Ambivalentní příloha: co to je a jak ji detekovat?

Lidské bytosti jsou společenská zvířata, která vyžadují přijetí a péči ostatních. Mít dobrý emoční rovnováha, je nutné mít vztahy s ostatními lidmi založené na respektu a vzájemném porozumění.

Jedním z klíčových aspektů, pokud jde o pochopení vztahu člověka k ostatním, je připoutanost, kterou si v dětství vytvořili se svými pečovateli.

• Doporučený článek: „Sedm typů citové vazby (a psychologických účinků)“

Styl připoutání ovlivňuje jak dětství, tak dospělost osoby, což vede k tomu, že jedinec má vztah k ostatním podobně, jako tomu bylo u jeho vlastních rodičů.

V tomto článku budeme hovořit o ambivalentní připoutanosti, ve kterém se daná osoba kvůli určitému zanedbávání ze strany svých rodičů chová při interakci s jinými lidmi nejistě a velmi podezřele.

Ambivalentní připoutání, co to je?

Ambivalentní připoutanost, nazývaná také úzkostná nebo rezistentní, je jedním ze čtyř relačních stylů pozorovaných Mary Ainsworth Y John Bowby ve svém výzkumu interakcí mezi dětmi a jejich pečovateli.

Tito vědci to pozorovali

asi 10% pozorovaných dětí vykazovalo znepokojující chování, když jejich matky byly od nich pryč A když neopustily místnost, zůstaly tyto děti ve střehu.

V ambivalentní připoutanosti je silná nejistota a strach z opuštění. Děti se v přítomnosti cizích lidí chovají velmi podezřele, plačí a jsou rozrušené, pokud tam jejich rodiče nejsou, ale po návratu nejsou utěšováni a dokonce ani odmítáni.

Příčinou tohoto chování je to, jak se rodiče starají o své děti. V ambivalentní vazbě je přerušovaná interakce mezi pečovatelem a kojencem, tj. Rodičem nebo zodpovědný za dítě je ho citově vědom jen polovinu času, nebo dokonce jen velmi málo příležitostech.

V některých případech je pečovatel k dítěti klidný a pozorný, věnuje mu náležitou pozornost a uspokojivě rozeznává jeho potřeby. Nicméně, v jiných případech je tomu naopak, to znamená, že pečovatel není kojenci k dispozici, aby dítě vidělo chování dospělého jako něco nepředvídatelného. Protože dítě potřebuje péči svého pečovatele, aby přežilo, udělá vše pro to, aby o něm dospělý věděl.

Za normálních okolností v těchto situacích dítě nedostává okamžitou odpověď od svého ošetřovatele, když se snaží získat pozornost. Dítě se tak učí, že aby bylo nasloucháno, musí znovu a znovu trvat, dokonce až do vyčerpání.

V průběhu času se z dětí staly velmi emocionálně závislí dospělí. Aby se cítili dobře, potřebují pozornost ostatních, bojí se sami objevovat nové věci a mají tendenci přehánět své potřeby.

Co je teorie připoutání?

Než se budeme podrobněji zabývat charakteristikami ambivalentního připoutání, je třeba si promluvit o teorie přílohy. Pod pojmem příloha se rozumí pouto, které existuje mezi dítětem a pečovatelem, ať už rodičem nebo zákonným zástupcem.

Toto pouto má velký význam, protože dítě, které je stále velmi závislé, potřebuje k přežití péči o dospělé. Tento vztah se může a měl by být velmi intimní po celý život člověka.

Ainsworth objevil ze svého výzkumu s matkami a jejich dětmi čtyři typy připoutanosti:

• pojištění
• úzkostně vyhýbající se
• nejistá-ambivalentní
• neuspořádaný

Dobré připoutání zahrnuje mnoho pozitivních emocí a poskytuje bezpečnost a ochranu. Pečovatel je útočištěm pro kojence i zdrojem zdrojů a znalostí. Pečovatel je navíc bezpečnou základnou, pomocí které může dítě uspokojit svou zvědavost ohledně vnějšího světa, aniž by se toho obávalo.

