Považujete se za gili své třídy? 4 důvody, proč si nedělat starosti

Považujete se za gili své třídy? Dnes vám dáme 4 důvody, proč si nemusíte dělat starosti.

Šikana ve třídě: co dělat, když se k vám ostatní chovají špatně

The šikanování je to smutně aktuální realita ve vzdělávací krajině. Dnes se nebudeme zaměřovat na důvody, pro které se tito zneužívající osoby objevují, ale na důvody pro udržení naděje pro ty, kteří tím trpí verbální nebo fyzické násilí že řečeno méně dramatickým slovem se mohou cítit hloupě a být oběťmi těch, kteří budou v budoucnu sociálně ztraceni.

V psychologii kriminality se studuje, že s dospívajícími, kteří jako dospělí budou mít problémy sociální adaptace přežít ve škole a ústavu kvůli jejich nedostatku zdrojů v sociálních dovednostech se dvěma strategií. Jsou následující.

Co tyrani dělají, aby se cítili jako péro?

1. Fyzické nebo verbální napadení ostatních dětí

Jejich slabosti (nedostatek komunikačních prostředků, nepřátelské rodinné prostředí, nízké sebevědomí) způsobují, že musí hledat převahu nad násilím. Příjemci těchto útoků se nemusí řídit žádným jiným vzorem než tím, že nejsou součástí jejich skupiny. Díky tomu se budete cítit jako péro.

2. Spojte se s jednotlivci se stejnými potřebami

Subjekty, které budou mít kvůli svým slabostem problémy s adaptací dospělých, se sejdou ve škole a ústavu a vytvoří a tvrdé jádro. Pokud nejste součástí skupiny, pokusí se vám ublížit tím, že se budete cítit sami a odděleně. Díky tomu se budete cítit jako péro.

Pokud patříte k lidem, kteří trpí nedostatkem sociálních dovedností násilných jedinců, kteří útočí na obranu své nejistoty, existují čtyři důvody, proč zůstat nadějní. Je to náročný proces, ale můžete přestat být obtěžováni.

Protože šikana je skutečný problém a utrpení z tebe nedělá ptáka, jen z vás udělá člověka, který musí čelit nespravedlivému nezaslouženému konfliktu a který vám může pomoci být silnější. Zde jsou čtyři důvody, proč byste neměli ztrácet naději.

Být obětí šikany není konec: důvody pro optimismus

Žádost o pomoc vás posiluje

Jednou ze dovedností, které jste se za ta léta naučili, je požádat o pomoc. Zralý a sebevědomý člověk se nebojí předpokládat, že má problém a že ho může na okamžik ovlivnit nebo překonat. Nebojte se zklamat nebo znepokojit své prostředí. Nejste zodpovědní za to, co se děje, a vaše prostředí je právě pro takové případy.

Síť sociální podpory vám pomůže v různých směrech. Nejprve se budete cítit slyšeni a postaráno, takže osamělý pocit postupně se vytrácí. Mohou vám také poradit, jak dále řešit problém nebo s kým se obrátit.

Ano nebo ano, hledejte podporu dospělých, abyste mohli být členy rodiny. Jejich zkušenosti a zdroje pomohou najít řešení konfliktu. Pokud tuto podporu ve své rodině nenajdete, neváhejte vyhledat osobu odpovědnou za středisko, kde studujete.

Lze rozvíjet sociální dovednosti

Pocit slabosti tváří v tvář konfliktům je mnohokrát poznamenán nedostatkem sociálních dovedností. Abychom byli úspěšní na sociální úrovni, je nutné mít ty dovednosti, které nám pomáhají zvládat konflikty, nebo mít společenský úspěch, díky kterému se těmto konfliktům vyhýbáme. Dobrou zprávou je, že tyto dovednosti lze se naučit. Vaše vlastní zkušenosti vám pomohou je vylepšit, ale pokud je chcete změnit a mít je dobře rozvinuté, jsou tu ještě lepší zprávy.

Neříkej, co tě trápí, že plachost Brání vám ve svobodném projevu, nadměrném strachu, že se nehodíte do skupiny, vynalézavosti vyjádřit se humorem... měkké dovednosti se učíPsychologové a koučové mimo jiné pomáhají rozvíjet tyto dovednosti, abyste mohli čelit svému společenskému životu s větší jistotou.

Hodnotné vlastnosti se časem mění

Jak jsme řekli, všechny studie psychologie kriminality a Antisociální chování Ukaž to děti a dospívající s agresivním chováním nebo příliš dominantní jsou ti, kteří budou mít v budoucnu problémy s přizpůsobením.

Během dospívání se jako nejcennější rysy mohou jevit síla, agresivita a nesnášenlivost. Ale za pár let v dospělé společnosti, která odměňuje hodnoty citlivosti, inteligence, empatie, vynalézavosti, originalita... Vaše vlastnosti, které se během dospívání mohou jevit jako slabost, se stanou některými z vašich hlavních zboží.

Všechno, díky čemu se nyní cítíte jinak, se obrátí ve váš prospěch a upevní se jako pilíř vaší sociální identity. Nebojte se být jiní. Snaží se navzájem vypadat stejně, protože se bojí být sami sebou. Ty jsi ty. A to vám dělá velké štěstí.

To, co se dnes jeví jako nevratné, bude zítra vzpomínka

Když jsme uprostřed konfliktu nebo problému, neustálá úzkost aktivuje náš metabolismus a vylučujeme hormony velmi vysokou rychlostí. Náš mozek funguje dvakrát nebo trojnásobně, než by měl. Ten pocit aktivace nám způsobí a zaměřit se na problémy a věříme, že náš život bude vždy takový.

Když oslavujete své narozeniny, uvědomíte si, že během našich životů čelíme stovkám situací, které považujeme za konečné... a pak tomu tak není. Když ho necháte s partnerem, změníte zaměstnání... vždy věříme, že tato změna je konečná. A pak se z toho stane ještě jedna paměť. Život se neustále mění a čekají na vás desítky velmi pozitivních kapitol. Věřte, že dorazí.