Problémy s pamětí: jejich 3 typy a možné příčiny

Paměť je pravděpodobně jedna z nejdůležitějších kognitivních dovedností při organizování našeho života.

Schopnost pamatovat si naši historii a identitu, uchovávat naše zkušenosti a mít na paměti, co jsme právě udělali nebo co musíme udělat jsou to prvky, které jsou do značné míry odvozeny z různých typů paměti, přičemž zhoršení této kapacity je důvodem k obavám většiny lidí.

Důvodem je v mnoha případech asociace ztráty paměti s neurodegenerací Alzheimerovy choroby a jiných demencí. Přestože se u mnoha z těchto onemocnění objevují deficity a změny paměti, problémy s pamětí se neomezují pouze na neurodegenerativní onemocnění.

V tomto článku budeme analyzovat, co považujeme za problémy paměti a některé z různých kontextů nebo situací, ve kterých se mohou objevit.

• Související článek: „Druhy paměti: jak si lidský mozek ukládá vzpomínky?"

Co je problém s pamětí a kdy se může objevit?

Když říkáme, že někdo nebo že my sami máme problém s pamětí, máme obecně na mysli skutečnost, že jsme nějaké zažili (obecně několik) situace, kdy došlo k informacím, které jsme se dříve naučili nebo které bychom si měli pamatovat nebo na které jsme zapomněli pamatoval.

Tento nedostatek vzpomínek lze zažít různými způsoby, a v některých případech by mohly naznačovat přítomnost některých důležitých potíží. Konkrétně rostoucí obavy z demencí, jako je Alzheimerova choroba, často způsobují, že tato selhání způsobují vysokou úroveň úzkosti a návštěvy lékaře a neuropsychologa.

Kontrola možných příčin těchto selhání je více než doporučena, zejména od určitých věkových skupin, ale musíme si to také uvědomit mnoho faktorů může způsobit problémy s pamětí po celý život jsou mnohé z nich normální a nejsou samy o sobě patologické. Pokud jsou však problémy s pamětí obvyklé a opakují se, důrazně se doporučuje navštívit odborníka, který posoudí přítomnost vážných obtíží.

Rovněž bychom neměli okamžitě identifikovat problémy s pamětí s pokročilým věkem: mladí lidé i dospělí mohou také trpět z různých důvodů různými selháními ať už přesně nebo často.

Dalším důležitým aspektem, který je třeba vzít v úvahu, je skutečnost, že ačkoli problém, který nás obvykle znepokojuje, obvykle nastává v paměti nebo evokaci, ve skutečnosti je paměť proces to se neomezuje pouze na ten okamžik: aby se paměť stala jednou, je nutné nejprve zachytit, kódovat, zpracovat, uchovat a nakonec informace zotavil. Problém s pamětí tedy může skutečně nastat v kterémkoli z těchto okamžiků a může se také stát, že se objeví nějaká interference, která znesnadňuje pozdější vyvolání.

Zmatek s jinými psychologickými problémy

Problémy s pamětí jsou často zaměňovány nebo identifikovány s přítomností problémů v jiných mentálních schopnostech a schopnostech. To není divná chyba, protože pravda je taková velké množství duševních schopností souvisí s pamětí.

Pravděpodobně jeden z nejčastějších zmatků je mezi problémy s pamětí a problémy s pozorností.

A je to tím, že problémy s pozorností často ztěžují nebo dokonce zabraňují správnému záznamu informací, ovlivnění zachycení a zpracování informací, které mají být zapamatovány, které v pozdějších testech vyvolání lze interpretovat jako problém s pamětí. K tomu dochází jak tváří v tvář existujícím obtížím pozornosti, tak v situacích, kdy je vyžadována současná pozornost různým stimulům.

Typy problémů s pamětí

V této kapacitě se může objevit mnoho typů paměti a mnoho poruch. Jako shrnutí uvedeme některé z nejznámějších.

