Jak zlepšit emoční vzdělávání dětí: 15 klíčů

Emoční inteligence je v našem vzdělávacím systému velmi zapomenutá. Jako rodiče však nevěnujeme náležitou pozornost správnému rozvoji emocionálního aspektu našich dětí.

Abych mohl v této snaze dobře začít a pomoci vám objevit a posílit vaše emoce, dovolil jsem si napsat tuto praktickou příručku.

1. Sdílená povinnost

Rodiče, učitelé, ti, kteří jsou obě věci současně, a všichni dospělí bez výjimky jsou odpovědní za emocionální vzdělávání dětí zaslouží si, aby mohli získat dobro emoční inteligence a vyvážená osobnost. Ovšem dospělý, který je o tomto tématu zaváděný mylnými představami, to samozřejmě nedokáže poskytnout odpovídající vzdělání a může - nedobrovolně - přispět negativním vlivem k dobrému cíli zamýšlený.

2. Neexistují žádné negativní emoce

Vstup, je nezbytné si ujasnit, že diskriminace mezi negativními emocemi a pozitivními emocemi je nesprávná. Všechny emoce mají užitečnost pro individuální přežití dítěte. To, co musíme dítě naučit, je to, že když čelíme emocím, existují pozitivní reakce a konkrétní chování, které jsou pro společnost negativní a mohou vést k problémům.

3. Postupná emoční zralost

Další zásadní koncept spočívá v tom, že emoční dospělost dítěte roste po sobě jdoucích fázích, od narození do emocionálního dospívání, když se stává pánem svých mozkových funkcí. Zacházení s vašimi emocemi proto musí být přiměřené každé fázi vašeho vývoje, jinak riskujeme, že vám neúmyslně ublížíte nebo - přinejmenším - promarníme nevhodné úsilí.

Až šest měsíců dítě poslouchá pouze smyslové a motorické podněty (instinktivně založené) a není si vědomo svých emocí. Od tohoto věku může s pomocí dospělých začít rozlišovat své základní emoce. Do přibližně tří let není schopen změnit své chování stabilním způsobem založeným na emocích (intuitivní schopnost). A dokud nepřijde do provozní fáze, přibližně ve věku šesti let, nemůže na své chování aplikovat „využití rozumu“ a naučit se pracovat jako tým. Od tohoto věku se učí identifikovat a pojmenovat základní emoce kdo je prožívá a dokáže o nich přemýšlet a podrobit je sebeovládání. Dobré řízení odvozených emocí a pocitů však nebude možné dosáhnout až do deseti nebo jedenácti let. A dospělost vědět, jak předvídat důsledky svých činů a schopnost plánovat s vizí budoucnosti, obvykle nepřijde před šestnácti lety: emocionálním věkem většiny.

4. S láskou nestačí

Velmi častou chybou je myslet si, že pokud dáme dětem lásku a ochranu, výsledek jejich emoční inteligence bude nutně dobrý.. Láska a ochrana jsou samozřejmě zásadní. Ale to nestačí. Musí být doprovázeno vyváženou emocionální výchovou. Pokud rodiče přehnaně chránit přehnaně tolerantně, nebo jsou autoritářští a příliš přísní nebo jsou nekontrolovaní a nepředvídatelní, emoční poškození může vážně ovlivnit osobnost budoucího dospělého, navzdory lásce obdržel.

5. Jak víte, že má dítě emocionální problémy?

Diagnostikovat, že dítě má problémy s emoční výchovou, je velmi snadné. Zdravé dítě je neklidné, netrpělivé, hlučné, spontánní, hravé, zvědavé, kreativní, sociální, důvěřuje svým vrstevníkům i dospělým... Jakýkoli nedostatek kterékoli z těchto charakteristik bude muset být analyzován, protože to může představovat upozornění na možné problémy emocionální Budeme muset zjistit, ve kterých základních emocích se dítě cítí ohromeno, a nabídnout mu odpovídající podporu.

6. Jak se vypořádat se svými obavami

Začněme s strach. Dítě má mnoho příčin možných obav: být ponecháno na pokoji, být opuštěno, být obtěžováno, být odmítnuto, neschopno se krmit, do tmy, do chlad, teplo, nevlídná povaha, onemocnět, cizí lidé, autoritativní nebo nepřátelští lidé, vinit tu matku a tátu diskutovat... Řešením je pevně vám poskytnout zabezpečení, které potřebujete.

