Jóga je meditační a relaxační disciplína orientálního původu, která prokázala své výhody jak při ...
Příchod dítěte na svět je okamžik plný radosti a štěstí, něhy, četných a intenzivních emocí. S tí...
The Všímavost je ohleduplný psychologická terapie třetí generacea jedním z nejznámějších programů...
Pokud bychom vytvořili seznam lidí, kterým bychom měli odpustit, museli bychom být na prvním míst...
Všímavost, nebo všímavost, je soubor technik a postupů inspirovaných meditací a je založen na sou...
V těchto bouřlivých dobách, které jsme museli žít je snadné zažít potíže se spánkem. Je v nás akt...
Všímavost je způsob terapeutického zásahu inspirovaný tradičními meditačními technikami, které se...
Průměrný člověk pracuje efektivně pouze 50% svého času. A že 50% je zaměřeno pouze na důležité cí...
Všichni víme, že dýchání je pro člověka zásadní činností, a to nejen proto, že nám umožňuje zůsta...
Žijeme ve stresujícím a konkurenčním světě, který vyžaduje, abychom byli neustále aktivní a připr...
Výhody pravidelné meditace pro zdraví lidí byly široce prokázány a studovány.Tuto praxi stále čas...
Všímavost je technika, která si v posledních letech získala velkou důležitost a přeložena do špan...