Hvordan man er pænere: 8 praktiske tip

Det er nysgerrig, at noget, der er helt gratis, koster os så meget at demonstrere. Det er tid til at være god! Hvis vi ikke vil gøre det for andre, lad os i det mindste gøre det for os selv, da venlige mennesker har det lettere i livet.

Venlighed åbner døre. En venlig person har flere faciliteter end en person, der ikke er det, simpelthen fordi han er mere behagelig for sin sociale kreds og kan have flere muligheder og fordele ved ham.

I dag skal vi se nøglerne til at lære at være venligere med resten.

• Relateret artikel: "Hvad er prosocial adfærd, og hvordan udvikler den sig?"

Hvordan er jeg venligere i dine personlige forhold?

Forhold er en kilde til tilfredshed og velvære, hvorfor vi skal vedligeholde og forkæle dem. Vores sociale supportnetværk, der består af venner, familie og andre vigtige mennesker, hjælper os med at indrømme vores følelser og meninger og frigive stress. Ikke at have det sociale netværk er et problem, da vi holder vores følelser, der kan degenerere til en masse følelsesmæssig ustabilitet, forværret af en følelse af ensomhed og uforståelse.

Venlighed er en positiv personlig holdning både for os som enkeltpersoner og for dem omkring os.. Det er den energi, der holder os forbundet med resten af ​​samfundet, der beskytter os mod ensomhed og tilhørende ubehag. Venlighed er det, der styrker vores interpersonelle forhold, grundlæggende for vores mental sundhed i betragtning af at vi bruger det meste af vores tid på at interagere med andre mennesker.

Vi er afhængige af andre, og derfor skal vi være venlige. Alle påvirker vores liv på en eller anden måde: forældre, børn, søskende, underordnede, chefer, den på tankstationen... At få andre til at føle sig godt tilpas, giver os mange fordele og fordele. Folk er mere tilbøjelige til at gøre tjenester for dem, de kan lide, de mennesker, der føler, at de respekterer dem. Så vi kommer til at se nogle tip til at se, hvordan man bliver mere venlig:

1. Kald ham ved hans navn

Hvis du kender personens navn, skal du kalde dem ved navn. Næsten alle foretrækker at blive kaldt ved navn snarere end af et generisk kaldenavn. At kalde ved navn styrker forholdet og personaliserer aftalen og er meget mere høfligt end at kalde nogen "pige / o", "hej du", "smuk", "macho", "onkel" og andre

Der kan altid være en undtagelse, men som en generel regel er disse sætninger normalt ydmygende og endda reifying. Hvis det er en person, vi ser næsten hver dag, er det mindst at lære hans navn efter så lang tid. Hvis det er sket, at hun har lært din, og du stadig ikke kender hendes, kan du se ud som en komplet cretin.

Det kan ske, at den anden person har et usædvanligt navn, eller at det lyder "etnisk" for dig. Du har muligvis brugt den undskyldning for ikke at gider at lære hendes navn, selvom den anden personen har gentaget igen og igen hvordan man udtaler det, spilder deres værdifulde tid, tålmodighed og sundhed mental. Jeg kan forsikre dig om, at det også er nødvendigt at gentage for nogen dag ud og dag ud, hvad mit navn er, fordi det ikke har været gidet at være opmærksom og huske fire fonemer, inviterer mig ikke til at spilde min tid med det person.

• Du kan være interesseret i: "Hvad er venlighed som et personlighedstræk?"

2. Brug altid de magiske ord

Uddannelse er noget, der efter min ydmyge mening er ved at dø ud i vores 21. århundrede.

Er det så svært at være høflig over for andre? Vores sprog har magiske ord og udtryk, der blødgør anmodninger og forvandler tvingende ordrer til venlige anmodninger. Det koster intet at starte anmodninger med sætninger som "venligst", "ville du være så rart ...", "ville du have noget imod ..." og så videre. De er udtryk for venlighed, respekt og omtanke for andre. Det betyder ikke noget, om det er en kollega, din familie eller en tjener i hjørnebjælken. Tal høfligt. Andre vil sætte stor pris på det.

3. Giv detaljerne tilbage

I denne verden er der mennesker, der er mere detaljerede end andre, og det er ikke en dårlig ting. For nogle af os kommer det ikke naturligt for os at give andre små gaver, og det betyder ikke, at vi er hensynsløse eller dårlige mennesker, det kommer simpelthen ikke ud af vores indre for at være sådan.

