Ellis Rational Emotive Behavioral Therapy (RBT)

Albert ellis (1913 - 2007) var en af ​​de mest indflydelsesrige psykologer i det 20. århundrede og en af ​​de mest fremtrædende personer inden for psykologi efter hans pause med den psykodynamiske skole.

Han var skaberen af ​​en af ​​teorierne, der har revolutioneret de grundlæggende og metodiske metoder i behandlingen af følelsesmæssige og psykologiske problemer har han optjent et æressted blandt de største psykologer. Vi taler i dag om Albert Ellis og TREC.

Albert Ellis og Rational Emotive Behavioral Therapy (RBT)

Hans teori ( Rationel emotionel adfærdsterapi) er velkendt, og selvom mange psykologer ikke deler dets principper, slutter andre sig i stedet for denne linje og finder det godt grundlag for at videreudvikle deres erhverv og den passende behandling for hver lidelse i henhold til de nuværende krav inden for psykologi klinik.

Albert Ellis blev født i Pittsburg i 1913 og studerede ved Columbia University (New York) med speciale i uddannelse af fagfolk i Psykoanalyse. Der opnåede han sin doktorgrad i 1947. Ellis indså snart begrænsningerne i Sigmund Freuds teori og skuffet over de få resultater som han opnåede med sine patienter, forlod han gradvist psykoanalytisk teori for at begynde at arbejde alene teori.

I 1953 brød han helt med psykoanalysen og begyndte at udvikle en type psykoterapi, som han ville kalde Rationel følelsesmæssig terapi, en slags psykoterapi af orientering kognitiv adfærd.

TREC: hvad består den af?

Men, Hvad er rationel emotionel terapi? Det vides, at Ellis modtog uddannelse inden for breve. Filosofi havde meget at gøre med hans studier, som ville tjene som det primære grundlag for den videre udvikling af hans teori. Ellis mente, at hans teori kunne sammenfattes i sætningen fra den berømte stoiske græske filosof Epithet, der sagde, at ”Folk er ikke ked af fakta, men af ​​hvad de synes om fakta "

Ellis udviklede sin teori ved at eksemplificere den som vist i denne graf:

Albert Ellis mente, at adfærdsmæssige og følelsesmæssige problemer kunne have deres oprindelse fra sine tre kilder: tanke, følelsesmæssig og adfærdsmæssig. Han understregede, hvordan tanker påvirker psykiske forstyrrelser.

Ellis (1995) erklærede, at folk i vid udstrækning er ansvarlige for deres forstyrrede følelser, som genereres både bevidst og ubevidst. Derfor har de samme mennesker alle ressourcerne til at kunne ændre deres tanker og bringe varige og stabile stater ind i deres liv.

Forbindelsen mellem tanke og følelser

Ifølge Ellis viser dette, hvordan tanke og følelser hænger sammen. Ellis sagde, at hvad der forårsager følelsesmæssig forstyrrelse eller nød ikke er, hvad der sker i punkt A, men snarere at folk skaber en trosstruktur i punkt B. og styrke disse overbevisninger på en negativ og ofte skadelig måde, som manifesterer sig i adfærdsmæssige eller følelsesmæssige reaktioner: punkt C, ifølge Ellis (1962).

Denne teoretiske krop og den terapi, der opstod fra den forårsagede megen kritik af nogle fagfolk inden for psykiatrien og af den samme psykologi, da det bekræftede, at det syndede for et overskud af "rationalisme", hvad der forårsagede, at teorien blev opfattet som ikke særlig levedygtig og lidt videnskabelig. Tiden gav imidlertid anledning til adskillige undersøgelser og undersøgelser af tilfælde, hvor TREC var blevet anvendt, hvilket opnåede høj pålidelighed og fremragende resultater. Derfor er TREC, da det blev oprettet af Albert Ellis indtil i dag, i spidsen for psykoterapier.

De undersøgelser, som Ellis udviklede gennem hele sit liv, gav resultater. I øjeblikket fortsætter hans institut i New York City med at arbejde med uddannelse af psykoterapeuter gennem samtaler, pleje af mennesker med problemer familie, personlig og med studier, der får videnskaben om psykologi til at udvikle nye værktøjer dag efter dag i et århundrede så krævende som den vi lever i.

Rational Emotive Behavioral Therapy har en klar rolle, som det fremgår af Saranson (2006) i hans bog Unormal psykopatologi, problemet med utilpasset adfærd, hvor han henviser til Ellis og Dryden (1977): folk skal sætte spørgsmålstegn ved deres tro grundlæggende (i de fleste tilfælde irrationelle) for senere at erstatte dem med mere konstruktive (rationel).

TREC er ikke kun blevet anvendt på det kliniske område, men der er flere skrifter om interventionen i markerne arbejdskraft Y uddannelsesmæssige. En psykoterapi, der giver mange muligheder i studiet af mennesket, følelser, tanke og mental sundhed.

Bibliografiske referencer:

• Horse, V. (2010), teknikmanual og adfærdsændring
• Ellis, A. (2003), Manual of Rational Emotion Therapy, Editorial Desclee
• Saranson, B. og Saranson, I. (2006), Unormal Psychopathology, problemet med upassende opførsel, Editorial Pearson