Sedm typů citové vazby (a psychologických účinků)

Zlato, přátelství, láska... Jsou to pojmy spojené se skutečností, že projevujeme citovou vazbu s jinou osobou, která je pro nás relevantní a ve které se cítíme jednotní.

Je o typ afektivního vztahu velkého významu pro nás a to vyplývá z dětství s našimi rodiči, příbuznými nebo hlavními pečovateli (Později to označí náš způsob vztahu nejen s nimi, ale také se zbytkem lidé).

Ale ne každý z nás má stejné způsoby vztahů nebo pouto s ostatními, v závislosti na našich zkušenostech a vnímání pokud jde o to, jaký typ vztahu, který udržujeme, zahrnuje (předvídatelnost, bezpečnost, fyzické vyjádření náklonnosti ...) nebo faktory, jako je temperament. Proto ve skutečnosti můžeme mluvit o různých typech připoutanosti. V tomto článku uvidíme, jaké jsou.

• Související článek: „8 typů emocí (klasifikace a popis)"

Co je to příloha?

Chápe se jako připoutanost k typu emoční a afektivní pouto, které vzniká mezi dvěma jednotlivci a to vytváří vůli zůstat blízcí nebo v kontaktu s druhým, s preferencí obecně pro fyzickou blízkost. Tento koncept je zásadní v blízkých vztazích a ve schopnosti cítit, že je přítomen po celý život.

Je možné cítit připoutanost ke všem druhům lidí a bytostí, včetně domácích mazlíčků, nebo dokonce neživých předmětů. Není to něco konkrétně lidského a projevy připoutanosti lze pozorovat u velkého počtu zvířat.

Tento jev byl studován velkým počtem výzkumníků. Mezi nimi vyniká postava Johna Bowlbyho, tvůrce teorie připoutání. Tento autor analyzoval vztah dětí k mateřským postavám a zkoumal, jak se pečovatelé transformují na prvky, které vyjadřují bezpečnost, pohodu a náklonnost k dětem.

Jeho teorie zpočátku viděla připoutání jako vztah, jehož cílem bylo hledání těchto prvků dítětem, které bylo mechanismus evolučního původu a označený v našich genech (není to něco vědomého), který nám umožňuje chránit dítě a dělat to přežít.

Další velkou postavou ve studiu připoutanosti byla Mary Ainsworth, která zkoumala a prováděla různé experimenty, které ve skutečnosti vedly ke generování klasifikace mezi různými typy připoutanosti v dětství.

Za tímto účelem provedl známý experiment zvláštní situace, ve které chování dětí je analyzováno v přítomnosti a v nepřítomnosti mateřské postavy v řadě situací, včetně ponechání ho samotného, ​​v přítomnosti cizince, a různých kombinací že chování je analyzováno s ohledem na životní prostředí a hledání bezpečí u matky, když je Současnost, dárek.

• Mohlo by vás zajímat: "8 typů rodin (a jejich charakteristiky)"

Skvělé typy připoutanosti v dětství

V kojeneckém věku byly pozorovány čtyři hlavní typy připoutanosti, vycházející z pozorování chování kojenců v experimentech, jako je Ainsworth.

Tyto typy připevnění se dělí hlavně na jeden typ zabezpečeného připevnění (což je většinový typ připevnění) a tři formy nezabezpečeného připevnění.

1. Bezpečné připojení

Takzvaná bezpečná připoutanost, která byla odhalena jako nejběžnější typ připoutanosti v dětství, odkazuje na existenci typu vazby, ve kterém přítomnost příslušného čísla umožňuje zkoumat relativně klidný, používat jej jako mechanismus nebo bezpečnou základnu, na kterou se můžete vrátit ve chvílích nepohodlí nebo strachu. Toto vyhledávání se podle potřeby aktivuje.

Absence nebo odchod postavy připoutání vyvolává nepohodlí a úzkost, snižuje její aktivitu a vyjadřuje znepokojení a její návrat je vždy nebo téměř vždy dobře přijat. Toto hledání je odvozeno od znalosti, že postava připoutání bude v případě potřeby reagovat na své vlastní potřeby.

2. Ambivalentní příloha

Jiný typ připevnění od předchozího, který by spadal do nejistých typů připevnění, je ambivalentní nebo odolný. Tento typ připoutanosti začíná existencí pochybností o tom, zda postava připoutání skutečně odpovídá jejich potřebám, a není si jistá, zda bude moci na jejich přítomnost počítat.

Může to být způsobeno nekonzistentním kontaktem kdy se potřebám dítěte věnuje správná péče a jindy se jim nevenuje pozornost nebo jim není dobře rozuměno, malé dítě neví, co může očekávat.