Men hvis nogen har lavet os en lille detalje i form af en gave, betalt os en kop kaffe eller vandet vores planter uden at bede om noget til gengæld, er det okay at returnere det. Det er rigtigt, at han ikke har gjort det mod os, så vi kan returnere det til ham, men socialt er det grimt, at vi ikke giver tilbage på en eller anden måde. Derfor er det så vigtigt at returnere detaljerne, selv på en beskeden og minimal måde. Næste gang du ser hende, skal du betale hende for kaffe eller give hende en slikpose. Har detaljer med, hvem der har dem med dig.

• Du kan være interesseret i: "Assertiv kommunikation: hvordan man udtrykker sig tydeligt"

4. Smil, der åbner døre

Utseendet, smilet, bevægelserne... det vil sige kropssprog er en kommunikation, der, selv om den er tavs, formidler mange betydninger. Det er ikke det samme at sige noget med et seriøst ansigt end at sige det samme smilende. Afhængigt af hvordan vi ledsager dem, vores ord kan blive de mest stødende af fornærmelser eller ægte smiger. Smil åbner døre, da vi ser smilende mennesker som mere opnåelige, mere åbne for at have en samtale og lytte.

5. Lyt aktivt

Hvis nogen taler til os, er det bedst at lade dem afslutte, før de giver vores mening. Dette princip, der virker så grundlæggende, respekteres sjældent. Det er svært at betragte en person som venlig, hvis han ikke holder op med at afbryde os, han lader os ikke sige alt, hvad vi har at sige til ham.

Vær tålmodig, lad mig afslutte, forvent ikke hvad jeg kommenterer og tænk ikke engang på at afslutte sætningen selv. Forstyrrelser skaber usikkerhed og frustration for din samtalepartner, følelser der ikke vil invitere ham til at have flere samtaler med dig.

• Du kan være interesseret i: "Aktiv lytning: nøglen til at kommunikere med andre"

6. Vær ikke så mistænksom

Det lyder måske meget uskyldigt, men det er godt at forvente positive ting fra andre. Folk, der mistroer andre, har tendens til at have flere problemer med at etablere kvalitetsforhold. Frygten for, at andre forråder dig, forhindrer dig i at være helt ærlig over for demDe har svært ved at dele, og de tør ikke opretholde dybe relationer.

Det er rigtigt, at der i verden er mennesker, der er uærlige, bedragende og illoyale, men det er ikke den generelle regel. At beskytte dig selv hele tiden fra andre vil kun give os isolation og negativitet. Du er nødt til at åbne op for andreMistro derfor ikke så meget og forvent gode ting. De fleste mennesker huser ikke ondskab indeni.

7. Spørg hvordan var din dag

En af måderne til at vise ægte venlighed er at vise omtanke for andres liv. Alle har deres egen historie at fortælle, men nogle gange kan de ikke dele den.

Men hvis nogen spørger dig, hvis nogen viser interesse i at vide, hvad der skete med dig, og hvordan du har det, føler personen, at nogen bryr sig, at nogen værdsætter, hvordan deres dag er gået. Derfor er det en meget god idé at spørge vores bekendte, hvordan dagen er gået, de vil helt sikkert takke os, og vi får dem til at føle sig bedre.

8. Glæde for alle

En sans for humor er en stærk magnet, der tiltrækker gode forhold.. Selvom det ikke er synonymt med venlighed, bidrager det til, at andre ser os som tilgængelige mennesker, mennesker som det er behageligt at tilbringe tid med. Vi bør ikke forveksle dette med at være den sjove på kontoret eller gøre narr af andre, men med at se den sjove del af livet. At være munter, sjov og ubekymret er en meget prosocial måde at opføre sig på.

I modsætning hertil ser det ud til, at mennesker med alvorlige udseende er vanskelige at få adgang til, folk med hvem det ser ud til at det vil være svært at forholde sig til. Du ved ikke rigtig godt, hvilket humør de er i dag, og du ved heller ikke godt, hvordan du skal tackle dem. Dette gør det meget vanskeligt at interagere med dem, ud over usikkerheden og frygt for, hvordan de kan reagere, får os til at stresse. Vi kan blive intime, og en person, der skræmmer, selvom han ikke er en dårlig person eller har gjort noget forkert over for os, ser det ikke godt ud for os.