V interakci mezi dítětem a pečovatelem mohou existovat dva typy chování. Na jedné straně hledání blízkosti pečovatele s úmyslem uklidnit jeho emoční nepohodlí nebo základní potřeby.

Na druhé straně prozkoumejte vnější svět a rozvíjejte se emocionálně a kognitivně. Kvalita připoutání bude záviset na tom, jak pečovatel ví, jak vidět toto chování u jejich dítěte.

Charakteristiky ambivalentní přílohy

V ambivalentním připoutání lze pozorovat řadu charakteristik, které se projevují u kojence nebo dospělého, jehož dětství bylo poznamenáno tímto typem interakce opatrovníka s dítětem.

1. Nedostatek sebevědomí

Všechny děti potřebují, aby se o ně rodiče starali a chránili je. U kojenců, u nichž se vyvinula ambivalentní vazba, se však stává, že jejich rodiče nebyli schopni adekvátně uspokojit potřeby dítěte.

Na základě toho si děti, které zažily tento typ vztahů se svými rodiči, osvojily přesvědčení, že jim ostatní nebudou věnovat dostatečnou pozornost.

Kromě toho věří, že aby bylo dobře, neustále potřebují společnost a odhodlání ostatních.

Z tohoto důvodu, a to jak v dětství, tak i v dospělosti, lidé, kteří vyvinuli tento typ připoutanosti, vycházejí ze svých sebevědomí způsobem, jakým s nimi zacházejí ostatní.

Protože tato sebeúcta je nízká a usilují o odhodlání ostatních, mohou tito lidé dosáhnout umožnění určitého chování, které zahrnuje fyzické i slovní týrání, v domnění, že si to nezaslouží nic víc.

2. Emoční nestabilita

Lidé s tímto typem připoutání mnohokrát nesou jiné zodpovědnosti za své vlastní problémy a negativní emoce.

Mají také nízkou míru emoční kontroly, být snadno vznětlivý a proměnlivý.

Při mnoha příležitostech se tito lidé domnívají, že problém není jejich, ale problému ostatních, kteří nevědí, jak se správně chovat.

3. Toxické vztahy

Ve všech stylech připoutání existuje tendence replikovat vztah, který byl navázán s rodiči, pouze tentokrát s dětmi, partnerem nebo přáteli.

Ve stylu ambivalentního připoutání existuje nejistý vztah mezi pečovatelem a dítětem, ve kterém je někdy s kojencem stráveno dost času a někdy ne.

Lidé, kteří si vyvinuli tento typ připoutanosti, tedy mají sklon mít vztahy, ve kterých jsou příležitostně emocionálně dostupní.

Žárlivost, emoční nepohodlí, nedůvěra a nejistota jsou časté. Také v romantických vztazích se obává, že pár ho nakonec opustí a vždy bude mít víru, že si může najít někoho lepšího než on.

4. Ambivalence vůči ostatním lidem

Ambivalentní děti získávají strategie, aby se staly středem pozornosti svých rodičů, zejména se obávají, že by je mohly opustit.

Jakmile si však na ně dokázali udělat čas, jsou rozzlobení a naštvaní na své pečovatele.

Takže tento typ dětí neutěšitelně pláče v nepřítomnosti svých rodičů, ale až se vrátí, zkusí to kontaktujte je, malí jsou vzdálení a snaží se udržet si odstup, ale jen natolik, aby se necítili opuštěný.

Tento nekonzistentní způsob chování bude převládat po celý život člověka, projevující chování „ani s vámi, ani bez vás“.

5. Zacházení

Aby se zabránilo tomu, že vás milovaní nakonec opustí, nebo věřit, že jim v určitém okamžiku přestanou věnovat dostatečnou pozornost, lidé, kteří si vyvinuli ambivalentní připoutání, se často uchylují k emoční manipulaci.

Když jsou dětmi, snaží se zůstat v kontaktu se svými pečovateli, když vidí, že musí odejít nebo že od nich budou nějakou dobu pryč, bez ohledu na to, jak krátké.

