De 7 vigtigste psykodynamiske teorier

Hvis vi tænker på psykoterapi, er det billede, der sandsynligvis kommer til at tænke, billedet af en person, der ligger på en sofa, der forklarer sine problemer for en psykolog, der sidder bag ham, mens han tager noter og spørger ham ting. Imidlertid svarer dette billede ikke nødvendigvis til virkeligheden: der er flere skoler og tankestrømme inden for psykologihvor nogle er mere passende end andre afhængigt af den specifikke sag, der behandles.

En af de første store tankestrømme, der kom frem, var Freuds psykoanalyse. Men Freuds studerende og de tilhængere, der besluttede at bryde med ham på grund af uoverensstemmelser hos nogle elementer i hans teori fortsatte også med at generere indhold og tilføje nye teorier og aspekter til terapi psykoanalytisk. Dette er de såkaldte psykodynamiske tilgange. Og med dem opstod forskellige terapier. I denne artikel vil vi se de vigtigste psykodynamiske modeller og teorier.

• Du kan være interesseret: "Psykologihistorie: hovedforfattere og teorier"

Psykodynamiske teorier

Begrebet psykodynamisk teori kan virke unikt og enhetligt, men sandheden er, at det inkluderer et bredt antal måder at forstå det menneskelige sind på. Når vi taler om psykodynamiske teorier, taler vi derfor om et heterogent sæt perspektiver, der har deres oprindelse i opfattelser af mentale processer afledt af psykoanalyse.

I denne forstand deler de alle med Freudian teori ideen om, at der er intrapsykiske konflikter mellem det bevidste og det ubevidsteat være et af hovedformålene med terapi for at bidrage til at gøre patienten i stand til at forstå og styre det ubevidste indhold (bringe det til bevidsthed).

Derudover overvejer psykodynamiske teorier også eksistensen af ​​forsvarsstrategier og mekanismer, der anvendes af psyken for at minimere den lidelse, de genererer disse konflikter, og de er enige om, at den psykiske struktur og personlighed dannes i barndommen fra tilfredshed eller utilfredshed med behov. Børns oplevelse er meget relevant for denne strømsamt fortolkningen af ​​disse oplevelser og overførslerne. De overvejer også, at interaktionen med terapeuten vil få patienten til at genopleve undertrykte oplevelser og repræsentationer, vende sig til den professionelle.

Disse psykodynamiske modeller og teorier adskiller sig blandt andet fra psykoanalyse fokusere mere på årsagen til konsultationen, som patienten har identificeret og ikke i en fuldstændig personlighedsstrukturering. Terapierne er ikke så lange og har større afstand, ud over at være åbne for et stort antal psykiske lidelser og problemer og ikke kun neuroser og hysteri. Der er andre forskelle, men disse vil i høj grad afhænge af den specifikke psykodynamiske model, der observeres.

• Du kan være interesseret: "9 forskelle mellem psykoanalyse og psykodynamisk terapi"

Nogle af de vigtigste terapier og modeller

Som vi har nævnt, er der mange psykodynamiske teorier og terapier. Her er nogle af de bedst kendte.

Adlers individuelle psykologi

En af de vigtigste neo-freudianske modeller er Adler, en af ​​forfatterne, der skiltes med Freud på grund af flere uoverensstemmelser med nogle aspekter af psykoanalytisk teori.

Denne forfatter mente, at libido ikke var hovedmotoren i psyken, men snarere søgen efter accept og tilhørighed, som vil skabe bekymringer, som, hvis de ikke leveres, vil fremprovokere følelser af mindreværd. Også betragtede mennesket som en enhed, forståelig på et holistisk plan, som ikke er et passivt væsen, men som har evnen til at vælge. Denne forfatter betragter livsstil som et af de mest relevante aspekter for at arbejde sammen med ønsket om magt, der stammer fra mindreværdsfølelsen og emnets mål og mål.

Hans psykoterapi forstås som en proces, der søger at konfrontere og ændre motivets måde at møde opgaver på afgørende og forsøger at udtrykke retningslinjen for motivets præstationer for at fremme deres selveffektivitet og selvtillid samme.