1. Amnézie

Amnézie je definována jako neschopnost vzpomenout si na minulé zkušenosti v případě retrográdní amnézie nebo jako neschopnost kódovat a ukládat do paměti nové informace v případě anterográd, odvozené z přítomnosti poranění mozku (jako je syndrom amnézický) buď z emocionálních nebo psychologických důvodů (v případě disociační amnézie).

Amnézie může být dočasná nebo trvalá, v závislosti na jednotlivých případech, a může zahrnovat nebo ovlivnit delší nebo kratší období.

• Mohlo by vás zajímat: "Různé typy amnézie (a jejich charakteristiky)"

2. Paramnesias a parapraxias

Paramnesiemi se rozumějí problémy s pamětí charakterizované přítomností zkreslení nebo začlenění falešných prvků do paměti nebo spojená s dočasností špatně. Nejde o to, že by si subjekt nepamatoval, ale o to, že tyto vzpomínky jsou pozměněny.

Na druhou stranu parapraxie jsou chápány jako chyby paměti typické pro zdravé jedince a to obvykle být založen na zapomínání detailů nebo obtíží při vytváření paměti, o které víme, že je Současnost, dárek.

V rámci těchto skupin najdeme problémy s pamětí, jako jsou koluze (představte prvky k vyplnění vzpomínek, nevědomky), fenomén špičky jazyka (když slovo nevyjde tak hluboko, že víme, že víme), dočasné mezery nebo ztráta detailů kvůli automatizaci známých úkolů.

Taky problémy s rozpoznáváním jako známé „deja vu“ (něco žijeme poprvé, i když máme pocit, že jsme to už dříve žili) a „Jamais vu“ (opak) nebo kryptoamnézie (věřit, že vzpomínka není taková, ale něco, co se děje nyní pro první čas).

3. Hypermnézie

Zřídka identifikujeme, že si pamatujeme příliš mnoho, ale pravdou je, že u některých lidí to může být. Je to, co se stane s záblesky, které se objevily před konzumací některých drog, u posttraumatické stresové poruchy nebo u psychopatologických stavů, jako je paranoia nebo ecmnesia (u nichž se předpokládá, že žijí v minulosti).

Příčiny a situace, ve kterých k nim dochází

Existuje mnoho možných příčin, kontextů a situací, které lze spojit s výskytem problému s pamětí. Mezi nimi můžeme prominentně najít některé, které jsou ve skutečnosti normativní a jiné, které jsou odvozeny z nějakého typu patologie nebo získané situace.

1. Interference v procesu zapamatování

Naše znalosti jsou ovlivňovány událostmi a učením, které dostáváme v průběhu času. Jeden z možných důvodů problému s pamětí, který se nemusí objevit implikovat patologii je interference generovaná tím, co se naučili před nebo po události pamatovat si.

Tomu lze snáze porozumět na příkladu: pokud se v danou chvíli naučím telefonní číslo a o něco dříve nebo o něco později jsme se naučili další, pravděpodobně zapomeneme na některá z čísel nebo je zmatíme.

2. Nedostatek spánku a / nebo výživy

Únava a únava jsou aspekty, které mohou vážně narušit naše duševní schopnosti. Spánek je obecně spojen s regenerací těla a nervového systému.

REM spánek je spojen s konsolidací v paměti vzpomínek. Nedostatek spánku obecně zhoršuje vyšší duševní procesy, zejména paměť. Kromě toho bude také narušena pozornost a koncentrace potřebné k detekci, zachycení a zpracování informací, pokud nebudeme mít dostatek spánku.

3. Stres a úzkost

Muset dělat mnoho věcí najednou, být rozrušený nebo nervózní nebo trpět úzkostí nebo syndromem vyhoření může být také dalším důvodem, proč se objeví problémy s pamětí.

I když jsou zvláště patrné v případě prospektivní paměti (směrem do budoucnosti, to znamená, když si uvědomíme, že existuje udělat určitou věc), selhání, zablokování nebo zapomnění na konkrétní zkušenosti v minulosti nebo obtížnost záznamu nových informací.

