Co jsou zrcadlové neurony a k čemu slouží?

Emoce jsou nakažlivé. Stačí pozorovat matku s dítětem v náručí. Když se matka usměje, udělá to i její syn. Totéž platí pro fotbalové fanoušky, když jejich tým vstřelí gól: stadion se plní radostí a rozruch se šíří tribunami.

Emoce, přestože byly neviditelné, se šířily, jako by šlo o virus. Je to primitivní proces, který působí synchronně se všemi kolem nás a který nás přizpůsobuje životu ve společnosti, protože lidské bytosti jsou od přírody sociální bytosti. Mnoho vědců po mnoho let přemýšlelo, proč jsou mezi lidmi vytvořena tato „dokonalá“ spojení.

Zdá se, že na toto všechno mají zrcadlové neurony odpověď. Jedná se o typ neuronů, které úzce souvisí s schopnost empatie a mezilidské komunikace. Je to již více než 20 let, co byly objeveny, as nimi bylo možné vytvořit vědecké základny, které nám umožnily identifikovat a pochopit, proč mohou být emoce tak nakažlivé.

Znalost zrcadlových neuronů vytvořila před a po v oblasti neurovědy a psychologie. To není překvapující, protože se zdá, že za nimi leží klíče pro lepší pochopení toho, jak mozek pracuje a učí se. V dnešním článku vám představíme zrcadlení neuronů, abychom pochopili, jaké funkce vykonávají.

• Doporučujeme přečíst: „Rozdíly mezi emocemi a pocity: jak je odlišit?“

Co jsou neurony?

Náš nervový systém je tvořen hlavně neurony, vysoce specializovanými buňkami, za které je zodpovědný přenášet informace pomocí elektrických impulsů. Ve skutečnosti je jen 1 kubický milimetr mozkové tkáně, což by odpovídalo zrnku hrubé soli, až milion. Neurony nejsou izolované; právě naopak, vytvářejí rozsáhlou trojrozměrnou síť plnou kontaktů a větví v celém těle

Typický neuron je tvořen buněčným tělem, ve kterém se nachází jádro s genetickým materiálem. Tělo buňky má řadu velmi krátkých a četných procesů zvaných dendrity. Ty, které dodávají neuronu vzhled stromu s mnoha větvemi, mu umožňují navázat spojení s jinými neurony. Na druhou stranu, velmi dlouhé prodloužení vzniká ze stejného buněčného těla: axonu, který umožňuje neuronu spojit se s dendrity jiného neuronu.

Protože dendrity tvoří vysoce rozvětvenou síť, může každý neuron přijímat mnoho axonů a následně být spojen s mnoha dalšími neurony. Tato spojení se nazývají synapse a odhaduje se, že každý neuron, v mediánu, může navázat synapse s 1 000 dalšími neurony. Pokud jsou data extrapolována, celkový počet nervových spojení v našem mozku může vzrůst na maximum počet několika bilionů, který tvoří základ složitých neuronových sítí, které budují naši mysl.

V těle existují různé typy neuronů v závislosti na jejich morfologii, umístění nebo funkci, kterou vykonávají. Dnes si povíme o skupině neuronů: zrcadlových neuronech, které hrají zásadní roli v učení, empatii a sociálních vztazích.

• Doporučujeme přečíst: "9 částí neuronu (a jejich vlastnosti)"

A zrcadlové neurony... Co jsou?

Byl to rok 1995 a výzkumný tým Giacoma Rizzolattiho, renomovaného italského neurobiologa, studoval fungování motorických neuronů makaků, když překvapil nález. Cílem experimentu bylo vyhodnotit elektrické impulsy motorických neuronů, když se tyto lidoopy oloupaly a snědly banán.

Jak vysvětlují, výzkumník v jednu chvíli dostal hlad a snědl banán. Překvapení bylo velké. V mozku makaků byly aktivovány stejné cesty, které byly aktivovány, když to byl on, kdo jedl banán. To znamená, že přesně odrážely to, co viděl, jak výzkumník dělá, jako by to dělal. Takto objevili zrcadlové neurony, které se rozhodli kvůli nim nazvat tak schopnost odrážet jednání ostatních.

Zrcadlové neurony jsou tedy typologií neuronů, které se aktivují, když provádíme nějakou akci, ale také když pozorujeme, jak někdo něco dělá nebo cítí. Tváří v tvář této situaci se aktivují v naší mysli a odrážejí, jako bychom tuto akci prováděli nebo měli ten pocit.

Bylo například pozorováno, že když řečník na konferenci vypráví příběh s velmi vysokou emoční složkou, zrcadlové neurony způsobí lidé se velmi úzce spojují s historií.a, což také prudce vzroste úroveň pozornosti diváků.

Jaké funkce mají zrcadlové neurony?

