Rosenbergova stupnice sebeúcty: O co jde?

Sebeúcta je konstrukt, který odkazuje na subjektivní hodnocení, které si lidé dělají sami ze sebe. Od sebepojetí se liší tím, že se zabývá emocionální dimenzí, nikoli kognitivní. Nízká sebeúcta souvisí s depresí a rizikovým chováním, zatímco vysoká sebeúcta obvykle vede k větší psychické pohodě.

Rosenbergova stupnice sebeúcty, krátký test s dobrými psychometrickými vlastnostmi, je nejpoužívanějším nástrojem pro hodnocení sebeúcty v klinické praxi a ve vědeckém výzkumu.

• Související článek: „10 klíčů pro zvýšení vaší sebeúcty za 30 dní"

Morris Rosenberg, tvůrce stupnice

Dr. Morris Rosenberg získal doktorát v oboru sociologie na Kolumbijské univerzitě v roce 1953. Později pracoval na Cornell University a v Národním ústavu duševního zdraví ve Spojených státech.

V roce 1965 vydal knihu Společnost a sebevědomí adolescentů (Společnost a sebeúcta adolescentů), skrze které představil svoji stupnici sebeúcty.

Byl profesorem sociologie na University of Maryland v letech 1975 až 1992, rok jeho smrti. Práce na sebeúctě a sebepojetí ho přežila a dodnes je v těchto oblastech důležitým odkazem.

• Mohlo by vás zajímat: "Druhy psychologických testů: jejich funkce a vlastnosti"

Rosenbergova stupnice sebeúcty

Rosenbergova stupnice sebeúcty se skládá z deseti položek; každý z nich je potvrzením na sebehodnocení a sebeuspokojení. Polovina vět je formulována pozitivně, zatímco dalších pět odkazuje na negativní názory.

Každá položka je hodnocena od 0 do 3 podle toho, do jaké míry se osoba, která odpovídá, ztotožňuje s tvrzením, které jej tvoří. 0 tedy odpovídá zcela nesouhlasí a 3 zcela souhlasí.

Položky, které tvoří Rosenbergovu stupnici, jsou následující:

• 1. Cítím, že jsem člověk hodný uznání, přinejmenším stejně jako ostatní.
• 1. Mám pocit, že mám pozitivní vlastnosti.
• 1. Obecně mám sklon myslet si, že jsem neúspěch.
• 1. Jsem schopen dělat věci stejně jako většina ostatních.
• 1. Mám pocit, že nemám na co být hrdý.
• 1. Zaujímám vůči sobě pozitivní přístup.
• 1. Celkově jsem se sebou spokojený.
• 1. Chtěl bych více respektovat sám sebe.
• 1. Někdy se určitě cítím k ničemu.
• 1. Někdy si myslím, že jsem k ničemu.

Pozitivní položky (1, 2, 4, 6 a 7) jsou hodnoceny od 0 do 3, zatímco položky 3, 5, 8, 9 a 10 jsou hodnoceny v opačném směru. Skóre pod 15 znamená nízkou sebeúctus normální sebeúctou mezi 15 a 25 body. 30 je nejvyšší možné skóre.

K čemu to je?

Rosenbergova stupnice sebeúcty je nejpoužívanějším psychologickým nástrojem k měření sebeúcty. To je proto, že podává se velmi rychle, protože se skládá pouze z 10 položek, a protože jeho spolehlivost a platnost jsou vysoké.

Prvním cílem škály sebeúcty byl adolescent, ačkoli byl zobecněn na studium dospělých. Používá se k hodnocení obecné i klinické populace, včetně lidí s problémy s užíváním návykových látek.

Rosenbergova stupnice byla ověřena u mužů a žen všech věkových skupin ve velkém počtu zemí a byl použit v mezikulturních studiích ve více než 50 zemích.

Na druhou stranu je třeba vzít v úvahu, že poznání úrovně sebeúcty lidí je způsob, jak se přiblížit jejich nejvíce internalizované víry o sebe. Lidé s duševními poruchami nebo sociálními problémy, problémy s náladou a asertivitou mají tendenci mají nízkou sebeúctu, což jim ztěžuje ambiciózní iniciativy ke zlepšení jejich situace.

Například osoba s nízkou sebeúctou bude mít tendenci přisuzovat své úspěchy štěstí nebo účasti externích osob nebo entit, jako je pomoc člena rodiny; To znamená, že tyto „dobré časy“ nezažijí jako odměnu, ke které chtějí v budoucnu znovu získat přístup. (nebo alespoň ve stejné míře, že by to někdo považoval za odměnu s dobrým sebevědomí).

Nálezy Rosenbergovy stupnice

Zjistili to mezikulturní studie provedené pomocí Rosenbergovy stupnice sebeúcty lidé mají tendenci hodnotit se pozitivně, bez ohledu na kulturu, do které patříme.

Složky sebeúcty liší se v závislosti na kultuře. Lidé ve více individualistických společnostech (například ve Spojených státech) mají tedy tendenci cítit se více kompetentní, ale méně spokojení sami se sebou než kulturami kolektivistických kultur, například kultury Japonsko.

Škála potvrdila vztah sebeúcty se dvěma z 5 skvělých osobnostních faktorů: Extraverze a neurotismus. Lidé, kteří jsou více odchozí a mají nižší úroveň neuroticismu (na rozdíl od emoční stability), mají tendenci mít vyšší sebeúctu. Ve skutečnosti se předpokládá, že sebeúcta může chránit před příznaky úzkosti.

Psychometrické vlastnosti: spolehlivost a platnost

Původní vzorek obsahoval 5 024 účastníků, z nichž všichni byli středoškoláci z New Yorku; Jak jsme řekli, Rosenberg původně vyvinul stupnici k použití u dospívajících. Spolehlivost a platnost Rosenbergovy stupnice sebeúcty potvrdilo velké množství následných studií.

V psychometrii se termín „spolehlivost“ vztahuje k absenci chyb měření, zatímco platnost definuje míru, do jaké přístroj měří to, co zamýšlí měřit.

Spolehlivost opakovaného testu je mezi 0,82 a 0,88 a Cronbachův alfa koeficient, který měří vnitřní konzistenci, je mezi 0,76 a 0,88. Platnost kritéria je 0,55. Co víc stupnice nepřímo koreluje s úzkostí a depresí (-0,64, respektive -0,54). Tyto hodnoty potvrzují dobré psychometrické vlastnosti Rosenbergovy stupnice sebeúcty.

Bibliografické odkazy:

• Rosenbergova stupnice sebeúcty. callhelpline.org.uk, Betsi Cadwaladr University Health Board. Citováno 11. března 2017.

• Rosenberg, M. (1965). Společnost a adolescentní sebeobraz. Princeton, NJ: Princeton University Press.

• Schmitt, D. P. & Allik, J. (2005). Současná správa Rosenbergovy stupnice sebeúcty v 53 zemích: Zkoumání univerzálních a kulturně specifických rysů globální sebeúcty. Journal of Personality and Social Psychology, 89, 623-42.