Druhy obezity: charakteristiky a rizika

Obezita jedná se o chronické onemocnění s vysokou celosvětovou prevalencí, které je obecně spojeno s řadou zdravotních komplikací.

Vědecké údaje ukazují, že tento jev v posledních letech zřejmě narůstá, a proto se stal problémem veřejného zdraví, zejména v rozvinutých zemích.

Nadváha: znepokojivá realita ...

Tvrdí to Světová zdravotnická organizace (WHO, 2015) na světě je 1,9 miliardy dospělých s nadváhou, z nichž více než 600 milionů trpí obezitou. Ve Španělsku se obezita stala také vážným problémem, což potvrzují i ​​údaje studie ENRICA, která dospěla k závěru, že 39% španělské populace má nadváhu a 22,9% obezita.

Vzhledem ke složitosti tohoto jevu je nejúčinnější léčba boje s tímto stavem tvořena třemi základními pilíři: výživa, psychologické aspekty a tělesné cvičení.

• Související článek: „Jak ztratit břicho: 14 tipů, jak předvést štíhlou postavu"

Příčiny obezity

Obezita je multikauzální jev, a proto jsou její příčiny způsobeny několika faktory: ty genetického a endokrinního původu, které tvoří 30%, a ty ekologického původu, které představují 70%.

Mezi ně patří nadměrný příjem potravy, zejména nezdravé výrobky, nedostatek fyzického cvičení a obecně sedavý životní styl.

Obezita a vážné zdravotní problémy

Obezita s sebou přináší vážné problémy pro zdraví lidí postižených tímto stavem. Jak uzavírají Miguel Soca a Niño Peña při vyšetřování provedeném v roce 2009: „Obezita může způsobit řadu metabolické abnormality, nazývané metabolický syndrom (MS): řada poruch charakterizovaných nesnášenlivostí k glukóza, cukrovka, změny krevních lipidů a zvýšený krevní tlak “.

Obezita rovněž negativně ovlivňuje naději a kvalitu života i estetiku to následně může jednotlivci s tím způsobit sociální a psychologické problémy stav.

Diagnóza obezity

Obezita je diagnostikována více než podle hmotnosti procentem tělesného tuku jedince. Obecně platí, že u dospělých mužů tvoří přibližně 12–20% jejich tělesné hmotnosti tuk. V případě žen je toto procento mírně vyšší, 20–30%, zejména kvůli hormonům, jako je estrogen.

V současné době existují různé metody pro kvantifikaci procenta tělesného tuku. Biompedance, rentgenové inženýrství nebo denzitometrie jsou příklady. Jednou z nejpoužívanějších metod je však Body Mass Index (BMI), získaný vztahem mezi hmotností vyjádřenou v kilogramech a výškou v metrech čtverečních (BMI: Hmotnost / výška2). S výsledkem tohoto indexu Nadváha je definována jako jedinci s BMI rovným nebo větším než 25 kg / m2 a obézní, kteří mají BMI rovný nebo vyšší než 30 kg / m2.

• Doporučený článek: „Aplikace kognitivně-behaviorální terapie při léčbě obezity"

Výpočet procenta tělesného tuku

BMI lze snadno získat s vysokou korelací se složením těla a je užitečné jako diagnostická hodnota. Co víc čím vyšší je BMI jedince, tím větší je možnost vzniku morbidit spojených s přebytečným tukem. BMI má však svá omezení a byl kritizován za to, že neumožňuje rozlišení mezi procentem tuku a svalové hmoty.

Pokud se vezme v úvahu procento tukové hmoty, odpovídá obezita procentu tuku více než 25% u mužů a 30% u žen. Pro odhad procenta tělesného tuku jsou skinfoldy velmi platnou možností. U této metody je nutné provést součet čtyř záhybů: bicipitální, tricipitální, subskapulární a suprailiakální

Dalším z opatření používaných k diagnostice obezity je index pasu kyčel (ICC), specifický antropometrický nástroj pro měření hladiny tuku nitrobřišní. Tento vzorec umožňuje dělení obvodu pasu obvodem kyčle (ICC: obvod pasu v centimetrech / obvod kyčle v centimetrech). WHO stanoví normální úrovně indexu pasu a kyčle přibližně 0,8 u žen a 1 u mužů.

