Stav šoku: co to je a proč k němu dochází?

Dávají nám špatné zprávy: někdo, koho milujeme, nečekaně zemřel. Zůstáváme bledí, paralyzovaní, nevíme, co dělat, a hledíme bezvýrazně.

Říkají nám jménem, ​​ale nereagujeme. Děláme všechny tyto věci, protože jsme v šokua dojem ze zprávy nebo události nám brání zpracovat fakta běžným způsobem. Naše mysl byla zablokována, je v jakémsi zapomenutí.

Nemluvíme o něčem neobvyklém: ať už z tohoto nebo jiných důvodů, které někdy máme reakce nebo blokování velké intenzity v důsledku situací, které nezvládáme a to je skvělé úzkost. Pojďme analyzovat dále, co to je, kdy se to objeví a co to znamená jít do stavu šoku na psychologické úrovni.

Jaký je šokový stav?

Stav nervového šoku je a intenzivní emoční a fyziologická reakce na vysoce stresující a traumatické události že se to právě stalo, nebo jsme to v té době věděli nebo zpracovali. Tyto reakce mohou zahrnovat úzkost, ztrátu vědomí, tunelové vidění, disociační příznaky, vztek, hněv, pláč, nervózní smích, třes, rychlý tlukot srdce nebo dokonce úplná lhostejnost a nedostatek reakce.

Nejběžnější je to Buď dojde k afektivní otupělosti a ztrátě kognitivních schopností, nebo k hysterické reakci a / nebo agresivní před skutečností.

Reakce na traumatické události: emoční šok

Stav šoku Jedná se o emoční šok, který může nastat z několika důvodů, pokud jsou velmi významné, a to jak na úrovni osobních zkušeností, tak i pozorování či oznámení události.

I když se to občas může objevit za pozitivních okolností, které v nás vyvolávají velké emoce (neočekávané najímání, skvělé úspěchy, plnění životně důležitých cílů, vítězství v loterii atd.), stav šoku se obvykle objevuje před traumatizujícími a averzivními situacemi a událostmi (Například smrt milovaného člověka, smrt milovaného člověka, a znásilnění, nehoda, ztráta tělesných nebo duševních schopností, rozchod nebo odmítnutí lásky nebo a propuštění).

Je důležité si uvědomit, že stav emočního šoku je to normální reakce, a ne něco patologického, ke kterému dochází přechodně po relativně krátkou dobu (od minut do několika dnů). Není to něco, co má co do činění s abnormálním fungováním těla, protože normálně je to stav šok se objevuje ve velmi neobvyklých situacích, kdy je zapojení oprávněné emocionální.

Co nás nutí vstoupit do tohoto stavu?

Již jsme řekli, že spouštěč šoku je pro nás traumatizující nebo velmi stresující událost. Jaké podmínky však musí mít tato událost sama o sobě, aby se mohla objevit?

Obecně platí, že pokud jde o danou událost, má se za to, že aby situace vyvolala šokový stav, je musí být pro subjekt vnímány jako extrémně škodlivé a bolestivé (Nebo naopak, pokud je šok způsoben něčím pozitivním). To znamená, že existuje situace, ve které je aktivován celý náš nervový systém složitá situace, ve které jsou vysoké sázky a na kterou bychom měli reagovat v a rychle.

Také to musí být neočekávané a to nemáme nebo nevěříme, že máme rozhodovací moc nebo kontrolu nad ní. Můžeme tedy uvažovat, že to, co způsobuje šokový stav, je spíše vnímání události než samotná událost.

Vnímání události je tedy tím, co způsobuje psycho-emocionální a fyziologickou reakci šoku a vzhledem k tomu, že ne každý prožívá tento stav stejným způsobem ve stejných situacích, je nepopiratelné, že musí existovat vnitřní proměnné osoby, která zažívá tento jev, zapojené do zkušenosti stavu šokovat.

Konfigurace neurotransmitery a neurální struktura, typ osobnosti a sebevědomí, příklady prožitých zkušeností a hodnota daného typu události, která je považována za traumatizující charakteristiky, které ovlivní to, zda nastane stav emočního šoku, jeho intenzita a typ reakce spoušť.

Poruchy šoku a stresu

V situacích, kdy se objevují stresové poruchy, se běžně mluví o šoku. Ve skutečnosti by se dalo uvažovat, že by to byl první krok, který by nás mohl umístit mezi zkušenost s traumatizující událostí a utrpením či netrpěním stresovou poruchou, ať už akutní nebo posttraumatická.

Je to proto, že se to považuje za emoční šok nebo šok. první akutní fáze a fáze nárazu v procesu reakce na traumatizující událost. V této situaci trauma ještě nebyla zpracována, jedná se o první reakce nevěry a přímou reakci na poznání určité události, kterou jsme dosud nepřijali.

Tato fáze může trvat několik minut až několik dní, přičemž v tomto okamžiku počátečního šoku je fází, ve které se obvykle objevují procesy popření události typické pro smutek ztráty. Následně se objeví druhá, ve které se objeví pokračování stejných předchozích příznaků, ale tentokrát se skutečnost začíná asimilovat.

V tomto okamžiku by se mohla objevit akutní stresová porucha., ve kterém by se objevilo vyhýbání se podobným situacím nebo to, co by připomínalo trauma, a soubor problémy, jako je trvalé opakované prožívání části události, hyperarousální nebo disociační příznaky, jako je depersonalizace. A pokud příznaky přetrvávají déle než tři měsíce, diagnóza může být posttraumatická stresová porucha.

Léčba šoku

Být ve šoku ve velmi bolestivé situaci je normální. Je to proces, který je nutné projít a který obvykle skončí prominutím sám, protože osoba integruje událost do své reality.

V závislosti na intenzitě reakce (například se mohou objevit záchvaty úzkosti) nebo její nepřítomnosti podpora a psychologické poradenství mohou pomoci situaci zvládnout v prvních okamžicích. Pokud je reakce velmi intenzivní, lze použít relaxační a dýchací techniky nebo dokonce podat sedativum. V tomto smyslu možnost poskytnutí Psychologická první pomoc je to velmi pozitivní.

Vzhledem k tomu, že šok někdy vychází z oznámení něčeho neočekávaného, je nutné vzít v úvahu, jak komunikujete a typ osoby, které komunikujete, vyžadující odlišný přístup v závislosti na jednotlivci. Například emoční reakce může být zmírněna, pokud jsou špatné zprávy doručovány klidným nebo blízkým způsobem že jeho nadměrné zpoždění nebo urychlení může prodloužit úzkost a způsobit předvídatelnou úzkost před jejím vlastním šokovat. V těchto případech je zásadní empatie.

Později lze pracovat na prevenci vzniku akutních nebo posttraumatických stresových poruch, a v případě, že se tyto poruchy objeví, pokračovali bychom v jejich řešení a vhodném zacházení s nimi (Mezi nejvíce patří techniky expozice, kognitivní restrukturalizace a relaxační techniky efektivní).

Bibliografické odkazy:

• Americká psychiatrická asociace. (2013). Diagnostický a statistický manuál duševních poruch. Páté vydání. DSM-V. Masson, Barcelona.