U lidí jsou tyto neurony distribuovány v mnoha oblastech mozku, zejména v motorická kůra, ale také v oblastech, které zvládají empatii, rozhodování, emoční kontrolu a motivaci. Jsou také přítomni v životně důležitých oblastech pro jazyk a pro rozvoj napodobování chování. Jejich aktivace nám tedy umožňuje odvodit, co si ostatní myslí, cítí nebo dělají, protože se specializují na porozumění nejen našemu chování, ale i chování ostatních.

1. Umožňují nám předvídat činy

Jsme sociální bytosti, proto porozumět činům druhých a učit se z nich je zásadní. Za prvé, zrcadlové neurony nám umožňují transformovat vizuální informace na znalosti o záměru za činy ostatních.

To znamená, že pokud je náš mozek aktivován stejným způsobem, když provádíme jednu akci, jako když ji vidíme dělat v jiné pouhým viděním části akce můžeme odvodit, jak to skončí, a můžeme předvídat její záměry konec. Zrcadlové neurony proto umožňují pochopit, že záměrům lze porozumět. Předpokládá se, že vývoj těchto neuronů začíná ve 3 měsících věku.

2. Umožňují nám učit se

Je známo, že se učíme hlavně mechanismem napodobování. Zrcadlové neurony jsou základní pro napodobování, protože jsou aktivovány jak při pohledu na jinou osobu, jak provádí akci, nebo pokud ji zažíváme na vlastní kůži.

Souvislost mezi zrcadlovými neurony a imitací je tak velká, že bez nich by se způsob napodobování úplně změnil. Prostřednictvím těchto neuronů se učíme chodit nebo jezdit na kole, ještě než stojíme vzpřímeně nebo sedíme na tříkolce. Je tak výjimečné, že když to zkusíme poprvé, náš mozek už ví, které neurony se musí spojit, aby tyto pohyby provedly. Je zřejmé, že naše pohyby budou zpočátku poněkud neohrabané, ale děti se to učí velmi rychle. To znamená, že mozek už věděl, co má dělat.

3. Usnadňují neverbální komunikaci

Zrcadlové neurony také hrají roli v komunikačním procesu, který se aktivuje, když mluvíte a když posloucháte. Jsou nezbytné při kontrole a interpretace gest a pohybů doprovodný projev. Tyto neurony detekují obličejová gesta a zasahují do jejich interpretace a napodobování, což pomáhá neverbální komunikaci.

4. Dávají nám empatii

Empatie je schopnost identifikovat se s někým a vžít se do kůže toho druhého, proto jak jeho název napovídá, zrcadlové neurony nám umožňují vytvořit jakýsi odraz v našem uvnitř.

Tyto neurony automaticky interpretují výrazy ostatních, informovat nás o tom, jak se cítí. Tímto způsobem můžeme intuitivně odvodit, co ostatní cítí nebo si myslí, něco podstatného pro sociální vztahy. Stává se to proto, že oblasti, které obsahují zrcadlové neurony, jsou spojeny s částmi odpovědnými za emoce, jako je limbický systém. Tyto neurony nám umožňují pochopit, co naše dítě znamená, když se bojí tmy, a bez nich bychom se nemohli vzrušovat sledováním filmu.

Schopnost empatie se vyvíjí po celý život od nervových systémů, které uchovávají informace a zkušenosti o našich vlastních náladách. Tímto způsobem jsou vaše vlastní zkušenosti základní pro pochopení toho, co ostatní cítí. Náš emocionální život je základem pro porozumění a sdílení emocí s ostatními lidmi. Dalo by se tedy říci, že empatie má vrozenou složku, ale je také náchylná k socializaci a vzdělávání.

• Doporučujeme přečíst: „15 psychologických rozdílů mezi muži a ženami“

Zrcadlové neurony a porucha autistického spektra

Když viděli, že zrcadlové neurony hrají roli v sociálních interakcích, někteří vědci předpokládají, že mohou souviset s poruchami autistického spektra. Lidé s poruchou autistického spektra mají více potíže s porozuměním myslí druhých a bylo vidět, že v některých případech tyto neurony nefungují na plný výkon.

Bylo například pozorováno, že u dětí s autismem mohou být aktivované nervové dráhy, když se jim zobrazují fotografie s mimikou, zcela odlišné, než se očekávalo. Rozumí fotografiím z kognitivního hlediska, ale typické „empatické“ cesty mozku nejsou aktivovány. Z tohoto důvodu se některé terapeutické intervence u těchto poruch točí kolem imitace za účelem cvičení zrcadlových neuronů.

• Doporučujeme přečíst: „4 typy autismu (a jejich vlastnosti)“

Bibliografické odkazy

• Giraldo Torres, L. R., Restrepo de Mejía, F., Arboleda Sánchez, V. NA. (2018). "Porucha autistického spektra, elektroencefalografie a zrcadlové neurony". Acta Neurológica Colombiana, 34 (3), 215-222.
• Iacoboni, M. (2009). „Zrcadlové neurony: empatie, neuropolitika, autismus, napodobování nebo jak chápeme ostatní.“ Redaktoři Katz.
• Rizzolatti, G. (2005). „Zrcadlové neurony vás umístí na místo toho druhého.“ Země. Madrid.