Může internet zabránit úbytku kognitivních funkcí?

Plastičnost naší mozek, který umožňuje jeho úpravy jak ve funkci, tak ve struktuře (Kolb a Whishaw, 1998), byl klíčem ve velkém schopnost přizpůsobit se prostředí lidské bytosti, což nám umožňuje přizpůsobit se mnoha prostředím a kolonizovat všechny zákoutí světa Přistát.

Mezi další funkce Tato tvárnost umožňuje, že v interakci s prostředím můžeme zvýšit naši kognitivní rezervu, což zase umožňuje větší plasticitu mozku. Koncept kognitivní rezerva odkazuje na skutečnost, že při provádění úkolů, které vyžadují větší mozkovou aktivitu v určité oblasti, schopnost efektivněji využívat alternativní mozkové sítě, které mohou sloužit jako mechanismus sebeobrany proti například příklad kognitivní porucha spojené s věkem nebo se zraněním způsobeným traumatem (Rodríguez-Álvarez a Sánchez-Rodríguez, 2004).

Jaký je dopad používání internetu na toto využívání kognitivních zdrojů?

Vliv používání počítače na kognitivní výkon

Patricia Tun a Margie Lachman (2010) z Brandeis University provedli studii na vzorku získaném z programu MIDUS (vývoj středního věku v USA). Tento vzorek, složený z 2 671 účastníků, zahrnoval skupinu dospělých ve věku 32 až 84 let, různého socioekonomického postavení a různé úrovně vzdělání.

Nejprve účastníci odpověděli na sérii otázek, které hodnotily četnost používání počítače. Poté byly prostřednictvím řady testů měřeny různé kognitivní domény, jako je epizodická verbální paměť, kapacita pracovní paměti, výkonná funkce (slovní plynulost), induktivní uvažování a rychlost řeči stíhání. Kromě toho byl proveden další test, který měřil reakční čas a rychlost, s jakou se účastníci střídali mezi dvěma úkoly, což vyžadovalo podstatný výkon ústředních výkonných funkcí, které zase hrají klíčovou roli při používání počítač.

Získání těchto údajů umožnilo vědcům vyvinout hypotézu, zda existuje souvislost mezi vyšší frekvencí používání počítače a hypotetickým lepším výkonem ve výkonných funkcích, ve srovnání mezi jednotlivci, kteří jsou si podobní jak v základních intelektuálních schopnostech, tak ve věku, pohlaví, vzdělání a zdravotním stavu.

Výsledky

Po analýze výsledků a kontrole demografických proměnných, které by mohly interferovat s výsledky, pozitivní korelace byla pozorována mezi frekvencí používání počítače a kognitivním výkonem v celém věkovém rozmezí. Kromě toho u jedinců se stejnými kognitivními schopnostmi bylo větší využití počítače spojeno s lepším výkonem výkonných funkcí v testu střídání mezi dvěma úkoly. Tento poslední efekt lepší kontroly nad výkonnými funkcemi byl výraznější u jedinců s nižší intelektuální kapacity as menšími vzdělávacími výhodami, což byla jejich kompenzace situace.

Závěrem vědci tvrdí, že tyto výsledky jsou v souladu s těmi vyšetřováními, u nichž bylo zjištěno, že provádění úkolů, které zahrnují značnou duševní aktivitu, může pomoci udržovat kognitivní schopnosti na dobré úrovni po celý život dospělost.

Ve světle těchto skutečností zvyšuje se význam univerzalizace používání počítačů a přístupu k internetu. Vycházíme z hypotézy, že provádění skutečně stimulující duševní činnosti je prospěšné jak pro intelektuální schopnosti, tak pro posílit kognitivní rezervu, lze odvodit, že podpora těchto technologií ze strany úřadů by byla investicí do kvality života občané.

Co o tom říká neurověda?

Na základě výše zmíněných teorií o tom, jak může praxe duševních činností fungovat alter neurální aktivity, Small a jeho spolupracovníci (2009), z University of Kalifornie, se rozhodl prozkoumat, jak používání nových technologií mění strukturu a funkci mozku. Z tohoto důvodu měli 24 subjektů ve věku 55 až 78 let, kteří byli zařazeni do dvou kategorií.

Všechny subjekty byly podobné z hlediska demografie a podle četnosti a schopností v používání počítačů a internetu bylo 12 zahrnuto do skupiny internetových odborníků a 12 do skupiny Internet nováčci. Úkoly prováděné oběma skupinami byly dva; na jedné straně byli požádáni, aby si přečetli text v knižní podobě, který by byl později vyhodnocen. Na druhé straně byli požádáni, aby ve vyhledávači provedli vyhledávání konkrétního tématu, které bude také později vyhodnoceno. Témata, která museli číst nebo hledat, byla za obou podmínek stejná. Při provádění těchto úkolů si subjekty nechaly skenovat mozek pomocí techniky funkční zobrazování magnetickou rezonancí, aby bylo možné zjistit, které oblasti byly aktivovány během čtení nebo vyhledávání.