Velká část těchto problémů s pamětí souvisí s problémy s pozorností, subjekt je koncentrován a ponořen do úzkosti nebo stresující situace.

4. Zdravotní problémy

Paměť ovlivňují také různá tělesná onemocnění. Například, dýchací potíže mohou způsobit, že se do mozku dostane méně krve, něco, co má přímý dopad na jeho fungování a v určitých oblastech může ovlivnit schopnost pamatovat si.

Problémy s pamětí mohou způsobovat také problémy a nemoci, jako je anémie, cukrovka, nadměrná ztráta krve nebo nedostatek vitamínů a dalších živin. Totéž lze říci o přítomnosti nádorů, které ovlivňují nebo tlačí na určité oblasti mozku.

5. Drogy a vedlejší účinky některých léků

Konzumace alkoholu a různých drog byla také spojena s výskytem problémů s pamětí, blokádami a dalšími rozmanitými problémy. V některých případech se mohou objevit poruchy, jako je Korsakoffův syndrom, při kterém je vážně ovlivněna paměť.

Stejně tak mohou některé léky jako vedlejší účinek způsobit problémy s pamětí, například některé psychotropní léky (i když s tím jsou spojeny i jiné léky). V případě, že se objeví deficity paměti je možné hledat analogický lék, aby se tomuto účinku zabránilo, nebo posoudit výhody a nevýhody zachování léčby.

6. Deprese a jiné poruchy nálady

Deprese může také způsobit problémy s pamětí, mimo jiné na zpomalení duševní zdraví, které může vést, problémy s přežvykováním a soustředěním diagnóza. To není neobvyklé pro blokády, chyby evokace odvozené z nepozornosti nebo zaujatost vůči odvolání negativních událostí.

7. Normativní stárnutí

Všichni víme, že většina z nás v průběhu let ztratila své síly. Zpomalíme, máme více problémů s mobilitou a potřebujeme více času na uvažování.

Totéž se děje s pamětí: zpravidla (i když ne vždy) většina z nás ztrácí schopnost učit se nové věci a je snazší objevit rozptýlení a zapomnění. Je to způsobeno stárnutím neuronů a je běžné, že se oblasti mozku, jako je hipokampus, zmenšují nebo klesá hladina v nich.

To vše znamená, že můžeme říci, že se očekává určitá ztráta paměti úroveň ztráty musí být sledována, pokud generuje nefunkčnost nebo pokud je patrný pokles s ohledem na předchozí okamžiky.

• Mohlo by vás zajímat: "4 psychologické změny ve stáří (paměť, pozornost, inteligence, kreativita)"

8. Získané poškození mozku: trauma hlavy a mrtvice

Dopravní nehody nebo různé typy úderů do hlavy mohou také způsobit problémy s pamětí forma amnézie je anterográdní (zaznamenávání nových informací) nebo retrográdní (znalostí nebo zkušeností) předchozí). To se může stát v každém věku.

Podobně mohou mrtvice (ať už hemoragické nebo ischemické) ovlivnit oblasti mozku spojené s pamětí, jako je hipokampus. Ve skutečnosti v některých případech vaskulární demence může skončit odvozený z projevů mozkových infarktů, které mohou v závislosti na postižených oblastech způsobit změny paměti.

9. Procesy kognitivního poškození a demence

Přestože jsme tento článek zahájili ukázkou, že ne každý problém s pamětí zahrnuje demenci, nemůžeme nezmiňovat tento typ poruchy spolu s mírné kognitivní poruchy a zhoršení, které vzniká u jiných duševních poruch jako jedné z příčin problémů s pamětí.

V případě demence, tyto problémy s pamětí ve většině případů budou mít tendenci být zdůrazňováni a zhoršováni v průběhu času v důsledku neurodegenerace.

Bibliografické odkazy:

• Santos, J.L. (2012). Psychopatologie. Příručka pro přípravu CEDE PIR, 01. CEDE. Madrid.