Virtuální realita a psychoterapie: to jsou její kvality

V posledních letech jsme zaznamenali velký pokrok v nových technologiích. Tento vývoj zaznamenal svůj vliv ve všech oblastech, které známe: komunikace, volný čas, marketing, obchod... Takže bezpochyby implikoval modifikaci všechny oblasti našeho každodenního života, od způsobu, jakým komunikujeme se zbytkem světa, až po způsob, jakým se bavíme, pracujeme nebo studujeme.

Je tedy jasné, že tento typ vývoje by se mohl dostat i do dalších oblastí, jako je medicína nebo psychologie. A tak tomu bylo. Takto, technologie byla postupně zavedena do psychoterapie.

• Související článek: „Druhy psychologických terapií"

Virtuální realita aplikovaná na terapii

Od používání nových technologií k pomoci pacientovi s prováděním úkolů (jako je odesílání užitečných multimediálních souborů) nebo provádění vlastní psychoterapie online.

Technologie však dokáže mnohem víc. Současná psychoterapie již využívá inovativní metodiky, jako je terapie virtuální reality. To spočívá v použití brýlí ve tvaru helmy s čočkami, které umožňují vizualizaci obrázků. Tyto brýle obsahují sledovače polohy, které umožňují detekovat pohyby hlavy a na základě nich tak zobrazovat různé obrazy.

To vše je doplněno použitím sluchátek, která umožňují dosáhnout většího ponoření, a tedy i přítomnosti. Tímto způsobem uživatel nahradí současnou fyzickou realitu virtuálním prostředím.

Díky tomuto pocitu přítomnosti a interakce je tedy tato technologie schopna vytvořit virtuální zážitek (prostředí vytvořené pomocí počítač), který indukuje kognitivní a emocionální reakce u lidí podobných těm, které by se vyskytovaly v reálném světě životní prostředí. Z tohoto důvodu, virtuální realita se již používá k léčbě různých problémů, hlavně: fóbie, úzkost, Posttraumatická stresová poruchaPoruchy příjmu potravy, deprese a závislosti. Navíc je užitečné pro nácvik některých technik, jako je relaxace nebo meditace.

• Mohlo by vás zajímat: "Vizualizace: síla představivosti k překonání obtíží"

Výhody používání virtuální reality v psychoterapii

Využití virtuální reality v psychoterapii může představovat mnoho výhod, kterých bylo doposud obtížné dosáhnout pomocí tradiční psychoterapie. Někteří z nich jsou:

1. Zvyšte dostupnost

V některých případech, například u fóbií, bylo obtížné získat živou expozici nebo ji nebylo možné získat. Tradiční psychoterapie tuto nepříjemnost zmenšila použitím nápadité expozice.

V některých případech však bylo pro pacienta dosažení vysoké úrovně představivosti požadované situace opravdu nákladné. Díky vytváření virtuálních prostředí je možné se ponořit do konkrétních situací, které jsou potřeba.

2. Možnost opakování

Díky tomu, že jsou tato prostředí generována virtuálním způsobem, je možné je mnohokrát znovu prožít nezbytné, stejně jako zavedení různých událostí nebo proměnných v závislosti na okamžiku léčba.

3. Usnadňuje přizpůsobení léčby

Kromě přístupnosti, je důležité, aby výstava byla přizpůsobena každému konkrétnímu problému. Správa 360 ° videí ze skutečné situace pacienta může být užitečná pro expozici.

• Související článek: „Intervence u fóbií: technika expozice"

4. Umožňuje úplnou kontrolu nad každou událostí

To znamená, že psycholog má tu výhodu, že ovládal každou z možných virtuálních událostí, které lze zavést během okamžiku expozice, na rozdíl od expozice ve fantazii, kde je téměř nemožné mít kontrolu nad každým detailem představoval si.

5. Podporuje aktivní roli pacienta v oblasti jeho zdraví

Tuto výhodu lze zvýhodnit díky 360 ° videozáznamu, který může sám uživatel dělat ve svém každodenním prostředí.

Je o bezpečné prostředí, kde se ve skutečnosti nic nebezpečného souvisejícího s problémem nevyskytuje (jak by se mohlo stát, že se letadlo srazí s budovou) a že zachovává mlčenlivost, když to není nutné že v době konání výstavy není přítomna žádná jiná skutečná osoba, kromě profesionála, nebo výcvik.

6. Snižuje náklady na léčbu

Je to tak, jak se to děje za doprovodu psychoterapeuta ke skutečné situaci.

7. Zlepšuje přijetí léčby

V některých případech, tradiční psychoterapii může pacient odmítnout. Počítačem řízená léčba však usnadňuje zahájení léčby, protože se jedná o simulované prostředí.