Co může test Enneagram prozradit o vaší osobnosti?

Jedna z velkých výzev, kterým musí každý člověk čelit, když prosazuje své vlastní Osobní rozvoj Je to něco tak složitého a jednoduchého zároveň jako poznání sebe sama. A to je vědět, jak odpovědět na otázku "kdo jsem?" je to jedna ze základních složek seberealizace; Pokud existuje mnoho aspektů naší identity, kterým dobře nerozumíme, bude pro nás obtížné žít uspokojivým způsobem, který se propojí s našimi hodnotami, principy a skutečnými zájmy.

Enneagram je jedním z těch klíčových prvků, které nám pomáhají poznat, kdo je to „já“, které se snažíme učinit šťastnými prostřednictvím našich krátkodobých akcí. a dlouhodobě, protože jeho systém klasifikace osobnosti je velmi zajímavý a poskytuje globální vizi toho, jak každý člověk je.

V tomto článku uvidíme, z čeho se skládá enneagramový test a jak to souvisí s pojmem osobnost. Nejprve se však zastavme, abychom se dozvěděli více o dvou hlavních pojmech, které toto téma formují.

co je osobnost?

Osobnost je klíčovým pojmem v oblasti psychologie a je součástí studia individuálních rozdílů. Skládá se v

popis obecnějších psychologických charakteristik, které ovlivňují způsob, jakým se lidé chovají, popisující trendy ve vzorcích chování, které jsou v průběhu let relativně stabilní. Zahrnuje soubor postojů, myšlenek, emocí a repertoárů činů, které definují lidi. Studium osobnosti tedy poskytuje určitou schopnost předvídat, jak se jednotlivci budou chovat, a pomáhá pochopit jejich motivace.

• Související článek: "Sebepoznání: definice a 8 tipů, jak je zlepšit"

Co je to enneagram?

Enneagram lze popsat jako osobnostní klasifikační systém používaný zejména v oblasti koučování a osobního rozvoje. I když to není pojem používaný v kontextu klinické psychologie a není užitečný například k odhalování psychopatologie nebo poruchy osobnosti, poskytuje užitečný nástroj, jak se ponořit do sebepoznání.

Na druhou stranu testy enneagram vycházejí z devět hlavních typů osobnostia každý z nich má jedinečné vlastnosti a vzorce myšlení, emočního řízení a regulace chování. Těchto devět kategorií je zase založeno na třech hlavních konceptech, které se týkají tří typů inteligence: mentální, emocionální a instinktivní. Tento způsob chápání osobnostních rysů tedy kombinuje prvky spojené s poznání (tedy myšlenky a přesvědčení) s prvky emocionální povahy a iracionální.

Stručně řečeno, enneagram nabízí nástroj pro sebeobjevování, který to usnadňuje pochopit motivy a touhy, které zasahují do našeho každodenního jednání. Slouží k osobnímu růstu, zlepšování vztahů a rozvoji sociálních dovedností na základě predispozic každého jedince.

Typy osobnosti podle Enneagramu jsou:

• Perfekcionista: je charakterizován snahou o dokonalost a kritickým postojem k sobě i ostatním.
• Pomocník: Projevuje zájem o potřeby druhých a má tendenci být velkorysý a nápomocný.
• Vítěz: usiluje o úspěch a uznání, projevuje ambiciózní a soutěživý postoj.
• Individualista: Cení si autenticity a jedinečnosti a má tendenci být kreativní a emocionálně citlivý.
• Pozorovatel: neustále hledá znalosti a je obvykle analytický a rezervovaný.
• Loyal: hledá jistotu a stabilitu a projevuje věrnost a opatrnost.
• Nadšenec: vyhledává zábavu a dobrodružství, projevuje odchozí a optimistický přístup.
• Challenger: Cení si síly a kontroly a má tendenci být přímý a velitelský.
• Mírotvůrce: hledá harmonii a mír a má tendenci být klidný a smířlivý.

Jak lze Enneagram využít k posílení osobního rozvoje?

Jednou z charakteristik enneagramového testu je, že vychází z velmi otevřené a nemoralizující představy o tom, co je osobnost: z tohoto přístupu neexistují žádné způsoby, jak být lepší než ostatnía jediná věc, která znamená mít ten či onen typ osobnosti, je to, že jde o řízení našeho růstu a naše seberealizace, budeme mít určité výhody a nevýhody ve vztahu ke světu a se světem ostatní.

V tomto smyslu je lepší poznání sebe sama prostřednictvím enneagramu dobrým způsobem, jak zjistit, jaké jsou silné a slabé stránky, hrozby a příležitosti. budeme čelit v našich životech, a odtud můžeme navrhnout náš projekt osobního rozvoje, který se přizpůsobí našim vlastnostem a potřeby. Nyní si pamatujte, že i když jsou osobnostní rysy relativně stabilní, není tomu tak Znamená to, že se nikdy nemění a že nemůžeme udělat nic pro to, aby se vyvíjely jedním nebo jedním směrem. jiný. Několik studií naznačuje, že ano, je možné změnit naši osobnost, i když ne ve velmi krátkém časovém horizontu, a vyžaduje to hodně úsilí.