Máma a táta se rozcházejí! A teď... co se mnou bude?

V tomto článku chceme nabídnout realističtější představu o tom, co může manželská rozluka generovat v očích dětí a dětí nabídněte čtyři pokyny, pomocí kterých se s touto novou situací dokážete vyrovnat, a pomozte jim porozumět jí a mít co nejpozitivnější zkušenost z odloučení.

Rozchod je realita, se kterou žijeme, je součástí naší společnosti a v našich rukou je možnost generovat uspokojivá řešení problémů, které mohou vzniknout tváří v tvář děti. Je životně důležité si uvědomit, jaké škody jim mohou být způsobeny, pokud nebudou tyto pokyny dodržovány.

Odloučení od rodičů: traumatizující zážitek pro děti

Když přemýšlíme o tom, co chceme pro naše děti, většina rodičů odpoví „buď v pořádku a buď šťastná“. Tváří v tvář této naléhavé touze hledat a vytvářet štěstí a blaho dětí, musíme mít na paměti, že záleží na „rodičích“, aby se děti po rozchodu cítily dobře a byly šťastné.

Je zřejmé, že nevíme, co se bude dít, ale je jasné, že přizpůsobení se nové rodinné situaci bude lepší, méně traumatizující a jednodušší pro syny a dcery rodičů, kteří jsou po odloučení schopni sdílet rozhodnutí o dětech a spolupracovat na jejich blahobytu.

Jaké aspekty jsou pro dítě z hlediska odloučení nejtěžší?

Aspekty, které generují největší napětí u dítěte, když dochází k rozchodu, jsou následující:

• Že jeden z rodičů viní dítě z odloučení.

• Že doma došlo k jakémukoli druhu týrání, ať už s přítomností dětí nebo bez nich.

• Že příbuzní říkají o rodičích špatné věci.

• Tyto aspekty jsou verbalizovány proti druhému rodiči.

• Že se děti musí vzdát a nechat věci, které mají rádi.

• Že rodič je z odloučení smutný nebo rozrušený.

• Že otázky týkající se soukromého života druhého rodiče vyvolává matka nebo otec.

• Komentáře od ostatních lidí v životním prostředí v negativním smyslu vůči rodičům.

Všechny tyto aspekty Vyvíjejí velký tlak na své děti a toto napětí může vést k obtížím s přizpůsobením a krátkodobé příznaky, jako je Deprese, úzkost, evoluční regrese, Vztek, agresivita, školní potíže... Není divné, že dítě může trpět a nízké sebevědomí a sebevědomí.

Reakce chlapců a dívek po rozchodu jsou různé a různorodé, což nám říká, že záleží na tom, jak Proces odloučení rodiči a vztah mezi nimi bude určovat a podmíňovat adaptaci rodičů. děti.

Čtyři obecné pokyny k procesu odloučení při péči o naše děti

Nejprve je třeba objasnit, že obecné ukazatele jsou v každém případě variabilní a musí být upraveny podle věku a rodinného stavu dítěte. Pokyny, které navrhujeme, jsou dobré pro děti, a proto by mělo být vhodné vyvinout úsilí provádět je, a tímto způsobem pomoci zlepšit adaptaci a proces dětí v odloučení.

1. Sdělte dětem rozhodnutí o odloučení

Musí být dosaženo dohody mezi rodiči dne jak bude sděleno a jakými slovy bude řečeno, a také jak musí být oba přítomni a souhlasit s rozhodnutím, které bylo učiněno, aby při přenosu těchto informací dětem byly správné a v souladu s tím, co se bude dít. Musí být jasně stanoveno, že každý z manželů bude žít v jiném domě, že to není jejich chyba, že někdy se starší lidé naštvají a nemohou být spolu a je lepší žít tak oddělené. Je nutné je ujistit, že vás neztratí, že jste jejich otcem a matkou a že je budete i nadále milovat, budete s nimi a budete se o ně nadále starat jako vždy.

Mělo by být jasné, že budou moci pokračovat ve stejných činnostech, které obvykle dělají, že tyto dva domy budou jejich domovem, že jejich hračky mohou být v jednom či druhém domě bez obtíží ...

2. Ujasněte si, že za to nemohou děti

Mělo by být jasné, že rozchod je rozhodnutí, které dospěli dospělí, a že nemá nic dělat s nimi a že za to nemohou sami, ani za rozhodnutí svých rodičů samostatný. Je třeba zdůraznit, že nadále budou jejich matkou a otcem, i když nežijí ve stejném domě, a že toto jejich rozhodnutí je pro každého být šťastnější a uvést, že změny v jejich životech budou pozitivní („přestaneme bojovat a hádat se“, „budeme méně smutní“, „více klid"…).

Zeptejte se jich, co si o tom myslí, zeptejte se jich, jestli mají ohledně této změny nějaké pochybnosti nebo obavy, a nechte otevřené dveře pro jejich emoční vyjádření. Rozhodně, musíme jim dovolit, aby se nás zeptali, když nastanou jakékoli pochybnosti nebo strach. To je zásadní pro schopnost generovat dobrou komunikaci a pomůže to dětem přizpůsobit se přirozeně a co nejméně traumatizujícím způsobem.

3. Sdělte, jak budou návštěvy prováděny

V tomto případě mohou být situace velmi různorodé a odlišné v závislosti na věku dítěte a procesu, který následuje při odloučení, ale čím lepší komunikace a dohoda mezi rodiči, tím lepší zkušenosti mohou svým dětem předat.

V této části je důležité vyjasnit si aspekty, které u dětí vytvářejí napětí, aby bylo jasné, co Chci pro svého syna a jak přispívám jako otec nebo matka k adaptaci a snížení napětí, které oddělení.

4. Minimalizujte dopad, který jako dospělí na děti můžeme mít

V této části odkazujeme na mít kontrolu a přijetí toho, že se situace dospělých změnila, ale že naše děti mají stále otce a matku a že se musíme vyvarovat určitých negativních komentářů, pracovat na svém hněvu nebo frustraci s osobou, která může vést a pomáhat nám to zvládnout a nepromítat to na ně, nevytvářet známé „věrnostní konflikty“, protože vás oba milují a nechtějí vás dělat zranit.

Vědět více: „Rodičovský odcizovací syndrom (PAS): forma zneužívání dětí“

Některé závěry a nuance

To jsou některé z aspektů, které vás chceme opustit, abyste mohli vzít v úvahu v případě, že jste do toho ponořeni separační proces A i když jste to již provedli, je důležité mít na paměti tyto pokyny nebo vysvětlení.

Nakonec je třeba poznamenat, že Povinnost rodičů dosáhnout blahobytu svých dětí má zásadní význam. Pokud dítě vykazuje známky příznaků, které by mohly poškozovat některé aspekty jeho života, měli bychom se dočkat v rukou specialisty na dětskou a dorostovou psychiatrii a psychologii, aby byl schopen provést hodnocení a léčbu vhodný. Navíc, pedagogičtí psychologové Setkají se s rodiči, aby mohli nabídnout a usnadnit pokyny a strategie, které mohou implementovat, a minimalizovat tak dopad na jejich děti.