23 koníčků, které můžete dělat doma a bavit se

Zlomená noha, nehoda, pracovní nebo rodinné povinnosti, absence nebo zrušení plánů... Při mnoha příležitostech můžeme najít různé okolnosti, které nám brání opustit náš domov a dělat aktivity mimo její.

Mnoho lidí se touto skutečností cítí ohromeno a frustrováno, protože neví, co dělat. Existuje však mnoho činností, které můžeme udělat, abychom svůj čas více či méně hravě zaměstnávali. Jako příklad toho najdete zde 23 koníčků, které můžete dělat doma a bavit se.

Různé koníčky pro zábavu doma

Níže si můžete přečíst o jednoduchých koníčcích a koníčcích, které vás mohou bavit a trénovat doma.

1. Kontaktujte a mluvte

Prostě být doma neznamená, že musíte být sami. Promluvte si se svou rodinou nebo přáteli, pokud jsou přítomni, a sdílejte svůj každodenní den, obavy, obavy a přání. Pokud tomu tak není, zavolejte jim a věnujte čas rozhovoru nebo navrhněte, abyste přišli k vám domů a strávili hodiny ve vaší společnosti.

2. Dělat sporty

Sport generuje endorfiny a pomáhá zlepšit zdraví a kondici. Zatímco většina lidí upřednostňuje chodit do posilovny nebo sportovat venku, existuje spousta aktivit, které lze provádět doma.

Push-up, závaží, bradu, aerobik, Pilates… Pokud chcete sportovat, není omluva.

• Související článek: „Pilates doma: 10 cvičení pro začátečníky"

3. číst

Dobrý román vás může chytit a pobavit celé hodiny. Cestujte do nemožných světů, žijte životy jiných lidí, podívejte se na zázraky stovek světů. A nejen romány, ale také můžeme číst eseje mnoha témat, která nám pomohou získat znalosti a nové způsoby porozumění světu.

4. Poslouchat hudbu

Hudba je jedním z nejstarších a nejvlivnějších umění v celé historii. Od rituálních chorálů až po inspirativní melodie vždy mělo určité kouzlo, které nás doprovází v našich nejšťastnějších a nejsmutnějších okamžicích a pomáhá nám cítit emoce. Pop, rock, jazz, heavy metal, klasická hudba... možnosti jsou prakticky neomezené.

5. Tanec

Spolu s předchozím koníčkem nebo dokonce bez doprovodné hudby je tanec způsob, jak hýbat tělem a pomozte nám vyjádřit naše pocity a přání zároveň sportujeme. Pokud to děláte sami, můžete se cítit autenticky svobodní, zatímco když to děláte se svým partnerem nebo s jinými lidmi, budete se bavit a dělat něco společně, což vám pomůže, abyste se cítili více jednotní.

6. Seriál nebo kino

Jedním ze způsobů, jak zabít čas, je sledování filmů nebo seriálů bez ohledu na jejich žánr. Je to aktivita, kterou můžete dělat s jinými lidmi nebo sami, a také vám může pomoci vidět různé vize reality.

• Mohlo by vás zajímat: "20 filmů o psychologii a duševních poruchách"

7. Meditace, jóga a relaxace

Žijeme ve velmi stresujícím světě. Dalším způsobem, jak věnovat svůj čas a získat hluboké uspokojení, je dělat činnosti, které uvolňují vaše svaly i mysl. The rozjímáníjóga nebo použití různých relaxačních technik prostřednictvím dýchání a svalového napětí mají sklon k velkému přijetí a účinnosti.

8. Napsat

Napsat je to kreativní koníček To může přinést hluboké uspokojení, ať už mluvíme o článku na konkrétní téma, eseji, románu nebo poezii. Vyjádříte, co cítíte nebo co vám vaše představivost umožňuje rozpracovat, zatímco můžete rozvíjet svůj talent a sledovat, jak vaše úsilí má konkrétní výsledek.

9. Zpívá

V souvislosti s poslechem hudby a tancem je docela běžným koníčkem, že kromě zábavy pomáhá externalizovat naše emoce a umožňuje úlevu a relaxaci na mentální úrovni. Jeden z nejkreativnějších koníčků doma.

10. DIY

Docela obyčejný koníček, zpracování různých dekorativních nebo funkčních prvků Je to cenově dostupná výzva i uspokojení a dokonce zábava, když se vynaložené úsilí vyplácí. Pomáhá také odpojit se.