Druhy obezity

Obezitu lze klasifikovat různými způsoby v závislosti na stanovených kritériích. Jedna z nejpoužívanějších klasifikací je založena na distribuci tělesného tuku, ve které existují tři kategorie. Podle SEEDO Consensus (2007) se jedná o následující:

1. Homogenní distribuce obezity

Přebytečný tuk nepřevažuje v žádné oblasti těla, proto se mu říká obezita s homogenním rozložením.

2. Gynoidní nebo periferní obezita (hruškovitá)

Tuk se v zásadě nachází na bocích a stehnech. Tento typ distribuce souvisí hlavně s problémy s venózním návratem do dolních končetin (křečové žíly) a s osteoartrózou kolene. Ženy pravděpodobněji trpí tímto typem obezity.

3. Android, centrální nebo břišní obezita (ve tvaru jablka)

Přebytečný tuk se nachází v oblasti obličeje, hrudníku a břicha. Je spojena se zvýšeným rizikem dyslipidemie, cukrovky, kardiovaskulárních onemocnění a úmrtnosti. Tento typ obezity je častější u mužů než u žen.

Další klasifikace obezity

Kromě předchozí klasifikace existují další, například následující:

Druhy obezity podle stupně rizika

Podle konsensu Španělské společnosti pro studium obezity (SEEDO 2007) lze obezitu klasifikovat také s přihlédnutím k BMI následovně:

• Nedostatečná hmotnost: Hmotnost je pod normálem. BMI je nižší než 18,5 kg / m2. Nepovažuje se to za nadváhu.
• Normální váha: Je to normální váha člověka s ohledem na jeho výšku. BMI je ideální: 18,5-24,9 kg / m2. Nepovažuje se to za nadváhu.
• Nadváha: Nadváha nastává, když člověk váží více, než by mělo být na základě jeho výšky. BMI 25-26,9 kg / m2.
• Nadváha II: Osoba váží více, než by měla být pro svou výšku, ale aniž by byla obézní. BMI 27,29,9 kg / m2.
• Zadejte obezituJá: První stupeň obezity. BMI 30-34,9 kg / m2.
• Obezita typu II: Druhý stupeň obezity BMI 35-39,9 kg / m2.
• Obezita typu III: Tento typ obezity se také nazývá morbidní obezita. BMI 40-49,9 kg / m2.
• Obezita typu IV: Tento typ obezity je také známý jako extrémní obezita. BMI vyšší než 50 kg / m2.

Druhy obezity podle příčiny

V závislosti na zdroji obezity to může být:

• Genetická obezita: jedinec získal genetické dědictví nebo predispozici k obezitě.
• Dietní obezita: charakterizovaný sedavým životním stylem a nezdravým příjmem potravy.
• Obezita kvůli nesouladu: Osoba se nikdy necítí nasycená nepřizpůsobením v systému regulace hladu.
• Termogenní defektní obezita: Tělo nespaluje kalorie efektivně.
• Obezita nervového typu: Je to obezita způsobená psychickými problémy, jako je úzkost, stres a deprese.
• Obezita v důsledku endokrinních onemocnění: Je to obezita způsobená hormonálními chorobami, například hypertyreózou.
• Chromozomální obezita: Tento typ obezity je spojen s chromozomálními defekty.

Bibliografické odkazy:

• Rodríguez Artalejo F. (2011) Epidemiologie obezity ve Španělsku: studie ENRICA. Úmluva V NAOS. Madrid: Centrum pro biomedicínský výzkum v epidemiologii a síti veřejného zdraví.