Fyzická bezpečnost proti nemocem, hladu a všemožným fyzickým nebezpečím. A afektivní bezpečnost. Rodiče by měli tolikrát opakovat, že ho chtěli před narozením, že ho milují takového, jaký je a že ho budou milovat vždy. Pokud se dítě chová špatně, řekneme mu, že se nám nelíbí, co dělá, ale že je milováno bez jakýchkoli pochybností a námitek. Jak říká mimořádná psychopedagoga Rebeca Wild: „Pokud se dítě cítí dobře, nechová se špatně.“

7. Jak se vypořádat se svými záchvaty vzteku

Pojďme na hněv. Dítě v záchvatu vzteku může projevit velkolepou energii. Příčiny záchvatu vzteku mohou být také rozmanité: odmítli touhu nebo rozmar, odnesli hračka, „nespravedlivě“ mu nadávali, ignorují ho nebo ho neposlouchají, byl zbit nebo ponížen a starat se... Podpora, kterou zde dítě potřebuje, je pochopení.

Otevřeně mu ukažte, že rozumíme příčině jeho záchvaty vzteku, ale že se musí naučit ji ovládat; naučte ho, aby byl méně sobecký a aby věděl, jak sdílet své věci; že si musíme zvyknout na to, že v životě přežijeme určité frustrace; že musíte hledat nové motivace a nová očekávání a nevzdávat se; že se musíte před nespravedlností bránit klidně a vyrovnaně; že je třeba preventivně zabránit nebezpečím ...

8. Jak se vypořádat se svým smutkem

Další základní emocí je smutek. Za ztrátu hračky, oblíbeného předmětu, domácího mazlíčka nebo milovaného člověka; za to, že nemůžu být s přáteli; za to, že nemají stejné jako děti kolem sebe; za ztrátu otce a matky... adekvátní podpora je útěchou. Ukázat mu empatie za vaši ztrátu, náš doprovod ve vašem zármutku, nabídneme vám pomoc při zvládání vaší ztráty, podpoříme vás rozptýlením, jako jsou hry a nové motivace.

9. Síla her

Hra je u dítěte instinktivní činností a proto by to mělo být oblíbené rozptýlení od špatných sklonů dítěte. Všichni pedagogové a psychologové se shodují na fyzických, fyziologických, emocionálních, sociálních a kognitivních výhodách týmových her.

10. Jak se vypořádat se svou hanbou

Jedním z nejhorších možných důsledků emocí je hanba. Hanba být příliš velký nebo příliš malý; za to, že jste tlustí nebo hubení; za odlišnost; za fyzické problémy nebo postižení; za to, že nechápou, o čem mluví; za to, že neví, jak se vyjádřit; za to, že udělal něco špatně; za to, že utrpěl fyzické nebo sexuální zneužívání... Nejlepší pomoc při překonání hanby je zvýšit vaši sebeúctu.

Opakujte tolikrát, kolikrát je to nutné, aby každý člověk byl jedinečný a měl největší hodnotu. Naučte ho zlepšovat své problémy nebo vady, aniž byste ho stresovali. Pomůže vám rozpoznat vaše chyby a překonat je. Naučte ho socializovat se a mít odpovídající přátele. Získejte svou důvěru, abyste nám umožnili účastnit se fyzické nebo sexuální zneužívání.

11. Ztráta sebeúcty

Musíme se všemi způsoby vyhnout tomu, aby dítě upadlo do ztráty sebeúcty. Protože z toho vyplývá, že si dítě internalizuje, že je k ničemu a k ničemu; že si nezaslouží být milován; že je pro ně přirozené to ignorovat nebo nimi pohrdat; že je logické, že se mu vysmívají a ponižují ho.

V důsledku nedostatku sebeúcty v dětství a dospívání budeme mít v dospělosti lidi s poruchami chování. Pokud došlo k pasivní reakci, dospělý projeví vážné afektivní závislosti; strach z důvěrných vztahů; strach z veřejného mluvení a pozornosti; patologická nejistota; komplex méněcennosti. Pokud došlo k agresivní reakci, dospělý bude mít silné sklony k tyranii, despotismu, krutosti, egocentrický narcismus, do přehnané skořápky falešné bezpečnosti.

