6 evolučních krizí v rodinách

Evoluční krize jsou nerovnováhy kolem různých momentů vývoje, které naznačují, že jedna etapa skončila a druhá začíná. Existují různé druhy krizí a obecně by nemusely být větším problémem než životně důležitá readaptace. Může se však stát opak a pro mnoho lidí představuje vážný problém nepřizpůsobení a zmatku.

Jsme sociální bytosti, proto se náš život odehrává v oblasti mezilidských vztahů. V tomto ohledu není divu, že rodina je tak důležitá a časem se v ní vytvářejí úzké a stabilní vazby. Stejně jako ve všech skupinách i rodina prochází různými fázemi svého životního cyklu a jde to samozřejmě ruku v ruce s individuálním evolučním vývojem jejích členů.

Proto je klíčové, aby si rodina po celý život zachovala schopnost transformace v reakci na situaci různé změny a v případě, že se tak nestane, nebude schopen funkcionalitou reagovat na potřeby každého jednotlivce a právě tehdy vzniknout evoluční krize v rodinném kontextu. I když se to může zdát negativní, jsou univerzální, očekávané a nezbytné ve zdravém evolučním procesu.

• Související článek: "Rodinná terapie: typy a formy aplikace"

Evoluční krize v rodinách

V dnešním článku se podíváme na různé evoluční krize, které se vyskytují v rodinném jádru. Čtěte dále a objevte různé fáze, které znamenají zlom a podporují přechod do nového cyklu.

1. Počáteční fáze manželství

Vytvořit pár a rozhodnout se žít spolu ve stejném domě je evoluční krizí. S tím je třeba počítat je nutné dosáhnout dohody o tom, jak řídit vztah s původními rodinami každého člena páru, společné organizování praktických aspektů každodenního života (domácí práce, řízení ekonomiky a volného času atd.).

Je docela náročné odložit hodnoty původní rodiny, abychom mohli konsensuálním a vědomým způsobem adoptovat jiné pro pár vhodnější. Jinými slovy, pár činí těžké rozhodnutí oddělit se od vlivu rodičů.

• Mohlo by vás zajímat: "3 fáze zlomeného srdce a jeho psychologické důsledky"

2. narození syna

První dítě je pro páry jasným příkladem zlomu. Narození dítěte přináší velké uspokojení, ale zároveň přináší řadu obtíží, které vedou pár k reorganizaci času a aktivit. Zkrátka to znamená, že rodiče musí převzít novou roli. Je normální, že je těžké se přizpůsobit nové roli, protože Od této chvíle se svět rodičů již netočí pouze kolem nich samotných nebo vztahuale u novorozence. Přecházejí ze dvou do tří a je to silná změna, která s sebou nese mnoho úprav. Narození druhého nebo třetího dítěte je také silný obrat plný učení a evoluce.

• Související článek: "Perinatální psychologie: co to je a jaké funkce plní?"

3. být prarodiče

Příchod novorozence zasáhne nejen rodiče, ale i větší rodinu, jako jsou prarodiče. Žijí svou vlastní evoluční krizi. Musí se také přizpůsobit novým rolím a musí udržovat rovnováhu mezi touhou pomoci svému synovi a vnukovi a naopak respektováním jejich prostoru. Ve skutečnosti je běžné, že se v této evoluční krizi kvůli rozdílnosti názorů objevují konflikty prarodičů a rodičů, pokud jde o vzdělávání jejich dětí, nejvhodnější časy pro návštěvy, atd Prarodiče mohou mít velmi odlišné představy o výchově nových členů rodiny než manželé a to může v páru vyvolat konflikty a napětí.

4. dospívání dětí

V této fázi děti rostou a rodiče je doprovázejí a přidávají se konflikty způsobené přechodem dětí do dospívání. Pro rodinný svazek je to nesmírně komplikovaná etapa. Na jedné straně stojí adolescent, který se snaží získat svobodu a nezávislost na rodičích, což vyvolává u každého rodiče i mezi párem velké napětí. Mohou vznikat konflikty o tom, jak dospívajícího vzdělávat, jak změnit situaci a mohou se dokonce začít potýkat s problémy z minulosti. Samozřejmě, rodinné klima se výrazně zhoršuje při užívání drog a alkoholu, školní neúspěšnosti a dalších kritických situacích.

5. Ztráta milovaného člověka

Proces truchlení a stesku je jasnou evoluční krizí. Vyvolává změnu uvnitř člověka, nemusí nutně změnit veškerou svou předchozí realitu, ale znamená významné emocionální novinky. Je třeba vzít v úvahu, že každá rodina má zvláštní způsob, jak se vyrovnat se smrtí, podle toho, zda měla předchozí úmrtí, jak se vyrovnávají s bolestí, jak zvládají emoce a jak se s nimi vypořádávají protivenstvím. To vše přímo ovlivňuje individuální proces truchlení každého člena rodiny a následně i rodinu jako celek.

Přenastavení rodinného systému vyžaduje čas a obětavost ze strany každé ze složek znovu získat novou rovnováhu. Když totiž jeden z členů rodiny zemře, role a interakce se drasticky změní. Mnohdy je obtížné přeskupit rodinnou strukturu, neboť bolest smrti a různé dysfunkční způsoby vyrovnávání se s ní značně komplikují. Z tohoto důvodu je běžné, že tato evoluční krize způsobí, že mnoho rodin po souboji ztratí vztah nebo se distancuje.

6. syndrom prázdného hnízda

Odkazuje na soubor myšlenek a emocí, které rodiče prožívají, když jejich děti odcházejí z domova. Od toho syna je něco extrémně běžného, ​​že jsi měl devět měsíců uvnitř, kterého jsi vychoval a vychován se vší láskou, prožil jsi jejich neúspěchy a úspěchy, jako by byly tvoje, jednoho dne se rozhodni odejít. Lidé tomu říkají "Zákon života", ale stále je to souboj s jeho fázemi popírání, hněvu, deprese a nakonec přijetí.

On syndrom prázdného hnízda Může postihnout jednoho z rodičů, který celý svůj život zasvětil svým dětem, ponechávají stranou jiné role ve svých životech a vytvářejí závislost na svých kojencích a proto není divu, že když odejdou z domova, otec upadne do zmíněného syndromu. Může to však jít ještě o kus dál a odchod syna z domova by mohl páru způsobit konflikt. Mohou si uvědomit, že nevědí, jak spolu žít, nebo že už spolu nic nemají, a proto jim mnohem více chybí a vyvolává smutek.

Hledáte odbornou psychologickou pomoc?

Pokud potřebujete zahájit psychoterapeutický proces, kontaktujte mě.

Jmenuji se Blanca RuizJsem rodinný a párový psychoterapeut a navštěvuji osobně i online.