Typer af fobier: Udforskning af frygtforstyrrelser

Fobier har længe været en del af det vestlige kollektive ubevidste. Selv de mennesker, der aldrig har oplevet en fobi i nogen af ​​dens former, ved, at mennesket er i stand til at udvikle en irrationel frygt til praktisk talt alt, hvad der kan opfattes eller forestilles: klovne, edderkopper, specifikke farver osv. Men... Ville det ikke være mere hensigtsmæssigt at tale om typer fobier end om "fobier", som om de var en enkelt enhed?

Dette er netop det, der gør fobier til et så interessant emne: der er lige så mange af dem, som der er elementer i vores habitat og vores kulturer. Det vil sige, de er praktisk talt uendelig, og det er altid overraskende at se, i hvor høj grad mennesker kan eksistere, der på et givet tidspunkt i deres liv livet udvikler en frygtelig frygt for ting, ideer eller levende væsener, der næppe kan beskrives som farligt. For eksempel i denne artikel du har nogle eksempler på underlige fobier.

Hvilke typer fobier findes der?

TAnta-sorten gør det vanskeligt at lave et "mind map" om fobier og vide, hvilke der er de mest almindelige

. Faktisk er det umuligt at have adgang til en fuldstændig udtømmende og detaljeret klassificering af fobier, fordi mangfoldigheden af ​​disse meget muligvis er uendelig, og derfor er det nytteløst at forsøge at skabe en udtømmende klassifikation med alle typer fobier: der vil altid være nogle, der kommer ud af ordninger. Alt eller tanke er tilbøjelige til at skabe irrationel frygt under visse omstændigheder.

De kan dog spores generelle klassifikationer af typer af fobier. De er måske ikke perfekte eller helt udtømmende, men i det mindste er de nyttige og giver dig en grov ide om, hvordan denne irrationelle frygt ofte udtrykkes. Således kan en klassificering af klasser af fobier, der inkluderer de mest almindelige, være den, vi tilbyder dig nedenfor.

1. Specifikke fobier

De typer fobier, der hører til kategorien specifikke fobier har det til fælles hvad der genererer frygt er en specifik situation, objekt eller væren. Det vil sige noget, der let kan identificeres og adskilles fra resten. Derudover skelner DSM IV-manualen mellem fem undertyper af specifikke fobier: dem, der er relateret til blod og injektioner, fobier udløst af dyr, dem relateret til naturlige miljøer, situationsfobier og kategorien "andre fobier specifik ".

Nogle eksempler på sjældne lidelser, der kan inkluderes i denne type fobi, er ligirofobi eller frygt for høje lyde, krystallofobi eller frygt for krystaller eller kardiofobi eller frygt for vaskulære ulykker såsom hjerteanfald Imidlertid vil vi i de følgende linjer fokusere på de mest almindelige og kendte fobier.

1.1. Dyrefobi eller zoofobi

Alle disse fobier ville komme ind her relateret til levende ting med et dårligere image, såsom edderkopper eller slanger, men teknisk set en hvilken som helst af disse typer fobier, hvis udløsende stimulus kan inkluderes i denne kategori det være sig et dyr, det være sig en kolibri, en vaskebjørn, en krabbe eller nogen af ​​de muligheder, som udvikling.

Tre typer specifikke fobier i denne kategori, der fortjener en hæderlig omtale for hvor almindelige de er: ophidiophobia, arachnophobia and cynophobia, slangefobi, edderkoppefobi og hundefobi, henholdsvis. Det kan være nyttigt i visse tilfælde at have en vis respekt for disse dyr for deres evne til at skade os, men fra så er edderkopper og hunde mange nok til at være for bange for dem kan være meget kontraproduktivt.

Andre eksempler på dyrefobi findes i angstlidelser såsom musofobi eller frygt for mus såvel som i hypofobi eller scolekiphobia.

1.2. Blodfobi eller hæmatofobi

En af de store klassikere, og som ifølge nogle undersøgelser synes at være en af ​​de mest almindelige typer fobier. Imidlertid, blodfobi har en egenskab, der adskiller den fra resten: det fører ofte til besvimelse. Du kan læse mere om dette emne på artiklen dedikeret til dette fænomen.

1.3. Naturlige miljøfobier

1.3.1. Akrofobi eller højdefrygt

At være i mere eller mindre højde i forhold til det sted, som vi opfatter som "jorden" eller basen på det sted, hvor vi har klatret, er tydeligt relateret til den fare, som vi udsætter os for. Jo højere højde, jo større er risikoen for at dø i tilfælde af et fald. Imidlertid nogle gange højdefrygt kan være så alvorlig og deaktiverende, at den kan betragtes som en type fobi relateret til det naturlige miljø. Dette er især relevant, hvis vi tager højde for, at pludselige højdeændringer er hyppige i byer, især i bygninger.