12. Základní doporučení

Stojí za to věnovat pozornost řadě doporučení:

• Je třeba věnovat pozornost věku dítěte a nepředstavovat situace, pro které postrádá potřebnou emoční zralost.
• Musíte se pokusit vžít do kůže dítěte a pochopit jeho důvody a motivaci. Zeptejte se ho a poslouchejte ho.
• Nemá smysl se snažit přimět dítě k rozumu, když je ponořeno do emocionálního únosu, musíme počkat, až se uklidní.
• Nikdy bychom ho neměli obviňovat, protože zažil emoce, jen ho upozornit na negativní chování, které vyvolal, a nabídnout mu možné pozitivní chování.
• Je třeba se vyhnout abstraktním projevům; používejte krátké fráze zaměřené na akci. Bez použití ponižujících, ponižujících nebo urážlivých adjektiv na jejich chování.
• Vést příkladem. Nevadí vám ukázat své vlastní emoce, ukázat, jak jsou pod kontrolou.
• Musíte rozpoznat své vlastní chyby a ukázat, co se dělá pro jejich opravu.
• Mezi dospělými se vyhněte rozhovorům o nevhodných tématech pro děti.
• Nikdy jim nelži, pod jakoukoli záminkou. Uložte jim část faktů, kterým nejsou vyškoleni, aby jim rozuměli, ale neměňte pravdu lžemi.
• Za žádných okolností nedovolte dítěti dráždit, ponižovat, nerespektovat nebo s ním zacházet špatně.
• Nikdy nepoužívejte žádný druh násilí (ani fyzické, ani verbální) ani emocionální vydírání.
• Nechtěli jsme si koupit jejich náklonnost nebo shovívavost k našim slabostem prostřednictvím hmotných věcí.
• Musíme čelit potřebě stanovit limity a školit dítě, aby se vypořádalo s frustracemi ze sociálních nebo ekonomických důvodů.
• V oblasti duševní hygieny musíme zabránit tomu, aby dítě upadlo do závislosti na osamělých hrách Tablet nebo PlayStation.
• Motivace odměnami a inhibice s tresty musí být řízena správně.
• Odměny i tresty musí být přiměřené, spravedlivé a důsledné. Musí být výjimeční, ale stabilní. Odměny musí být dostupné, trestům se lze vyhnout.
• Ceny musí oslavovat triumf předchozího úsilí. Tresty musí zahrnovat skutečnou mrzutost nebo úsilí.
• Před trestem je nezbytné varovat a vysvětlit důvody trestů.
• Musíme povzbudit jejich zvědavost a povzbudit jejich kreativitu. Neblokujte svou iniciativu předem určenými recepty, jak dělat věci.
• Musíme být vnímaví k věcem v životě, kterým se můžeme naučit pozorováním a rozhovory s dětmi.
• Vždy jim dávejte najevo, že je máte rádi trvale a nezničitelně.

13. Emocionální rány

Bylo prokázáno, že pečovatelé, kteří uplatňují tvrdé tresty s chladem a autoritářstvímbez náklonnosti k dětem může u budoucích dospělých způsobit poruchy osobnosti: fanatismus pro pořádek, obsedantně kompulzivní chování, patologické nejistoty, nemocné perfekcionismy.

Jak nám říká kanadská spisovatelka Lise Bourbeauová, pět velkých emocionálních ran, které obvykle zanechat stopu na budoucnosti dítěte jsou: odmítnutí, opuštění, ponížení, zrada a bezpráví. Hlavní motivací rodičů, aby se všem svým dětem vyhnuli těmto pěti emocionálním zraněním, může být vzpomínka na to, jak je v dětství utrpěli.

14. Proti pocitu opuštění

Dítě může vydržet dlouhé nepřítomnosti svých rodičů, pokud má nezvratné důkazy, že ano touha a lidé, kteří se o něj starají, často oživují paměť a naději na shledání. Emoční bezpečnost je spíše otázkou intenzity než frekvence.

15. Všichni jsme byli děti

Abychom usnadnili pochopení emocí a chování dítěte, je třeba si uvědomit, že jsme také byli dětmi a že dítě, ve kterém jsme byli, žije v nás. Musíme to získat zpět, abychom mohli být dobrými přáteli se svými dětmi.. S láskou, rovnováhou, ochranou, porozuměním, důvěrou, pohodlím, vhodnými systémy odměn a trestů a - především - kultivací vašeho sebeúcty, dosáhneme toho, aby naše děti, naše vnoučata, děti celé naší společnosti získaly emoční inteligenci, která je zasloužit si.

Bibliografické odkazy:

• Borbeau, Lise. Pět ran, které brání být sám sebou. OB Stare, 2003.
• Lòpez Cassà, E. Emoční výchova. Program pro 3-6 let. Wolfers Kluwer, 2003.
• Renom, A. Emoční výchova. Program pro základní vzdělávání (6 - 12 let). Wolfers Kluwer, 2003.
• Wild, Rebecca. Svoboda a meze. Láska a úcta. Herder, 2012.