Hvorfor vi psykologer ikke giver råd

Folk, der er uddannet psykologi, eller som arbejder som psykologer ved det godt ud over at spørge gratis konsultation, er der en anden skik, der får mange til at lave en grundlæggende fejl, når de hører, at en ven eller slægtning er det psykolog: bede om råd om livet.

At bede om og give råd er selvfølgelig ikke en dårlig ting i sig selv. Faktisk kan folk, der er psykologer, roligt give råd og endda afsløre rådgivning i medierne, men gør det klart, at dette ikke er den aktivitet, der definerer din erhverv. Det betyder, i den sammenhæng, hvor en psykolog taler om sit arbejde, giver han ikke råd; i andre situationer ja.

Hvis vi antager, at psykologyrket består i at give rådgivning, får nogle mennesker til at bede om deres hjælp ved at stille et problem og afslutte problemet med et "så hvad skal jeg gøre?" Men selvom det kan virke underligt på grund af de myter, der cirkulerer om erhvervet, giver psykologer ikke råd. Dernæst vil jeg forklare hvorfor.

Psykologer: håndtering af individuelle eller kollektive problemer

Mennesker med baggrund i psykologi ved ting om adfærd og processer der disponerer dem for bedre at vide, hvordan man håndterer visse situationer på en nyttig og effektiv måde, Ja. Men det betyder ikke, at de kan give råd til nogen "på farten."

Rent faktisk, det er ikke engang sandt, at alle psykologer er dedikerede til at håndtere bestemte menneskers vitale problemer. Dette udføres kun af dem, der er dedikeret til psykoterapi og klinisk intervention; der er også mange andre grene af psykologi hvor du enten arbejder for organisationer og ikke for isolerede mennesker (organisationspsykologi eller menneskelige ressourcer) eller forskning udføres godt ved hjælp af data om mange mennesker, som det er tilfældet inden for psykologisk og videnskabelig forskning kognitiv.

I begge tilfælde griber psykologer ikke ind i tilfælde af individuelle psykologiske problemer, så det giver ikke meget mening at bede dem om råd. Men det gør det heller ikke, når personen er involveret i psykoterapi og mental sundhed. Hvorfor?

Magiske løsninger på universelle problemer

Som vi har set, fokuserer mange psykologer ikke deres arbejde på at håndtere kollektive problemer eller med problemer afgrænset af juridiske enheder, ikke mennesker. Men de, der griber ind i individuelle sager, giver heller ikke råd af tre grundlæggende grunde.

Behovet for at deltage i en konsultation

Hvis du vil have individuel opmærksomhed, skal du købe alt pakke individualiseret pleje, ikke kun udseendet af det.

Nemlig du skal deltage i en konsultation, en sammenhæng, hvor klienten trods at have det navn ikke vil stille spørgsmål, der skal besvares.

Psykologer har ikke en bog i hukommelsen, der indeholder alle de vigtige retningslinjer, der skal følges, og hvad de skal gøre i hvert enkelt tilfælde. For det første fordi sådan en bog ikke findes, Y psykologer er normale mennesker, lavet af kød og blod, og ikke orakler med evnen til at komme i kontakt med noget som guddommelige og universelle love.

Men hvad består psykoterapi af? Dette bringer os til det andet punkt, hvorfor opgaven som psykolog ikke er baseret på rådgivning.

Psykoterapi er en opgave for to

Lær at forstå, hvilke muligheder der er bedst til at håndtere et problem Det er noget, der skal gøres af både psykologen og patienten, ikke kun for det første.

At vide, hvad man skal gøre, afhænger af viljen hos den person, der søger hjælp, og de specifikke egenskaber ved deres liv, og psykologens rolle er at guide, når du går, send ikke kategoriske svar på vitale spørgsmål.

Selvfølgelig, hvis psykologer som værktøj havde en liste over livets love, ville disse være så mange, at de ikke ville passe i et rum og endnu mindre i et rum. langtidshukommelse af en psykoterapeut. Simpelthen kan karakteristikaene ved en persons problem være så mange og så varierede, at der kan ikke være en defineret handlingsprotokol for hver enkelt.

Så meget af, hvad en in-office psykolog gør, er simpelthen at lytte til at forstå. kundens problem og have mulighed for at udvikle en række tiltag individualiseret. Af den grund alene er det umuligt, at hans arbejde kan sammenfattes med et "Jeg giver råd", noget, der normalt kan udføres på en bar efter 10 minutters samtale. Ikke; psykologen lytter og stiller mange spørgsmål i lang tid og i flere sessioner.

Men hvad der kommer senere, når psykologen forstår problemet, giver heller ikke råd.

Handle på problemets fokus

Rådgivning er netop det ved at udsende en række udsagn hvor de taler om, hvad der skal gøres i en bestemt sag. Men det gør psykologer ikke. At tale om, hvad der skal gøres, er ikke i sig selv noget, der bringer personen meget tæt på at løse dette problem, fordi det at tro det ville falde i fejlen ved at antage, at psykologiske problemer blot vises, når en person ikke ved, hvad de skal gøre lave.

Således vil en person med spilafhængighed simpelthen have brug for nogen til at skubbe rådene om at stoppe spil. Når personen blev opmærksom på problemet ud fra det, han hører den anden sige, ville problemet blive løst. Det er en skam, at det i den virkelige verden ikke sker: psykologiske problemer opstår ikke som følge af mangel på information, men fra noget meget dybere: upassende adfærdsmønstre, der skal rettes gør mere og taler mindre.

Således er psykologers job ikke at informere folk om, hvad de skal gøre, men ved at lede dem mod en adfærdsmodel, der er nyttig for dem, og som giver dem mulighed for at være mere lykkelig. Derfor er produktet af psykoterapi-sessioner ikke aforismer og livsgrader, men snarere interventionsprogrammer som f.eks Selvinstruktionstræning, noget som rutiner, der bruges i et motionscenter lavet til vores hjerne.

Psykologer i mental sundhed skabe de nødvendige betingelser for deres patienter til at omlægge deres handlinger og tanker på en mere passende måde i henhold til dine egne mål. Måske kommer denne fristelse til at bede psykologer om råd netop ved, at man ikke er meget klar over sidstnævnte, ideen om, hvad man vil have. I rådene er målet at stræbe efter allerede givet: "gør dette." Heldigvis eller ej er det, der sker på et psykologkontor, meget mere komplekst.