Děti s tímto typem připoutanosti mají tendenci zůstat vždy blízko matky nebo připoutané postavy, částečně kvůli nejistotě, a jejich chůze generuje extrémní utrpení. Navzdory tomu jeho návrat neznamená rychlý a šťastný přístup, ale určité odmítnutí a nelibost nad tím, co by mohli považovat za opuštění, i když mají sklon se přiblížit a hledat Kontakt.

3. Vyhýbání se připoutání

U tohoto typu připoutání, také nejistého, můžeme pozorovat, jak se předmět nachází nemá tendenci hledat bezpečnost a ochranu na obrázku přílohy. Když odchází, obvykle nevykazují velkou míru utrpení nebo strachu a její návrat není nijak zvlášť oslavován, s určitou mírou lhostejnosti nebo vyhýbání se kontaktu s ní.

Důvodem může být to, že postava připoutanosti mohla být považována za pomalou nebo málo citlivou na potřeby nezletilého, zejména s ohledem na náklonnost a ochranu. Mohou se cítit nepodporovaní nebo že jejich potřeby jsou odmítány, což může vést k vyhýbání se jako způsobu obrany před nepohodlím spojeným s pocitem opuštění.

4. Neuspořádaná příloha

Typ připevnění mnohem méně převládající než kterýkoli z předchozích, neuspořádané připevnění by odpovídalo směsi dvou předchozích typů nejistého připevnění. Obecně se to pozoruje v prostředích, kde jsou čísla příloh pozitivní i negativní, což je zdrojem spokojenosti i škody. Je častější v situacích týrání a domácího násilí.

Zobrazené chování je nekonzistentní: na jedné straně je nepřítomnost postavy připoutání znepokojující, ale zároveň se díky ní může uvolnit. Podobně lze jejich návrat přijmout se strachem nebo s radostí, ale bez hledání blízkosti. Mohou hledat aktivní vyhýbání se kontaktu nebo projevovat podivné nebo měnící se vzorce v závislosti na situaci. .

Styly připevnění v dospělosti

Předchozí typy připoutanosti jsou zaměřeny hlavně na ty, které vznikají v raném dětství, v interakci s matkou. Ale tyto typy připoutání nezůstávají stejné, ale jak dítě roste a stává se dospělý typ připoutanosti generuje víceméně styl myšlení a mezilidské vztahy obvyklé.

V tomto smyslu můžeme podle výzkumu provedeného u dospělých najít až tři hlavní typy připoutanosti Hazan a Shaver v tom, že měli dospělé, definovali druhy pocitů, které měli ve svých vztazích osobní.

1. Bezpečné připevnění pro dospělé

Přibližně polovina populace má tento typ připoutanosti, ve kterém obvykle není nikdo časté zaujetí opouštěním prostředí nebo nadměrným závazkem.

V interakci s ostatními převládá pohodlí, klid a důvěra, protože jsou schopni rovnocenných interakcí se svými vrstevníky a dalšími postavami připoutanosti. Jsou považovány za zaslouží si náklonnost a mají sklon k teplu a stabilitě. Sebeúcta je dobrá, mají nezávislost a hledají pozitivní vztahy.

2. Dospělý vyhýbající se připoutání

Osoba s vyhýbající se připoutaností bude mít jako dospělý sklon mít potíže s důvěrou v ostatní a bude se cítit nepříjemně v intimních vztazích. Obecně platí, že kontakty bývají povrchnější a při vyjadřování hlubokých aspektů ostatním mohou nastat nepohodlí a potíže. Mají tendenci být méně společenští, i když to neznamená, že si nemohou užívat vztahů. Mohou být seberepresivní, nepolapitelní a vypadají chladně.

3. Ambivalentní připoutání dospělých

Ambivalentní připoutanost se v dospělosti projevuje jako způsob vztahu, při kterém lze předpokládat, že je člověk méně ceněn, než si zaslouží. Může být poškozena jejich vlastní identita a sebepojetí, s nejistotou ohledně toho, zda chtít / nechci nebo být / nemilovat. Je žádoucí intimní a hluboký vztah, ale to může zase vyvolat určitou nechuť a strach. Není neobvyklé, že toto připoutání generuje situace závislosti nebo spoluzávislosti, stejně jako strach z opuštění.

Bibliografické odkazy:

• Bowlby, J. (1977). Vytváření a rozbití láskyplných vazeb. British Journal of Psychiatry, 130 (3): 201-210.
• Bowlby, J. (1998). Příloha a ztráta 1: Příloha. Barcelona: Paidós.
• Shaffer, D. (2000). Vývojová psychologie Dětství a dospívání. Nakladatelství Thomson: Madrid.
• Sanz, L.J. (2012). Evoluční a pedagogická psychologie. Příručky k přípravě CEDE PIR, 10. CEDE: Madrid.