V dospělosti lidé s tímto typem relačního stylu udělají vše pro to, aby zajistili, že jejich partner bude trávit co nejvíce času, někdy se snaží izolovat svého partnera od skupiny přátel a rodina.

Tam jsou také časté komentáře, ve kterých je ten druhý nucen cítit se špatně, díky čemuž vidí, že pokud způsobí nějakou hrozbu, že se od něj na okamžik vzdálí, měl by se cítit provinile.

Na druhou stranu se lidé s ambivalentní vazbou pokusí udělat vše pro to, aby uspokojili svého partnera, zapomněli na své vlastní potřeby. To se však změní, když ten druhý projeví nejmenší pokus získat svůj vlastní prostor, a to v době výčitek a žárlivosti.

Existují extrémní a jasně zneužívající případy, kdy se tito lidé dostanou do života svého partnera, jako například například dívat se na svůj mobil a vidět, s kým mluvili, číst jejich dopisy, dívat se do jejich deníků, hledat jejich kabelka…

Lze tento typ přílohy ošetřit?

Výzkum zaměřený na styly příloh dospěl k závěru, že je docela obtížné upravit, jak jsou styly příloh Vztahuje osobu k ostatním, vzhledem k velké hloubce, kterou pouto mezi pečovatelem a dítětem získává, a odráží se v celém život.

To však neznamená, že pokud osoba vykoná svou část a vyhledá příslušnou odbornou pomoc, nemůže změnit způsob, jakým komunikuje s ostatními.

Prostřednictvím psychologické léčby je možné, aby osoba v průběhu času dosáhla bezpečnějšího a emočně stabilnějšího relačního stylu. Osoba si také musí být vědoma toho, jaké jsou její skutečné potřeby a do jaké míry je lze ovlivnit či nikoli působením ostatních.

Při terapii se člověk s ambivalentním připoutáním učí, že se nemusí obracet na jiné lidi, aby se měl dobře, že můžete svou úzkost uklidnit přemýšlením o tom, jak se máte v daném okamžiku. Mají také pochopit, že skutečnost, že osoba s nimi není fyzicky, neznamená, že se nevrátí, ani to, že je opustí pro někoho „lepšího“.

Dozvíte se, že můžete být emocionálně podporováni, aniž byste osobu měli ve stejné místnosti.

Dospělí s touto připoutaností byly děti, které nezkoumaly svět kolem sebe, protože se necítily dostatečně bezpečné, aby tak činily. Na terapii se učí, že by se neměli bát a že mohou uspokojit svoji zvědavost, aniž by museli mít neustále ochranu nebo společnost jiných lidí.

S dostatkem práce lidé, kteří si vyvinuli ambivalentní připoutání, mohou osobně postupovat, rozvíjení toho, čemu se říká bezpečné získané připoutání, které je synonymem zdravých romantických vztahů, emocionální pohody a značného zvýšení sebeúcty.

Bibliografické odkazy:

• Ainsworth, M. D. S., & Bell, S. M. (1970). Připoutání, zkoumání a oddělení: Ilustrováno chováním ročních dětí v podivné situaci. Vývoj dítěte, 41, 49-67.
• Ainsworth, M. D. S. (1973). Vývoj připoutanosti kojence k matce. V B. Cardwell & H. Ricciuti (Eds.), Recenze výzkumu vývoje dítěte (sv. 3, s. 1-94) Chicago: University of Chicago Press.
• Ainsworth, M. D. S. (1991). Přílohy a další láskyplná pouta v průběhu životního cyklu. V C. M. Parkes, J. Stevenson-Hinde & P. Marris (ed.), Příloha v průběhu životního cyklu (str. 33-51). London: Routledge.
• Prior, V., & Glaser, D. (2006). Porozumění vazbě a poruchám vazby: Teorie, důkazy a praxe. Vydavatelé Jessica Kingsley.
• Schaffer, H. R., & Emerson, P. A. (1964). Vývoj sociálních vazeb v kojeneckém věku. Monografie Společnosti pro výzkum vývoje dětí, 1-77.