10 příznaků a příznaků lidí s OCD

Pokud jste jedním z těch lidí, kteří si umývají ruce každých deset minut, nebo máte posedlost kvůli vaší skříni je uspořádáno podle dokonalé barevné stupnice, určitě vám to bylo někdy řečeno trpíš Obsedantně-kompulzivní porucha (OCD).

Doporučená literatura: „Obsedantně-kompulzivní porucha: Co to je a jak se projevuje?“

Obsedantně-kompulzivní porucha: Jak víte, zda na ni trpíte?

V mnoha případech nemusí malé „mánie“ pro čištění nebo jiné rituály představovat jakýkoli druh psychologického problému. Ve skutečnosti existují lidé, kteří mohou raději velmi často umýt ruce, ale kteří nemají nutkavou potřebu provádět tento úklid. Mluvili bychom o případu preference.

Jiní lidé se však nemohou vyhnout tomu, že budou tyto druhy nátlaku provádět v každodenním životě. Tito lidé trpí poruchou zvanou obsedantně-kompulzivní porucha (OCD), což je náklonnost, která kromě těch, které již komentované kompulzivní rituály, odkazuje také na obsedantní myšlenky, s nimiž se musí vypořádat každý den. OCD postihuje 1% dospělých ve Spojených státech.

Známky, příznaky a příznaky lidí s OCD

Jak můžeme vědět, jestli má někdo známky a příznaky, že potřebuje odbornou pomoc? OCD je komplexní porucha a existuje několik diagnostických testů, které pomáhají odborníkům v oblasti duševního zdraví vědět, zda má člověk tuto poruchu.

Kromě toho se OCD může projevovat subklinicky, to znamená, že existují jedinci, kteří jsou ovlivněni některými z jeho charakteristických znaků, ale u jiných ne. Jsou to případy OCD, které nesplňují minimální diagnostická kritéria, ale které nepochybně představují relativní problém pro blaho osoby.

10 příznaků a příznaků obsedantně-kompulzivní poruchy

Existují určité vzorce chování a příznaky, které nás mohou varovat, že jednáme s osobou, která trpí určitým stupněm OCD. Jedná se o deset nejčastějších.

1. Kompulzivní mytí rukou

Kompulzivní mytí rukou nebo dezinfekce rukou jsou často známkou OCD.. Tato kategorie lidí, kteří se umývají, je velmi často považována za „podtyp“ lidí postižených OCD.

Tento neustálý úklid je motivován vaším strachem z choroboplodných zárodků. Může to však být také kvůli fóbii ze smluvních infekčních nemocí nebo nakažení někoho.

Jak vyhledat pomoc, pokud tímto příznakem trpíte (nebo znáte někoho, kdo trpí)? Pokud často myslíte na nebezpečí, které představují choroboplodné zárodky, a umyjete si ruce, bojíte se, že jste je neumyli dobře nebo že nemáte fobii trvalé a iracionální onemocnění některým onemocněním (například AIDS nebo infekce), můžete mít jeden z hlavních příznaků mytí rukou nutkavé. Je to také negativní signál, že cítíte potřebu mít rutiny pro tento typ čištění, jako je třeba chodit každé dvě hodiny se umýt.

2. Důkladné a nadměrné čištění

Další kategorií lidí s OCD jsou „čističi“. Jak lze snadno odvodit, čističi jsou ti jedinci, kteří nutkavě čistí. Mohou své domy zametat, drhnout a dezinfikovat, aby se vyhnuly choroboplodným zárodkům nebo pocitu nečistoty. Ačkoli úklid dočasně uklidňuje jejich obsedantní myšlenky, brzy pocítí nutkání vyčistit ještě důkladněji než naposledy.

Pokud strávíte úklidem několik hodin denně, měli byste zvážit vyhledání odborné pomoci. Navzdory všemu, a přestože je obsedantně čištění známkou toho, že můžeme trpět určitou psychickou nerovnováhou, nemusí to být nutně známka spojená s OCD. Obsessivní čištění může souviset s obrázky úzkosti.

Související příspěvek: „Posedlost čistotou: příčiny, vlastnosti a tipy“

3. Zkontrolujte chování

Chování při kontrole spočívá v tom, že osoba má potřebu vrátit se 3,4 nebo 20krát, aby zkontrolovala, zda je trouba zapnutá nebo ne, zda byly dveře otevřené nebo zavřené. Je to jedna z nutkání nejčastěji spojená s OCD a postihuje téměř 35% lidí, kteří ním trpí.

Stejně jako u jiných nutkavých chování mohou revize vést k řadě posedlosti, jako je iracionální strach z poškození nebo pocity nezodpovědnosti.

Je nutné vyhledat pomoc, pokud má někdo toto znamení? No, to záleží. Je normální, že občas zkontrolujeme některé věci, například to, že jsme nechali benzín zapnutý nebo jsme správně zavřeli auto. Pokud však recenze negativně zasahuje do každodenního života a například nás způsobí, že přijdeme pozdě na stránky, může to být jasný znak OCD.

4. Sdělit

Někteří lidé s obsedantně-kompulzivní poruchou plnit úkoly podle určitých číselných vzorců, nebo mentálně počítat, když jde o jejich každodenní práci, například při mytí nádobí nebo lezení po schodech. Toto chování může být projevem pověr nebo iracionálních přesvědčení, například tomu věřit číslo 7 je šťastné číslo, a to je může vést k tomu, aby udělali sedm kroků, když překročí jeden krok chodci. To může být nebezpečné.

