Jak mluvit jasně, aby vám ostatní rozuměli: 5 tipů

Jsou lidé, kteří bez ohledu na to, jak rádi mluví, Mají problém se dorozumět když to dělají.

Pro mnoho lidí přichází snadnost vyjadřování spontánně a přirozeně, pro jiné je to něco trochu víc komplexní, úkol, který vyžaduje větší míru koncentrace a dobrovolné kontroly řeči a předávaného sdělení. vysílat. Je to normální, každý jedinec má své přednosti i nedokonalosti. V tomto článku se zaměříme právě na obtíže při verbální komunikaci. Jak mluvit jasně a být srozumitelný?

• Související článek: "Strach mluvit s lidmi: 4 techniky, jak ho překonat"

Problémy vyjadřování v užívání jazyka

Jazyk nám umožňuje popsat téměř jakýkoli skutečný nebo smyšlený jev a umožňuje ostatním lidem porozumět významu toho, co říkáme. Zní to obyčejně, ale ve skutečnosti je to mimořádné: v podstatě jsme schopni předávat velmi přesné informace a navíc vnést „mentální obrazy“ nebo myšlenky do mysli naslouchající osoby, partnera.

Tato schopnost je jedinečná v tom, že dokážeme přizpůsobit svá slova, fráze a řeč obecně okolnostem, brát v úvahu nejen obsah toho, co chceme říci, ale také způsob, jakým může kontext pozměnit nebo dát význam tomu, co máme na mysli. rčení. Dá se říci, že všechna mluvená nebo psaná sdělení, která vydáváme, jsou jedinečná, protože jedinečné jsou i kontexty, ve kterých vznikají.

Nicméně, tato adaptivní, dynamická a plynulá povaha jazyka Také to poměrně usnadňuje vznik zmatků a nedorozumění.

• Mohlo by vás zajímat: "8 typů poruch řeči"

Tipy, jak mluvit jasně a být srozumitelný

Všichni v určitém okamžiku děláme chyby, když se vyjadřujeme nebo když interpretujeme to, co čteme nebo slyšíme, a tyto chyby chyby jsou do určité míry sdíleny odesílatelem a příjemcem (kromě případů pokusů nás oklamat, Průhledná).

V každém případě existují lidé, kteří jsou obzvláště náchylní k nedobrovolnému vytváření obtížné interpretovat zprávy, které obvykle způsobují nedorozumění. Následující tipy, jak jasně mluvit, vám mohou pomoci zlepšit se v tomto ohledu, protože používání jazyka je něco, co se můžete naučit a upravit pomocí vhodného školení.

Tato série tipů je samozřejmě zaměřena na pomoc s psychologickým a behaviorálním aspektem výchovy. Pokud je základem problému organická změna částí těla odpovědných za artikulaci řeči, ať už na základě svalů, kostí nebo specifických oblastí nervový systém (včetně mozku, samozřejmě). V těchto typech případů nejlepší možné řešení nutně zahrnuje lékaře a pokyny, které vám jako pacientovi z dané oblasti dají.

1. Mluvte pomaleji

Tento první krok není jen rada sama o sobě, která vám pomůže mluvit jasněji; Usnadní vám to také dodržování zbývajících rad.. Nespočívá ani tak v tom, že ve svém projevu uděláte tu a tam pauzy, ale v obecném zpomalení řeči. způsob mluvy, to znamená, že by to mělo do určité míry ovlivnit všechna slova, která říkáte bod. Otestujte si doma, abyste se ujistili, že nedosáhnete úrovně zpomalení, která vám bude připadat umělá. Myslí si, že klíčem je důslednost. Vyzkoušet to jen jednou nebo nechat příliš mnoho času mezi sezeními moc nepomůže.

Mějte na paměti, že zpomalení řeči nemusí být z pohledu těch, kteří vás poslouchají, špatné. Existují lidé, kteří téměř vždy mluví relativně pomalu a i když to v některých kontextech může přitahovat malou pozornost, v jiných je to dokonce pozitivní, protože Pokud se jedná o dobře používaný zdroj, přidává to na důležitosti tomu, co se říká. a dává určitou autoritu.

Tento krok každopádně nemusí donekonečna poznamenat váš způsob mluvení, ale spíše Jak jsme již uvedli, jedná se spíše o pomůcku pro usnadnění seznámení se zbytkem tipy.

2. Vyhněte se podivným odkazům

Mnohokrát vznikají problémy s komunikací proto, abychom se mohli vyjádřit používáme reference neznámé druhé osobě. Stává se to zejména při hovoru s lidmi, kteří nepatří k našemu nejbližšímu sociálnímu okruhu nebo kteří mají kulturní zázemí velmi odlišné od našeho.

Hlavním problémem je, že v těchto situacích odkaz na knihu nebo film například ani nemusí být tak chápán. To vytváří velmi matoucí situace. ve kterých druhá osoba přesně neví, co jí bylo řečeno, nebo jak reagovat, protože postrádá vodítka k interpretovat naše záměry, když to říkáme, nebo i když jsme řekli, co jsme chtěli, nebo jsme v tom měli zmatek slova.

Proto je vhodné řídit se informacemi, které o našem partnerovi máme, abychom více či méně odhadli, kterých kulturních oblastí má více či méně. znalosti a odtud používat odkazy, protože bychom se neměli vzdát používání tohoto zdroje v našich rozhovorech (protože obohacují dialogy a činí je stimulanty).

Samozřejmě v každém případě musíte dávat pozor na to, abyste hned po jejich použití viděli z výrazu druhé osoby, zda jim bylo porozuměno nebo ne, a pokud ne, objasnit, co bylo myšleno.

3. Zkontrolujte, zda dobře promítáte svůj hlas

V některých případech je problém s vyjadřováním prostě proto, že mluvíme velmi tiše a zbytek nás téměř neposlouchá. To může být z několika důvodů, ale nejčastější je plachost. Ti, kteří jsou velmi stydliví a trápí se tím, co si o nich ostatní myslí, Svou řeč se snaží „zamaskovat“, aby případné chyby zůstaly nepovšimnuty…za cenu toho, že vše, co říkají, zůstane bez povšimnutí.

V tomto případě je dobré spojit cvičení hlasové projekce před zrcadlem a zapracovat na té psychologičtější části stydlivosti, ať už samostatně nebo s pomocí psychologů.

• Mohlo by vás zajímat: "4 rozdíly mezi stydlivostí a sociální fobií"

4. Procvičte si výslovnost

Tato rada je jednoduchá a složitá zároveň. Pokud chcete mluvit jasně, budete si muset osvojit vzorec svalových pohybů, který vás vede k tomu, abyste slova artikulovali dobře, bez chyb. Na to neexistuje jiný lék než cvičit, ale věnovat pozornost chybám a místo toho, abychom se za ně styděli, berte je jako výzvu a znovu opakujte, co bylo řečeno, tenkrát správně.

Přesčas, zvyk dávat pozor na to, co se říká Usnadňuje předcházení těmto chybám, než je uděláte, vyslovením zvuků, které nehrají, nebo změnou slov.

5. ...nebo vyhledejte pomoc

Pokud se tyto typy problémů velmi zkomplikují, stojí za to poradit se s logopedem nebo odborníkem. vyškoleni v oboru tohoto typu školení, i když každý vám na základě svých zkušeností nabídne jiné záruky formativní. Vyberte v závislosti na typu problému, který jste při vyjadřování zjistili: mít problémy s výslovností není totéž jako mít problémy s relativní dezorganizací toho, co se říká.