Během úlohy čtení textu internetoví nováčci i odborníci prokázali významnou aktivaci levé hemisféry, ve frontálních, temporálních a temenních oblastech (úhlový gyrus), stejně jako ve vizuální kůře, hipokampus a v mozkové kůře cingulate, to znamená v oblastech, které se podílejí na ovládání jazykových a vizuálních schopností. Rozdíl byl zjištěn, jak předpovídala hypotéza vědců, v aktivitě během úlohy vyhledávání informací na internetu.

Získané údaje byly vysvětleny

Zatímco u nováčků byly aktivovány stejné oblasti jako při čtení textu, u odborníků byly kromě těchto oblastí věnovaných čtení aktivovány v Přední lalok, pravá přední spánková kůra, zadní cingulární gyrus a pravý a levý hipokamp byly významně větší a vykazovaly větší prostorové prodloužení mozková aktivita. Tyto oblasti, ve kterých došlo k větší aktivaci odborníků, řídí klíčové mentální procesy provádět vyhledávání na internetu správně, například složité uvažování a rozhodování rozhodnutí. Tyto výsledky lze vysvětlit skutečností, že vyhledávání na internetu nevyžaduje pouze čtení textu, ale musíte neustále komunikovat s podněty, které jsou prezentovány.

Na druhou stranu, ve výzkumu prováděném s jinými typy mentálních úkolů, po vysokém aktivačním vrcholu, mozková aktivita měla tendenci klesat, protože subjekt získal v úkolu dovednosti a to se stalo rutinou. Zdá se však, že k tomu nedochází při používání internetu, protože i přes pokračující praxi je to pro mozek stále skutečně stimulující úkol, měřený ve vzorcích mozkové činnosti.

Na základě svých zjištění v této studii se Small a jeho kolegové domnívají, že i když je citlivost mozku na nové technologie mohou způsobit problémy se závislostí nebo nedostatkem pozornosti u lidí se zvláště tvárným mozkem (děti a dospívající), protože generál Využití těchto technologií přinese především pozitivní důsledky pro kvalitu života většiny.. Argumentují tímto optimismem na základě toho, že jsou navrženy jako psychicky velmi náročný úkol udržet lidi kognitivně vzhůru, kteří budou uplatňovat své schopnosti a těžit z výhod psychologický.

Škodlivé účinky na funkci mozku

Ale ne všechny jsou dobré zprávy. Na druhé straně mince najdeme argumenty, jako jsou argumenty Nicholase Carra (autora populárního článku Dělá nás Google hloupými?), který potvrzuje, že tato reorganizace vedení mozku může vést k tomu, že budeme mít velké potíže s prováděním úkolů, které vyžadují neustálá pozornost, jako je například čtení dlouhých odstavců textu nebo soustředění na stejný úkol po určitou dobu počasí.

Ve své knize Povrchní: Co dělá internet s naší myslí?, s odkazem na přístup navržený v Smallově práci, Carr (2010) zdůrazňuje, že „Pokud jde o neurální aktivitu, je chybou předpokládat, že čím více, tím lépe.“ Důvoduje tím, že pokud jde o zpracování informací, tím větší je mozková aktivita u lidí zvyklých Používání internetu není jen cvičení našeho mozku, ale způsobuje jeho přetížení.

Tato nadměrná aktivace, která se neobjevuje ve čtení knih, je způsobena nepřetržité buzení oblastí mozku spojené s výkonnými funkcemi, zatímco surfujeme po síti. Ačkoli to nelze ocenit pouhým okem, mnohonásobné podněty, které jsou nám předkládány, podrobují náš mozek neustálému procesu rozhodování; Když například vnímáme odkaz, musíme se za malý zlomek sekundy rozhodnout, zda na něj „klikneme“ nebo ne.

Na základě těchto předpokladů Nicholas Carr dochází k závěru, že tato modifikace naší funkce mozku do jisté míry obětuje naši schopnost uchovávat informace, kterou upřednostňovaly klidné a pozorné metody čtení vyžadované texty v angličtině papír. Naproti tomu díky používání internetu se staneme velkolepými a rychlými detektory a zpracovateli drobných informací, protože... Proč ukládat tolik informací do mého prehistorického mozku, když to za mě dokáže křemíková paměť?

Bibliografické odkazy

• Carr, N. (2010). Mělčiny: Jak internet mění způsob, jakým myslíme, čteme a pamatujeme. New York, NY: W.W. Norton.
• Kolb, B., & Whishaw, I. (1998). Plastickost a chování mozku. Annual Review of Psychology, 49 (1), 43-64.
• Rodríguez-Álvarez, M. & Sánchez-Rodríguez, J.L. (2004). Kognitivní rezerva a demence. Anales de psicología / Annals of Psychology, 20 (2), 175-186
• Tun, P. A., & Lachman, M. A. (2010). Asociace mezi používáním počítačů a poznáváním v dospělosti: Používejte ji tak, abyste ji neztratili? Psychologie a stárnutí, 25 (3), 560-568.
• Small, G.W., Moody, T.D., Siddarth, P., & Bookheimer, S. Y. (2009). Váš mozek na Googlu: vzorce mozkové aktivace během vyhledávání na internetu. The American Journal of Geriatric Psychiatry, 17 (2), 116-126.