Je toto znamení znepokojující? Závisí na kontextu. Má to smysl? Počítání je v některých situacích pravděpodobně výhodné. Ale lidé s OCD posedle a v kontextech říkají, kde jim to nepřináší nic pozitivního, ale naopak: mohou vystavit se nebezpečí nebo vidět, jak jsou jejich myšlenky uneseny tímto patologickým zvykem: nemohou získat čísla a zvyk sdělit.

5. Organizace

Lidé s OCD může být extrémně organizovanáa inklinují k perfekcionismus. Všechno musí být uspořádáno symetricky nebo podle dokonalého chromatického pořadí atd. Je to znamení, které naráží na vaši potřebu objednávat vše nezdravým způsobem.

Měli bychom hledat pomoc, pokud vidíme, že naše potřeba objednávat věci jde nad rámec toho, co je racionální. Je přirozené a naprosto logické, že chceme mít náš stůl dobře organizovaný a po ruce nástroje, ale pokud to cítíme je třeba, aby všechny tužky a pera byly tříděny podle některých perfekcionistických kritérií (například roku, který jsme zakoupili každý z nich) a cítíme úzkost, pokud nejsou taková, jak si myslíme, že by jim mělo být nařízeno, možná budeme muset mluvit s psycholog.

6. Strach z násilí

Všichni dbáme na to, abychom se nevystavovali nebezpečím, která by mohla znamenat snížení naší fyzické integrity. Všichni utíkáme (ve větší či menší míře) před násilnými situacemi a nebezpečími. Čas od času také přemýšlíme o možnosti, že bychom mohli mít nehodu. Čím více se toho druhu snažíme zbavit negativní myšlenky, čím více na nás přichází, jak ukazují různé vědecké výzkumy. Ale to platí zejména pro lidi s OCD, kteří mohou se pokusit tyto myšlenky eliminovat, ale bez úspěchu, nebo mohou být velmi rozrušeni opakováním takových fatalistických myšlenek.

Kdy hledat pomoc? Negativní myšlenky se netýkají pouze lidí s OCD. Všichni je máme docela často. Znamení, že máme OCD, se však ukazuje, když provádíme chování (nebo je přestaneme provádět), abychom se vyhnuli možná nebezpečí, například nenastoupení do automobilu nebo neustálé upozorňování někoho na nebezpečí používání kuchyně Plynu.

7. Zneklidňující sexuální myšlenky

Stejně jako u násilných myšlenek lidé s OCD mohou mít opakující se myšlenky na sexuální problémy. Tyto myšlenky jim způsobují nepohodlí, protože jsou obvykle znepokojující a zcela nežádoucí. Mohou si například představit, že mají homosexuální vztahy, zatímco jsou heterosexuální (nebo naopak).

Tyto obsedantní myšlenky mohou být velmi rozrušující a mohou vést někoho s OCD k tomu, aby se stáhl od určitých lidí, s nimiž věří, že „ohrožují svou sexualitu“. To může být znamením, že bychom měli hledat profesionální podporu.

8. Posedlost vašimi romantickými partnery

Lidé s OCD také se vyznačují obsedantními myšlenkami na své romantické partnery. A někdy mohou tento příznak projevit také svým přátelům, spolupracovníkům a dalším známým. Například jsou posedlí natolik, že rozbijí romantický vztah tím, že nedokážou překonat falešné pověsti o věrnosti svého partnera.

Tento psychologický problém se může odrazit v nepohodlí při zvládání nejistoty a může vyhodit do povětří mnoho vašich osobních vztahů.

The romantické rozchody Vyvolávají pro nás situaci stresu a smutku a je normální, že se dokonce cítíme trochu posedlí. Znamení OCD však nastává, když tyto myšlenky vniknou do naší mysli a způsobí nadměrný pocit viny, selhání nebo strachu.

9. Bezpečnostní vyhledávání

Někteří lidé s OCD se snaží zmírnit svou úzkost zeptejte se na názor svých blízkých, pokud je vaše chování viditelné nebo nepříjemné pro ostatní. Během večírku se mohou cítit velmi ustaraně a nepohodlně a uchýlit se k určitým nutkáním nebo rituálům, aby se cítili bezpečně.

Jaká jsou chování, která jsou důvodem k varování? Lidé, kteří používají přítele k uklidnění úzkosti neustálými otázkami, mohou mít OCD.

10. Nenáviděli jejich vzhled

The Dysmorfická porucha těla je to obvykle stav související s OCD. Lidé s BDD posedle se fixují na nějakou vlastnost svého těla, kterou považují za asymetrickou, nepřiměřenou nebo jednoduše nevzhlednou (Může to být nos, kůže, oči, uši... nebo jakákoli jiná část těla). Tyto obsedantní myšlenky jsou docela podobné těm, které zažívají lidé s obsedantně-kompulzivní poruchou. Ve skutečnosti se jedná o poruchy, které jsou často vzájemně propojeny a trpí současně.

To neznamená, že každý, kdo nemá rád jakoukoli část své postavy, trpí BDD, samozřejmě. Ale jedinci s BDD mohou vyvíjet funkce OCD. Pokud je vliv, který má tato údajná fyzická vada, na váš každodenní život a na vaši psychickou rovnováhu, je pozoruhodný, bude nutné vyhledat psychologickou pomoc.