Jaké jsou kořeny meditace?

V současnosti je meditace disciplínou na vzestupu, zejména v západním světě. Od hnutí hippies v 60. letech popularizovalo některé techniky orientální spirituality a Začlenění do měnícího se a rychle se měnícího globalizovaného světa tento typ vnímání reality a života jen získal následovníci.

Ale co je to vlastně meditace? A... Jaký je původ meditace? V tomto článku budeme zkoumat původ této disciplíny a pokusíme se nakreslit chronologickou linii, která nás zavede od jejích počátků až do současnosti.

Původ meditace: védy

Původ meditace leží v Indii. Alespoň to dokazují nejstarší nalezené texty, ve kterých je zmíněn, i když se má za to, že tradice je mnohem starší a mohli bychom se vrátit o 5000 let zpět. je o tzv. védské texty neboli védy, sepsané na indickém subkontinentu kolem 2. tisíciletí před naším letopočtem. C.

Co jsou Védy? V sanskrtu slovo veda doslova znamená „znalosti“. V rámci hinduismu jsou proto tyto texty psané v sanskrtu považovány za texty, které obsahují posvátná zjevení, a jsou proto pro hinduistické náboženství nezbytné.

Védy se skládají ze 4 velkých textů: the rigveda (nejstarší), Samaveda, on Yajurveda a atharvaveda. V nich je původ všeho redukován na Jednotu (sanskrtský ekam), která by později dala vzniknout „klamné“ pluralitě, kterou vnímáme ve světě. Tento koncept původní jednoty spolu s vesmírným řádem, který vším hýbe (rita), je základem Véd a potažmo hinduistického náboženství..

Védské texty nejen prezentují konkrétní vizi světa a kosmu, ale také vyprávějí příběhy bohů a bohyň (protože hinduistické náboženství je polyteistické), stejně jako historická fakta beton. Védy dohromady představují úplnou duchovní vizi a kosmogonii.

• Související článek: "12 meditačních cvičení (praktický průvodce a výhody)"

Védská tradice a meditace

Co tedy mají Védy a hinduismus společného s meditací? Již jsme uvedli, že jde o nejstarší texty, ve kterých nacházíme zmínky o této praxi, s velmi specifickým významem: uvědomění si nekonečného cyklu, kterým je existence.

Pro hinduistické náboženství je vše v neustálém pohybu. Pokud něco odlišuje toto náboženství od jiných náboženství (jako např. křesťanství), je to jeho víra ve věčnost vesmírných akcí.. To znamená, že zatímco křesťanství je spíše lineární (svět začíná stvořením a skončí druhý příchod Krista), v hinduismu se nic nezastavuje a vše se pohybuje v neustálém a nevyčerpatelný.

V tomto pojetí je samozřejmě ohraničena víra v reinkarnaci. Stejně jako v křesťanství je duše jedna a jakmile je tělo mrtvé, bude souzeno v posmrtném životě, v případě hinduismu je lidská duše v neustálé inkarnaci. Každý život odpovídá stavu očisty, ke kterému vedeme celek karma předchozích životů, tedy energii našich minulých činů. Jak se chováme v současném životě a karma To, co opustíme, bude záviset na naší další reinkarnaci.

Aby, Původní hinduistická meditace měla za svůj hlavní cíl uvědomění si tohoto nekonečného cyklua byl obecně doprovázen půstem a abstinencí. Meditace se prováděla soustředěním mysli na konkrétní předmět a opakováním odpovídající mantry (posvátného slova).

• Mohlo by vás zajímat: "Původ náboženství: jak se objevilo a proč?"

posvátné rozjímání

Hinduistická meditace byla kontemplace duchovního typu. Zmínky o ní nacházíme ve védských textech dhjána, což by se dalo přeložit jako „pohyb směrem k mysli“. Cílem tedy bylo nasměrovat mysl k realitě vesmíru a ponořit se do jeho mechanismu.

Z tohoto pohledu vidíme rozdíl mezi touto kontemplací a naším slovem „meditace“. Tento poslední termín pochází z latinského meditatio, což by znamenalo něco jako myšlení předtím, než něco podniknete. Rozdíl mezi jedním a druhým je jasný: zatímco na Východě je kontemplace něčím duchovním, meditatio Latina nás vrací k jakési střídmosti, k omezování jednání ve prospěch obezřetného a reflexní.

Právě díky orientálnímu vlivu, který hluboce prostoupí křesťanství a judaismus (a později i islamismus), V prvních stoletích našeho letopočtu se v Evropě meditace začala vnímat jako něco, co souvisí s posvátností a spojením s Bůh. První poustevníci, kteří se odeberou do pouště nebo do hor v úplné samotě, tak činí, aby meditovali v tom nejvýchodnějším smyslu toho slova.

V tomto smyslu to také dělali první mniši a jeptišky, když se shromažďovali v jeskyních nebo malých poustevnách, aby zasvětili svůj život rozjímání. Ne nadarmo musíme mít na paměti, že mnišské hnutí pochází z nejvýchodnější části Evropy, v plném kontaktu s orientálními náboženstvími.

Již v Středověk vidíme, že meditace je plně ztotožněna s náboženstvím. Ti, kdo meditují, směřují své myšlenky k Bohu a spoléhají na posvátné textyať už je to Bible nebo knihy různých církevních učitelů, nebo také hagiografie nebo životy svatých. Vidíme, jak je koncept středověké meditace velmi podobný tomu, který byl vyvinut na Východě ve druhém tisíciletí před naším letopočtem. C.

• Související článek: „5 věků dějin (a jejich charakteristiky)“

Nová meditace pro nový věk

Na úsvitu současného světa tento typ meditace ztrácí na síle, možná v důsledku radikalizace pozitivismu a především v důsledku rostoucí kapitalizace společnosti. Nicméně během 19. století, v době romantismu, nacházíme pojem „kontemplace“ související se vztahem mezi člověk a příroda, v jasné harmonii se starověkou náboženskou kontemplací, která se snažila rozluštit fungování kosmos.

Jasným příkladem toho je slavný obraz malíře Caspara Davida Friedricha Walker před mořem mraků, kde osamělý cestovatel zůstává pohlcen rozjímáním o spleti mraků, které plují mezi vrcholy. V tomto případě ano individuální já, vědomí lidské bytosti jako jednotlivce, čelící nesmírnosti světa.

Poslední dekády 19. století a první dekády 20. století jsou možná nejmaterialističtější v historii; alespoň na Západě. V umělecké a intelektuální oblasti existuje mnoho reakcí na tento nedostatek spirituality, který jen roste. V 60. letech 20. století hnutí hippies oživilo zapomenuté orientální techniky, i když zcela přizpůsobené jejich filozofii, a vrátilo do módy spiritualitu a meditaci.

V současné době je meditace v naší globalizované společnosti velmi přítomná. Toto je však velmi odlišná meditace od té, která vznikla v Indii před tisíciletími. Protože ačkoli některé skupiny, které znají své kořeny, jej používají k duchovnímu povznesení, v Ve většině případů byla meditace zredukována na jednoduchou techniku ​​pro uvolnění a ovládání mysli utéct

To je případ např všímavost, kterou v 70. letech vytvořil Jon Kabat-Zinn (1944). Přestože je profesor Kabat-Zinn velkým znalcem orientálních technik, jako je jóga a zen, jeho technika Snížení stresu založeného na všímavosti (REBAP) se zaměřuje na snižování úzkosti, kterou západní typ života v lidech vyvolává, takže je na hony vzdálen původní myšlence rozkrývání principů vesmíru.