování vedoucích pracovníků a přibližně 42 % tyto zdravé termíny uznává v rámci své rizikové mapy práce.

Evropská síť pro podporu zdraví na pracovišti (ENWHP) dospěla k závěru, že každé euro investované do programů podpory zdraví Zdraví při práci vede k návratnosti mezi 2,5 a 4,8 eury v souvislosti s absencí v práci a mezi 2,3 a 5,9 eury v nákladech na choroba.

Podle publikace Světového ekonomického fóra (WEF) The Wellness Imperative, Creating More Effective Organizations, když je pracovní pohoda v práci aktivně podporována:

• Organizace jsou považovány za 2,5krát efektivnější.
• Organizace jsou považovány za 3krát produktivnější.
• Pracovníci jsou 8krát více oddaní.
• Organizace jsou vidět 3,5krát více zaměřené na kreativitu a výzkum.
• U organizací je 4krát méně pravděpodobné, že ztratí talenty v příštím roce.

• Související článek: „6 pilířů lidských zdrojů“

Výhody pro pracovníky v podobě psychologické podpory

Níže vidíme, konkrétněji, mnohonásobné výhody pro pracovníky aplikace programů psychologické podpory v pracovním prostředí:

• Zlepšuje sebevědomí, důvěru a odpovědnost ve společnosti.
• Zlepšit komunikační dovednosti, sociální dovednosti a mezilidské vztahy na všech úrovních.
• Snižuje vnímání stresu při pracovní zátěži.
• Snižuje pravděpodobnost úzkostných poruch, deprese a stresu.
• Nálada a pozitivita zaměstnanců je přímo úměrná produktivitě, výkonu a pozitivnějšímu pracovnímu prostředí.
• Zvyšuje kreativitu, koncentraci a participaci mezi zaměstnanci.
• Zvyšte kvalitu odpočinku a zlepšení spánku a v důsledku toho zaměstnanci získají více energie a více motivace.
• Zlepšení emoční pohody posílí procesy pozornosti, paměť a kognitivní funkce obecně.

Na opačné straně, nesázky na zlepšení emocionální pohody zaměstnance udrží a prohloubí problémy Spojeno s horší náladou a špatnou náladou, fyzickými bolestmi a bolestmi, zvýšenou podrážděností, vztahovými problémy včetně těch s partnerem a ztrátou sexuální touhy; neschopnost koncentrace, závislost na látkách, špatné stravovací návyky, hubnutí nebo přibírání, problémy s kvalitní prací atd.

• Mohlo by vás zajímat: "Psychologická pohoda: 15 návyků, jak toho dosáhnout"

Obchodní výhody aplikace programů psychologické podpory

Podívejme se nyní na obchodní přínosy aplikace programů psychologické podpory v pracovním prostředí.

1. Postarejte se o to nejdůležitější ve vaší firmě, o své zaměstnance

Někdy na to zapomínáme Organizace je tvořena jednotlivci, kteří tvoří kolektiv. Pokud se budeme starat o každého člena, budeme mít zdravou, motivovanou organizaci s lepšími výkony.

2. Rozvoj společenské odpovědnosti (CSR)

Společnosti již nejsou pouhými producenty ekonomických výhod. Moderní a špičková společnost musí poskytovat dopad a přínos pro své členy a společnost obecně. Podpora emoční pohody je jedním z požadovaných opatření.

3. Snížení absence a zlepšení slaďování pracovního a rodinného života

Když máme duševně zdravé zaměstnance, nemocenská ubývá, jsou více motivovaní pracovat. Kromě toho nutí zaměstnance čelit většímu pracovnímu vytížení zaručuje a vyvažuje váš osobní a pracovní život.

4. Zlepšení výkonu

Existuje několik studií, které naznačují, že zaměstnanec s větší pohodou má lepší produktivitu. Zdá se to logické, ale nestarat se o svého zaměstnance nebo zlepšovat jeho duševní rovnováhu v práci je pro firmu značná újma.

5. Zvýšená motivace a udržení

V souladu s předchozím bodem se motivovanější pracovníci ve větší míře ztotožní s firmou a nebudou hledat další uplatnění na trhu práce. Pokud se o svého zaměstnance budete starat, bude mít méně důvodů ke změně.

Co zahrnuje program emoční pohody na pracovišti?

6. Fyzické pracovní prostředí.

Postarejte se o prostory, kanceláře, nábytek atd. a že jsou to atraktivní a zdravá místa pro vykonávání jakéhokoli druhu práce. Dokonce starat se o aspekty, jako je osvětlení nebo přístup do přírodních oblastí a pokud se tak nestane, instalujte plochy se zelenými plochami a rostlinami, které mohou zlepšit náladu.

7. Preventivní práce a intervence závislosti

Ať už z hlediska škodlivých látek jako je tabák či jiné druhy drog nebo digitálních závislostí, jako je nutkavé používání technologií.

8. nutriční oblast

Pokyny a školení o zdravém stravování a dokonce poskytovat jídlo a pití na této lince.

9. Prostředí a psychosociální faktory

Dobře definujte pracovní zátěž, funkce a zaměstnání tak, aby stresory nepřeválcovaly kompetence zaměstnanců.

10. Sladění pracovního a osobního života

Buďte flexibilní a poskytněte zařízení pro vytváření dobrá rovnováha mezi osobním, rodinným, společenským životem a naší prací, přičemž jako první šli příkladem šéfové.

11. Komunikační oblast

Pravidelně posílejte zprávy o zdravé organizační kultuře a dejte zaměstnancům možnost vyjádřit se a svobodně se vyjádřit.

12. Aktivní naslouchání emoční pohodě

Udělejte to prostřednictvím oddělení lidských zdrojů, zdravotního oddělení nebo nabízením služeb psychologů, kteří radí nebo vyvíjejí psychologickou terapii přizpůsobenou potřebám zaměstnanců. Interní psychologové, kteří se stejně jako firemní lékaři starají o psychickou pohodu pracovníci a externí psychologové, kteří zaručují důvěrnost procesů terapeutický.

13. Měření a analýza výsledků a nových návrhů

Měřte akce a sdílejte výsledky a nové návrhy se zaměstnanci, abychom měli spolehlivá data při rozhodování o programu emoční pohody.

Na závěr…

Bez emocionální pohody nemůže být plné zdraví. Je velmi pravděpodobné, že v naší profesní kariéře, jak přebíráme nové funkce a odpovědnosti, budeme procházet nepříznivými situacemi, stresem v důsledku zátěže práce, špatné vztahy s kolegy nebo nadřízenými nebo tlak na nezvládnutí určitého úkolu, což může vést k úzkostným poruchám a depresím rozmanitá příroda.

Výhody spojené s programy emoční pohody jsou četné. a zlepšení globálního zdraví, snížení počtu obětí, zvýšení produktivity a výkonu lze vyzdvihnout. ekonomika, udržení talentu pocitem péče nebo zlepšení společenské odpovědnosti firem a vnější image společnosti společnost.

Společnosti jsou povinny hrát aktivní a zásadní roli v prevenci psychosociálních rizik při práci a musí vyvíjet akce na podporu emocionální pohody, nikoli jako něco výjimečného, ​​ale jako něco, co je vlastní organizace. Bez zdraví lidé nemohou úspěšně čelit současným pracovním výzvám, proto mají psychologickou podporu v pracovním prostředí s externím psychologem se dnes stává jedním z hlavních opatření, která mohou organizace přijmout k zajištění jejich Výsledek.