Strach zářit a vyniknout před ostatními
Báli jste se někdy ukázat své ctnosti a vyniknout?
Odpověď na tuto otázku může být ano. Pokud ano, zůstaňte vědět, proč a co můžete ve svém každodenním životě vyřešit tento problém.
- Související článek: „Imposter syndrom: když si nevážíme našich úspěchů“
Strach z postavení: psychologický problém, který nás sabotuje
Smutně žijeme ve společnosti, která nás obecně vzdělává, abychom byli navzájem konkurenceschopní a následovat určité vzorce, do kterých musíme zapadat, abychom byli přijati, i když nejsou v souladu s jedinečnou a individuální částí našeho bytí.
Z tohoto vzdělávání konkurenčního světa lidé začínají žít nevědomky strach z toho, že nezapadám, nejsem dost dobrý a nepatřím k normativu.
Z tohoto nevědomého strachu vyplývají dvě věci. Zaprvé, že jako společnost máme sklon postihovat a odsuzovat talenty druhých, a zadruhé, že jako jednotlivci máme tendenci skrývat své ctnosti a úspěchy.
Přemýšleli jste někdy, proč se tak bojíte vyniknout? Nebo proč je pro lidi těžké předvést své ctnosti před skupinou? Důvod je ten. Společnost odsuzuje to, co je jiné, a vytváří v člověku nevědomý strach vyniknout a jít za hranice normy, což vytváří nedostatek svobody projevu schopností a ctností jedince, čímž se vytváří větší tendence ke shodě a jednotlivec zůstává v průměru skupina.
Fenomén konformity skupiny
V roce 1951 Solomon Asch demonstroval tento jev v souladu se skupinou známou jako „Solomonův syndrom“ nebo jinými slovy strach z toho, že vyčníváte a / nebo půjdete mimo normu. Tato skutečnost znamená uznání, že jsme méně svobodní, než si myslíme, protože jsme více podmíněni prostředím, než jsme původně věřili, jak předvedl Asch.
Když je přítomen náš strach stát nad ostatními a být odmítnut skupinou, Můžeme dokonce dělat rozhodnutí v našem životě, která brání našemu osobnímu pokroku, abychom mohli pokračovat v tom, co většina skupiny chápe jako normální. a je společensky přijímáno. Tento typ chování, abychom se vyhnuli vystupování a překročení průměru, nás však vede k problémům v dlouhodobém horizontu, například a nízké sebevědomí, nedostatek sebevědomí a pocity méněcennosti.
Navíc, když se řídíme tím, že se nemusíme dostat z přirozeného prostředí, začíná se objevovat pocit prázdnoty, protože existuje potřeba seberealizace, která se nevyřeší ze strachu, že bude potrestán nebo souzen okolím.
Tipy, jak se nepoddat strachu z vystupování
Co můžeme udělat? Podívejme se na 8 malých tipů, jak začít lámat strach, že budeme stát a zářit.
- Uznávejte naše ctnosti, děkujte jim a vážte si jich.
- Prolomení přesvědčení, že vynikat v něčem nebo být v něčem dobrý, je pro vás nebo ostatní negativní.
- Předávejte své silné stránky a úspěchy ostatním s asertivitou a pokorou.
- Uvědomte si, že jednáme ze strachu, že nás prostředí odmítne. Přehodnoťte situaci a vystavte naše ctnosti zbytku (věřte mi, ukázat své schopnosti není tak hrozné, jak si myslíte).
- Uvědomte si, že ctnosti jsou v každé z nich odlišné, že existuje rozmanitost a že se můžeme všichni učit a učit.
- Děkujeme a oceňujeme, když si nás někdo váží.
- Poděkujte a vážte si ctností ostatních.
- Transformujte závist na obdiv.
- Požádejte o terapeutickou pomoc, pokud to vytváří konflikt, který nám brání v pohybu v našem životě.
Doufám, že vám tento článek pomůže lépe pochopit, odkud pochází tento strach vyjádřit svůj talent a vyniknout a že vám pomůže na něm pracovat.