Fra denne psykodynamiske teori foreslås det i første omgang etablering af et forhold mellem tillid og anerkendelse mellem terapeut og patient, forsøger at bringe målene for begge tættere på at opnå genopretningen af ​​det andet. Derefter udforskes de pågældende problemer, og der foretrækkes observation af styrkerne og kompetencerne hos den patient, der ender med at bruge til at løse dem.

Livsstilen og de trufne beslutninger analyseres, hvorefter fokus skifter til at arbejde på overbevisninger, mål og vitale mål for emnet, så han selv kan forstå sin egen logik indre. Endelig arbejdes der sammen med patienten udviklingen af ​​vaner og adfærd, der tillader omorientering af adfærden mod emnets opgaver og mål.

• Relateret artikel: "Alfred Adler: biografi om grundlæggeren af ​​individuel psykologi"

Jungiansk analytisk teori

Jungs model er en anden af ​​de vigtigste neo-freudiske modeller, der er en af ​​Freuds tilhængere, der besluttede at bryde med ham på grund af forskellige uoverensstemmelser. Fra denne model arbejder vi med aspekter som drømme, kunstneriske udtryk, komplekser (ubevidste organisationer af ukendte følelsesmæssige oplevelser) og arketyper (arvede billeder, der udgør vores kollektive ubevidste).

Formålet med denne terapi er at opnå udviklingen af ​​en integreret identitet, forsøger at hjælpe motivet med at tage højde for, hvad Jung fortolket som ubevidste kræfter. For det første konfronteres motivet med sin person (den del af sig selv, som han genkender som sin egen, og som udtrykker omverdenen) og med dens skygge (den del af vores væsen, som vi ikke udtrykker, og som vi normalt projicerer på andre), prøver at få.

Derefter arbejdes der med anima- og animus-arketyperne, de arketyper, der repræsenterer det feminine og det maskuline, og hvordan de arbejdes og projiceres i sociale forhold. Senere i et tredje trin søger vi at arbejde med arketyperne svarende til visdom og synkronicitet med universet gennem analyse af drømme og uddybninger kunstnerisk (som analyseres blandt andre metoder ved brug af associering i bestemte elementer i drømme). Vi arbejder sammen med patienten og forsøger at integrere de forskellige facetter af væren.

Sullivans interpersonelle perspektiv

Sullivan betragtet som det vigtigste element, der forklarer vores psykiske struktur, er interpersonelle relationer og hvordan disse leves, konfigurerer vores personlighed baseret på personificeringer (måder at fortolke verden), dynamik (energier og behov) og udarbejdelsen af ​​et selvsystem.

På terapiniveau forstås dette som en form for interpersonelt forhold, der giver sikkerhed og letter læring. Dette skal generere ændringer i personen og situationen og arbejde terapeuten aktivt og i et direktiv uden at øge motivets nød.

Det foreslås hovedsageligt at arbejde med at skaffe information og korrigere det, der er fejlagtigt, ændre dysfunktionelle evalueringssystemer, arbejde på motivets personlige afstand til mennesker og situationer, korrigere fænomener som at interagere med andre og tro på, at de vil forholde os til os som andre vigtige andre, søg og reintegrer patientens inhiberede elementer og søg efter dette være i stand til at kommunikere og udtrykke logiske tanker og stræben efter tilfredshed og samtidig reducere behovet for sikkerhed og undgåelse oplevelsesmæssigt.

• Du kan være interesseret: "Harry Stack Sullivans interpersonelle teori"

Teorien om objektrelationer

Melanie Klein er måske en af ​​de største skikkelser i selvets psykoanalytiske tradition, tilhængere af Freud, der fulgte sin teoretiske linje ved at tilføje nyt indhold og studieretninger. Hvor det er relevant, studer og fokuser på mindreårige.

