Jak zesvětlit pokožku spálenou sluncem: 7 účinných prostředků

I dnes někteří lidé neaplikují na pokožku žádný typ filtru nebo to dělají v nedostatečné (většina lidí přesně neví, jaký typ ochrany jejich typ pleti potřebuje). Tyto přehlédnutí usnadňují, aby nás ultrafialové záření slunce nadměrně spálilo.

Je běžné, že když se popálíme, naše pokožka zčervená nebo se objeví skvrny a odlupování, které mohou být nejen nevzhledné ale také bolestivé (koneckonců jsou produktem popálení), nebo které by se dokonce mohly stát počátkem a melanom.

Abychom léčili tento přebytek melaninu a pomohli této části těla co nejdříve obnovit svůj obvyklý vzhled, v celém tomto článku uvidíme několik účinné prostředky k zesvětlení pokožky spálené sluncem jakmile zarudnutí pomine nebo když již pomine.

• Související článek: „4 typy pleti (a jak se o ně starat)"

Efektivní prostředky k zesvětlení pokožky spálené sluncem

Úpal se může objevit ve formě skvrn na konkrétních místech, kde bylo slunce koncentrováno. záření na špatně chráněnou pokožku nebo se objevují ve formě našich velkých zarudlých oblastí kůže,

když je překročena schopnost epiteliálních buněk generovat melanin aby se zabránilo poškození UV zářením.

Je běžné, že když k tomu dojde, objeví se na naší spálené pokožce skvrny. Abychom tyto skvrny ošetřili, níže přezkoumáme různé účinné prostředky ke snížení jejich vlivu a navrácení naší pleti do její přirozené barvy.

1. Vyhýbejte se slunci

Může se to zdát zřejmé, ale tento prvek je nezbytný, aby se zabránilo vážnějšímu popálení. Je nutné chránit popálené místo a nevystavujte přímému slunečnímu záření. I když to není něco, co zesvětluje pokožku nebo se přímo hojí, umožňuje tělu samo regenerovat se a zmenšovat se nebo alespoň nezhoršovat.

2. Aloe vera

Jedním z nejuznávanějších produktů při léčbě spálenin, a to až do té míry, že jej obsahuje mnoho kosmetických přípravků, krémů na opalování a po opalování, je aloe vera.

Použití této rostliny, buď v pleťové vodě, nebo v extraktu, pomáhá regenerovat pokožku kromě zesvětlení skvrn, které se na něm objevují, a snížení otoku a podráždění spálené oblasti. Doporučuje se jeho pravidelné používání, každý den.

3. Zotavení z jídla: hydratace a produkty bohaté na vitamíny

Prochází nezbytnou součástí jak ke zlepšení situace popálení, tak k zesvětlení spálené kůže pomozte svému tělu opravit zraněnou oblast. V tomto smyslu je nezbytná hydratace člověka, a to pitím vody a konzumací ovoce, jako je meloun nebo pomeranč.

Důrazně se také doporučuje jíst potraviny bohaté na vitamín C. (užitečné při výrobě kolagenu) a D (chrání před vnějšími agresemi a dehydratací pokožky), stejně jako A (který posiluje obranyschopnost pokožky) a usnadňuje hojení) a E (skvělý antioxidant, který brání stárnutí pokožky), všechny důležité vitamíny pro regeneraci kůže. Mezi nimi se doporučují produkty, jako je výše uvedený pomeranč, kiwi, okurka nebo hrozny, avokádo, ryby nebo mléčné výrobky, vejce nebo pšenice.

4. Vany s ovesnými vločkami

Dalším lékem s prokázanou účinností pro ošetření a zesvětlení spálené pokožky je použití ovesných vloček k jejímu očištění. Je o protizánětlivá látka který respektuje pokožku a přirozený tuk těla, nepoškozuje zraněná místa a přináší zlepšení. Doporučuje se zabudovat jej do teplé nebo studené lázně a jednou týdně zůstat v uvedené vodě asi dvacet minut. Je to jeden z nejjednodušších a nejpřirozenějších prostředků k zesvětlení spálené pokožky.

• Mohlo by vás zajímat: "50 nejlepších léčivých rostlin, jejich účinky a kontraindikace"

5. Velmi jemná exfoliace

I když je v tomto případě tento prostředek kontroverzní, protože může mít opačný účinek než ten požadovaný, jiný způsob, jak vrátit své obvyklý tón na spálenou pokožku prochází exfoliaci, to znamená odstranění zbytků odumřelé nebo poraněné kůže v pořádku z podporují okysličení pokožky, která je stále zdravá, a urychlují regeneraci oblasti.

Doporučuje se použití jemných exfoliantů (například sloučenin s aloe vera nebo ovesných vloček), které umožňují odstranění zbytků bez roztržení živé kůže v procesu a bez zhoršení poranění. Na druhé straně může být použití silnějších exfoliantů škodlivé a zhoršit situaci, protože je kontraindikováno.

6. Studená voda nebo mléčný obklad

Osvěžení a udržení hydratace spálené oblasti je dalším prostředkem pomáhá nám kontrolovat hoření a snižují zarudnutí a svědění. V tomto smyslu se považuje za vhodné sprchovat se studenými sprchami nebo používat studené vodní obklady po dobu asi čtvrt hodiny.

Dalším velmi rozšířeným prostředkem je použití obkladů nasáklých mlékem. I když to má tu výhodu, že může působit protizánětlivě, samotná kyselina mléčná může nakonec dráždit a poškodit tkáň.

7. Citron, heřmánek, petržel, papája, jogurt, okurka nebo vaječný bílek

Tyto potraviny jsou přírodní bělidla na pokožku a mohou být užitečné při snižování zarudnutí způsobeného slunečními skvrnami při místním použití. Můžete použít infuze (například s heřmánkem nebo petrželkou), krémy nebo masky (například papája nebo jogurt smíchané s okurkou).

Je však třeba poznamenat, že v produktech, jako je citron, může kyselina, kterou obsahuje, dráždit, takže je-li použita, musí být redukována vodou.

Bibliografické odkazy:

• Balk SJ, Rada pro zdraví životního prostředí, sekce o dermatologii (březen 2011). „Ultrafialové záření: nebezpečí pro děti a dospívající“. Pediatrie. 127 (3): e791–817.
• Maenthaisong, R; Chaiyakunapruk, N; Niruntraporn, S; Kongkaew, C (září 2007). "Účinnost aloe vera používaná k hojení ran: systematické hodnocení". Burns: Journal of the International Society for Burn úrazy. 33 (6): 713–8.