Rozvodová terapie: co to je a jaké jsou její výhody

Najít osobu, se kterou budeme žít po zbytek života, je úžasné a sjednocení našich životů s touto osobou prostřednictvím manželství je jedním z životních cílů mnoha lidí.

Ne vždy však manželské vztahy končí dobře a je potřeba se oddělit, se vším, co k tomu patří. Rozvod je zkušenost, která, pokud není dobře zvládnuta, může způsobit mnoho utrpení a následků. psychologické, zvláště když jde o materiální statky nebo začíná bitva o opatrovnictví děti. Proto je v mnoha případech velmi užitečný mají možnost jít na rozvodovou terapii.

• Související článek: "Rozvod v dospělosti: klíče k tomu, abyste věděli, jak se s ním vypořádat”

Rozvodová terapie: překonat rozvod díky pomoci psychologů

Rozchody v párech způsobují spoustu bolesti a ještě větší, když dojde k rozvodu. Když se dva lidé vezmou, začnou společný projekt, který by teoreticky měl trvat celý život. Navzdory tomu, že rozvody jsou častější než dříve, 96 824 rozvodů v roce 2016 podle údajů Národního statistického ústavu Rozchod je velmi těžko překonatelná fáze

, protože člověk zažívá proces truchlení, ve kterém si musí zvyknout na nový život oddělený od člověka, se kterým sdílel tolik chvil.

Utrpení, které s sebou tato etapa přináší, není někdy možné překonat sami, a proto mnoho lidí, kteří se rozcházejí, chodí k psychologovi a hledá odbornou pomoc. Odborný psycholog v rozvodové terapii Je to profesionál, který dokáže rozvedeným poskytnout potřebné nástroje k úspěšné adaptaci na tuto novou fázi jejich života.

Překonání rozvodu není snadný úkol, protože postižená osoba vidí svá budoucí očekávání frustrovaná osobou, kterou milovala. Zejména v případech, kdy dochází ke konfliktním situacím (boj o péči o dítě), pomáhá rozvodová terapie překonat tento přechod zdravým způsobem a pro postižené je klíčové, aby byli schopni znovu získat pohodu a štěstí po oddělení.

Mezi emocemi a psychickými jevy, které může rozvedený člověk pociťovat, můžeme vyzdvihnout ponižování, pocit ublížení, psychické týrání, pocit zrady, stavy hněvu, deprese, nízká sebevědomíúzkost a další problémy s chováním, jako je užívání drog nebo jiných drog (například alkoholu).

Kromě, k tomu musíme dodat, že ten člověk pociťuje velkou ztrátu svých rolí v životě, což může vyžadovat učení sebepoznávacích dovedností a sociální dovednosti a vztahové, aby bylo možné čelit této nové situaci. Klíčovou se v této souvislosti stává psychologická pomoc. A ještě více, když dojde k soudním sporům o děti nebo o děti. Obnovení emoční rovnováhy je možné, ale není to vždy snadné.

• Mohlo by vás zajímat: “Rozvod rodičů, jak se to dotkne dětí?”

výhody rozvodové terapie

Rozvod s sebou může přinést velmi obtížné situace, které lze zvládnout, protože když jedinec žije ponořen Při odloučení je poškozeno sebevědomí a také představa, kterou člověk měl o mnoha aspektech života. Skutečnost, že se musíte přizpůsobit novému každodennímu životu, není jednoduchá. Proto, terapeutická pomoc může být velmi užitečná při léčení emocionálních zranění prvních okamžiků odloučení, kde se může projevit popření nebo hněv. Uvědomit si fáze rozvodu je nutné k tomu, abychom tento okamžik změny dokázali zvládnout a zvládnout.

Rozvodová terapie poskytuje postiženým psychologické nástroje, aby mohli obnovit emocionální rovnováhu nezbytnou pro zdravé vztahy v budoucnu. Je třeba počítat s tím, že vztah rozvodem nekončí (i když se jeho povaha mění), a že i kdy oba lidé zcela ztratí kontakt, způsob, jakým byla tato fáze zvládnuta, ovlivní oba, dané že Zůstane v jejich vzpomínkách a v jejich způsobu sebevnímání.

Je osobní zodpovědností dostat se v těchto těžkých časech kupředu, ale pomoc psychologa slouží jako vodítko k tomu, abychom to dokázali co nejpřizpůsobivějším způsobem. Přijetí smutku, který se objevuje v důsledku rozvodu, je prvním krokem k uzdravení a s časem a správnou pomocí je možné znovu získat štěstí.

• Mohlo by vás zajímat: "Druhy psychologických terapií"

Kde najít odborné rozvodové terapeuty

Málokterá zkušenost je tak stresující jako rozvod, proto někteří odborníci klasifikují tuto situaci utrpení jako „porozvodové trauma“, což je post-separační fáze, označující intenzitu pocitů a emočních reakcí, které postižená osoba prožívá.

Tváří v tvář problémům tohoto typu je nejlepší zajít za psychology se školením a zkušenostmi v párové terapii. Tito odborníci mají metody jak předcházet vzniku konfliktů, tak zbytečných konfrontací, jednak pro lepší zvládání emocí v takové fázi delikátní. Samozřejmě to musí být registrovaní psychologové.

Navíc, pokud jsou kromě specializace na párovou terapii také profesionály vyškolenými v mediaci, je pravděpodobné, že jejich všestrannost, jakmile jsou starší, a že je pro ně snadné provádět účinné psychoterapeutické poradenství a podporu a že jsou schopny vytvářet závazek.