En af dens mest relevante teorier er teorien om objektrelationer, hvor det foreslås, at enkeltpersoner forholder sig til miljøet baseret på af forbindelsen, vi laver mellem emne og objekt, er den ubevidste fantasi, der genereres af objektet, særlig relevant, når man forklarer adfærd.

Når man arbejder med børn, lægges der særlig vægt på symbolsk leg som en metode til at arbejde og eksternalisere ubevidste fantasier, for senere at forsøge at afklare de bekymringer, der stammer fra dem og indføre ændringer både gennem leg og på andre måder som kreativ visualisering, fortælling, tegning, dans eller spil af roller ..

Andre nyere psykodynamiske teorier

Der er mange tilgange, modeller og teorier, der er udviklet gennem historien fra den psykodynamiske tilgang. Ud over ovenstående er der nogle relativt nylige psykodynamiske teorier og terapier, der er meget fokuseret på praksis og daglig behandling, og ikke så meget mod systematiske forklaringer på processernes struktur mental.

Kort dynamisk psykoterapi teori

Dette perspektiv starter fra ideen om, at Terapeutisk arbejde skal fokusere på et specifikt område, der skaber de største vanskeligheder og det forklarer yderligere patientens specifikke problem. Dets vigtigste egenskaber er dens kortfattethed og det høje definitionsniveau for det element, der skal arbejdes med, og de mål, der skal nås.

Ud over det et højt niveau af direktivitet fra terapeuten er også almindeligt og udtryk for optimisme med hensyn til forbedring af patienten. Det søger at angribe modstandene for senere at arbejde på angsten genereret af angrebet og senere gøre bevidstheden de følelser, som disse forsvar og ubehag har skabt.

Inden for denne type psykoterapi kan vi finde forskellige teknikker, såsom kort psykoterapi med provokation af kval eller deaktivering af det ubevidste.

Transferbaseret terapi

Foreslået af Kernberg er det en type terapi af stor betydning i behandlingen af ​​personer med personlighedsforstyrrelser såsom borderline. Teorien bag det er baseret på teorien om objektrelationer for at foreslå en model, hvor der er fokus på både patientens indre og eksterne verden, og som fokuserer på arbejde fra overførsel af interne vanskeligheder til terapeuten. Hos mennesker med alvorlige personlighedsforstyrrelser, oplevelsen af ​​frustration og manglende evne til at regulere det, hvormed endelig psyken bliver opdelt på en sådan måde, at der er en diffusion af identitet.

Det søger at fremme integrationen af ​​patienters mentale strukturer, reorganisere dem og søge at generere ændringer, der tillader stabil mental funktion, hvor subjektiv oplevelse, opfattelse og adfærd gå hånd i hånd. Konteksten, det terapeutiske forhold og analysen af ​​objektrelationerne er grundlæggendeanalyserer de følelser, der genereres af forholdet til dem (inklusive det terapeutiske forhold) og den ubevidste fantasi, som dette forhold genererer, og hjælper med at forstå dem.

Mentaliseringsbaseret terapi

Bateman og Fonagy udviklede en model og en type terapi baseret på begrebet mentalisering. Det forstås som sådan evnen til at fortolke handlinger og reaktioner egne og andre baseret på eksistensen af ​​følelser og tanker, der genkender disse som en mental tilstand.

Med stor indflydelse og stort set baseret på Bowlbys tilknytningsteori, forsøger at forklare mental lidelse (især borderline personlighedsforstyrrelse) som en konsekvens af vanskelighederne med at tilskrive mentale tilstande til, hvad de gør eller føler. Terapi forbundet med denne model søger kongruens, favoriserer forbindelsen mellem følelse og tanke, udvikle evnen til at mentalisere og forsøge at forstå ens egne og andres følelser, samtidig med at man forbedrer de menneskelige forhold.

Bibliografiske referencer:

• Almendro, M.T. (2012). Psykoterapier. CEDE PIR Forberedelsesmanual, 06. CEDE: Madrid.
• Bateman, A. W., & Fonagy, P. (2004). Psykoterapi for borderline personlighedsforstyrrelse: mentaliseringsbaseret behandling. Oxford: Oxford University Press.