1.3.2. Astrafobi eller frygt for storme

Storm er normalt forbundet med et par ting, der kan være ret skræmmende, og når, ud over en traumatisk komponent relateret til tidligere erfaringer, er eksistensen af ​​astrafobi slet ikke mærkelig. Dette er en type fobi, der kan forårsage specielle problemer, fordi støj fra storme går gennem vægge og vanskeliggør roen.

1.3.3. Pluviophobia, frygt for regn

En af de underligste typer fobier, da den fobiske stimulus i dette tilfælde er selve regnen, et element, der næppe udgør en reel risiko ud over oversvømmelser. Imidlertid antages det, at det at være et relativt hyppigt meteorologisk fænomen i mange dele af verden, kan være forbundet med ubehagelige eller traumatiske begivenheder med relativ lethed.

1.4. Situationsfobier

1.4.1. Aerofobi eller frygt for at flyve i fly

Flyfobi er muligvis den mest almindelige situationsfobi. Ikke kun er der komponenten af ​​frygt for at dø i tilfælde af, at det omgivende maskiner svigter, men også at være i et lille rum med mange fremmede overfyldt gør stress svært at reducere.

1.4.2. Claustrophobia, frygt for lukkede rum

Smalle steder eller med vægge meget tæt på hinanden genererer en følelse af kval hos mange mennesker, men de kan også få nogle til at gå i panik. Claustrophobia er en af ​​de mest kendte typer fobi på grund af sværhedsgraden af ​​frygt for denne type rum i samfund, hvor en stor del af livet finder sted i bygninger og indhegninger lukket.

1.4.3. Amaxophobia eller frygt for at køre

Den irrationelle frygt for at køre er en af ​​de ubehagelige overraskelser, som mange mennesker opdager, når de skal udføre deres første praktiske bilklasser (den anden overraskelse er estimatet af de penge, der vil blive brugt på de).

Men amaxophobia er især farligt blandt alle typer fobier, fordi det forhindrer forsigtig kørsel og sætter dit eget og andres liv i fare. Faktisk inden for kategorien af ​​specifikke fobier er det en af ​​de hyppigste årsager til konsultation i psykoterapiskabe. Du kan læse mere om amaxophobia på denne artikel.

2. Social fobi

En kategori af typer fobier, der adskiller sig fra den, vi hidtil har set, er den, der henviser til social interaktion. Sociale fobier kan være meget varierede, vises kun i visse sammenhænge og ikke i andre og være baseret på forskellige grunde, såsom frygt for de angreb, der kan frigøres eller frygt for marginalisering.

Et af de hyppige symptomer blandt mennesker, der lider af social fobi, er erytrofobiJeg kender frygten for rødme. På den anden side er dette en af ​​de typer fobier, hvor katastrofale tanker er mere almindelige, da forventningen om situationer, der er meget pinlige eller involverer en betydelig erosion af det offentlige image af sig selv: tøven når man taler, falder, manglende evne til at se på øjnene... Forventningen til dette får angstniveauet til at stige, hvorfor fænomenet kendt som selvopfyldende profeti opstår.

Social fobi kan blive meget handicappende, fordi det i høj grad begrænser de muligheder, en person har, når det kommer til at få venner, bede om hjælp, forhandle, søge arbejde osv.

Du kan dykke ned i årsagerne, symptomerne og behandlingerne for social fobi ved at læse denne artikel.

Bibliografiske referencer:

• Albano, A. (2003). Behandling af social angstlidelse. I Reinecke, M.A. Dattilio, F.M., Freeman A. (Red.), Kognitiv terapi med børn og unge: En casebook til klinisk praksis (pp. 128 - 161). New York: Guilford Press.
• American Psychiatric Association (2013), Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5. udgave), Arlington: American Psychiatric Publishing.
• Cavallo, V. (1998). International håndbog om kognitive og adfærdsmæssige behandlinger for psykologiske lidelser. Pergamon. pp. 5 - 6.
• Edmund J. B. (2005). Arbejdsbogen angst og fobi, 4. udgave. Nye Harbinger-publikationer.
• Kendall, P.C., Aschenbrand, S.G., Hudson, J.L. (2003). Børnefokuseret behandling af angst. I en. OG. Kazdin, J.R. Weisz (red.), Evidensbaseret psykoterapi for børn og unge (s. 81 - 100). New York: Guilford Press.
• Perugi, G; Frare, F; Toni, C (2007). Diagnose og behandling af agorafobi med panikangst. CNS-stoffer. 21 (9): s. 741 - 64.
• Tillfors, M. (2003). "Hvorfor udvikler nogle individer social fobi? En gennemgang med vægt på de neurobiologiske påvirkninger ". Nord J Psykiatri. 58 (4).