Na jaké problémy se EMDR terapie aplikuje?

The EMDR terapie Je to forma psychologické intervence, která má za cíl modifikovat vzorce specifické neuronální propojení bez nutnosti aplikace invazivních strategií, jako je medikace nebo operaci. Tento nástroj, který byl vyvinut ve Spojených státech koncem 80. let, se rychle rozšířil. v psychoterapeutických konzultacích a začal se používat k zásahům do problémů, které přesahují jeho cíl počáteční.

V tomto článku najdete stručné shrnutí problémy, při kterých se EMDR terapie aplikuje a k čemu slouží v oblasti duševního zdraví.

• Související článek: "Duševní zdraví: definice a vlastnosti podle psychologie"

Jak EMDR funguje?

Pro začátek si ujasněme, v čem tato forma terapie spočívá. „EMDR“ je zkratka pro Eye Movement Desenzibilizace a přepracování, která již poskytuje určité vodítko o tom, jak psychologové, kteří používají tento nástroj v péči o pacienty, pracují. pacienti: souvisí s pohybem očí, desenzibilizací (to je fakt oslabení velmi silné emoční reakce na určité podněty a situace) a přepracování určitých mentálních obsahů, které byly „instalovány“ v mozku vadným způsobem.

Zmínka o pohybových vzorcích oka vychází z nejběžnější modality aplikace EMDR terapie, která se snaží provést proces oboustranná stimulace dvou mozkových hemisfér přiměje pacienta sledovat svým pohledem předmět, který mění svou polohu v jeho poli (například ruka terapeuta), zatímco se vystavujete duševnímu obsahu, který vám dělá problémy a způsobuje vám krize emocionální. Nyní lze bilaterální stimulaci provádět také jinými smysly; například pomocí hmatových nebo sluchových podnětů. Cílem není provést změny ve smyslech, ale v centru smyslového zpracování informací: mozku, kde jsou uloženy ve formě vzpomínek.

V tomto smyslu má EMDR několik věcí společných se systematickou desenzibilizací, a jak uvidíme, používá se zejména před psychické poruchy charakterizované rušivými zážitky spojenými s úzkostí nebo úzkostí. To, čeho se snažíme dosáhnout, je prostřednictvím bilaterální stimulace prováděné ve stejnou dobu jako osoba čelí destabilizujícím mentálním obsahům, jsou dobře integrovány do paměťového systému emocionální; Nejde o vymazání vzpomínek nebo jejich zablokování, ale naopak o jejich přidružení a spojení se zbytkem vzpomínek normálním způsobem.

Na jaké psychické problémy se používá?

Jak jsme předpokládali, terapie EMDR úzce souvisí s problémy spojené se záchvaty paniky a úzkosti, něco, co se vyskytuje zejména v případě psychopatologií klasifikovaných jako úzkostné poruchy, ale není omezeno na ně. Ve skutečnosti byl původně navržen tak, aby konkrétně pomáhal pacientům, kteří trpí psychickým traumatem v některé z jeho forem, bytí posttraumatický stres jedna z nejčastějších diagnóz v této oblasti.

Podobně může být terapie EMDR také použita v případech komplikovaný smutek, to znamená psychickou změnu vyplývající z procesu truchlení (obvykle ze ztráty milované osoby), který nebyl adekvátně vyřešen a stává se chronickým. Je to další příklad toho, jak určité složky paměti mohou vyvolat emocionální reakci, která je příliš intenzivní resp zneschopnění, aniž by se člověk, který jím trpí, mohl dostat z tohoto začarovaného kruhu nepohodlí a vyhýbání se (stimulům nebo vzpomínky).

Dalším problémem, který se EMDR terapií v ordinaci psychologa zabývá, je obsedantně-kompulzivní porucha. Tato psychopatologie se vyznačuje cykly destabilizujících vtíravých myšlenek (obsesí) a stereotypní činy, které dotyčný cítí potřebu provést, aby opustil své vědomí.

Také v těchto situacích existují emočně nabité mentální obsahy, které se vynořují do vědomí dysfunkčním způsobem, který je obtížné ovládat.

Hlavní psychologické poruchy, u kterých se terapie EMDR používá, jsou tedy:

• fobie
• Posttraumatická stresová porucha
• Komplexní trauma
• Obsedantně kompulzivní porucha
• komplikovaný souboj

Máte zájem o psychoterapeutickou pomoc s EMDR?

Pokud chcete psychoterapeutickou podporu čelit a překonat některou z poruch, o kterých jsme hovořili v tomto článku, kontaktujte nás.

V Psicomaster vám pomůžeme.