11. Řemesla

Běžným způsobem zábavy je také provádění různých řemesel, a to i pro děti. Tyto dekorativní prvky mohou být použity v reálném životě, zničeny poté, co jsou vyrobeny (což může mít také katarzní účinek) nebo dokonce prodány.

12. Šít

Šití a háčkování jsou činnosti, které dnes jako koníček nejsou příliš běžné, ale přesto je to koníček, který může být velmi stimulující kreativní a produktivní zároveň.

13. Získejte informace

Podívejte se na různé noviny, sledujte zprávy, najděte informace o situaci určitého aspektu reality. S tímto budete moci trochu lépe poznat, jak svět funguje a co se v něm děje, což může být velmi praktické.

14. Pinta

Další z umění, malba, nám umožňuje vyjádřit se materiálně a trvale. Odráží a zachycuje na plátně nebo na papíře část reality, naše vidění světa nebo kousek našeho interiéru je velmi uspokojivé a zábavné a také osvobozující.

15. Elektronická zábava

Konzoly pro videohry a videohry jsou velmi oblíbené systémy zábavy, které se jim líbí Čtení nebo prohlížení sérií nám umožňuje vidět nás ponořené do různých světů, životů a příběhy. S tím rozdílem v tomto případě máme aktivní účast (i když předem určeno) v rozlišení příběhu. Tvůrce a divák jsou stejná osoba.

16. Kuchyně

Vaření je pro mnohé vzrušující činností. Je to rychle se kazící umění, ve kterém může vstoupit do hry představivost, úsilí a fyzická i duševní aktivita. Vyžaduje soustředění a je dokonce možné to udělat ve skupině. Experimentujte s různými látkami, strukturami a chutěmi. Kromě toho je později zpracovaný spotřebován a my můžeme určit výsledek.

17. Práce na zahradě

Péče o ostatní bytosti je činnost, která může být vzrušující. Rostliny vyžadují zvláštní péči a je možné vidět vývoj jeho stavu v čase, kromě toho je manipulace se zemí, zeleninou, vodou a postupy používané k jejich údržbě obvykle uvolňující.

18. Spusťte projekt

Pokud máme volný čas, můžeme se mu věnovat naplánovat vzrušující projekt. Můžeme naplánovat dovolenou, útěk, zahájení podnikání nebo školení, nebo co budeme dělat příští víkend.

19. Naučte se hrát na nástroj

Další umělecké hobby má co do činění s výukou hry na hudební nástroje. Kytara, klavír, flétna, saxofon nebo housle jsou některé typické příklady. Je to něco, co může být uvolňující a inspirativní, kromě toho, že je společensky dobře ceněn.

• Mohlo by vás zajímat: "„Absolute Ear“: Přirození géniové pro hudbu"

20. Deskové hry nebo hazardní hry

Karty, deskové hry nebo dokonce hazardní hry jsou další činnosti, které lze považovat za koníčky. Většina je navíc navržena tak, aby hrála několik lidí, takže bez ohledu na to samotné hry je možné komunikovat s ostatními a bavit se vytvářením aliancí, spoluprací nebo soutěžit.

21. Dělejte divadlo

Ať už jste sami nebo s někým, vyzkoušení divadelního představení může být velmi náročné a zábavné. Jednání a hraní určité role, bez ohledu na to, zda je to připisováno našemu způsobu vidění světa nebo ne, nám umožňuje přistupovat k různým způsobům vidění a cítění života a reality. Kromě toho lze použít zdokonalit naše komunikační dovednosti a naši expresivitu.

22. Fotografování

Vykreslení okolní reality nám pomáhá pokusit se odrážet krásu světa, ve kterém žijeme, a zároveň nás pobavit. Nejde jen o fotografování, ale o snahu vytěžit ze všeho, co fotografujeme, to nejlepší a hrát s aspekty, jako je světlo, kontrast, ostrost.

23. Vyzdobte si svůj domov

Někdy může být myšlenka na změnu rutiny, zvrat v tom, co nás obklopuje, velmi motivující. Uspořádejte a uspořádejte nábytek a dekorace. Namalujte zeď jinou barvou. Změňte rozvržení svého domu různými způsobya uvidíte, jaký účinek mohou mít změny. Tuto činnost lze navíc provádět jednotlivě i ve skupinách.