Kærlighedens psykologi: sådan forelsker vores hjerne sig

Romantisk kærlighed er et af de fænomener, der har inspireret mange filosoffer, og det har været hovedemnet for mange film eller romaner. Og selv om dens kompleksitet medfører store vanskeligheder, når man studerer det, har alle oplevet nogle En gang i hans liv denne stærke følelse, der styrer alle vores sanser og beder os om at være sammen med personen elskede.

Faktisk konkluderer nyere forskning, at kærlighed er en impuls og motivation snarere end en følelse. Det får os til at føle, at vi er øverst, men det kan også føre til selvdestruktion, hvis vi ved ikke, hvordan vi skal klare hjertesorg.

Uden tvivl er kærlighedens psykologi et interessant emne, og I denne artikel vil jeg tale om kærlighedens kemi og vigtigheden af ​​kultur og forventninger, når det kommer til at blive forelsket.

Kærlighedens psykologi og dens forhold til stoffer

Indtil for få år siden blev kærlighed behandlet som en følelse, men på trods af at det på bestemte øjeblikke kan virke som det, har det mange egenskaber, der adskiller det fra disse (følelserne).

Efter studierne af Helen Fisher, en antropolog, biolog og forsker af menneskelig adfærd, gav det videnskabelige samfund mere vægt på ideen om, at kærlighed er en impuls og en motivation, da resultaterne af hans forskning bekræftede, at to vigtige områder relateret til motiverende adfærd er aktiveret: caudatkerne og det ventrale tegmentale område (VTA), begge regioner stærkt innerverede af dopaminerge neuroner og relateret til gentagelse af behagelig opførsel såsom sex eller stoffer.

Men kærlighedens kompleksitet er ikke begrænset til disse to områder af hjernen.. Ifølge konklusionerne fra en undersøgelse ledet af Stephanie Ortigue fra Syracuse University (New York) og offentliggjort i tidsskriftet Journal of Sexual Medicine, op til 12 områder af hjernen aktiveres, der arbejder sammen for at frigive kemikalier som f.eks dopamin, det oxytocin, vasopressin, noradrenalin bølge serotonin.

Kærlighed ændrer vores hjerne og inducerer ændringer i vores centralnervesystem, da den aktiverer en biokemisk proces, der begynder i cortex, giver anledning til intense fysiologiske reaktioner og frembringer en god følelse af eufori (svarende til nogle stoffer som kokain), selvom det også har en effekt på de intellektuelle områder af hjernen og kan påvirke vores tanker. Med andre ord, når vi ikke bliver forelsket... Vi er høje!

• Den samme undersøgelse viste, at forskellige zoner aktiveres afhængigt af de forskellige typer kærlighed relateret til belønningssystemet (hvor det ventrale tegmentale område er placeret) og nogle kognitive funktioner overordnede. Du kan lære mere om de forskellige slags kærlighed i vores artikel: "Sternbergs trekantede teori om kærlighed”

Fra forelskelsens vanvid til kærlighedens rationalitet

Kærlighed har vakt stor interesse for det videnskabelige samfund. Nogle undersøgelser har fokuseret på at analysere kærlighedens faser, selvom der ofte er skabt uoverensstemmelser blandt eksperter. For John Gottman, forfatter af bogen Principa Amoris: Den nye videnskab om kærlighed, romantisk kærlighed har tre forskellige faser, der vises sekventielt, på samme måde som mennesker bliver født, vokser og bliver ældre. Disse faser er: limerens (eller forelskelse), romantisk kærlighed (opbygning af følelsesmæssige bånd) og moden kærlighed.

Ikke alle består disse faser, fordi Fra processen med den intense kemiske kaskade af forelskelse skal vi vige for en mere konsolideret kærlighed præget af en dybere tillid., hvor der skal træffes mere rationelle beslutninger, og hvor forhandlinger bliver en af ​​nøglerne til at opbygge en reel og loyal forpligtelse.

Hormoner og neurotransmittere relateret til forelskelse og kærlighed

Nogle forskere har forsøgt at finde ud af, hvad der præcist sker i vores hjerne, hvilke neurotransmittere og hormoner er involveret i dette fænomen, og hvorfor vores tanker og adfærd ændres, når nogen erobring.

Dr. Theresa Crenshaw, i sin bog Kærlighedens og lystens alkymi, forklarer, at ikke alle kan få os til at føle denne magiske fornemmelse, men når forelskelse opstår, Derefter og først da bryder den neurokemiske kaskade af forelskelse ud for at ændre vores opfattelse af verden.

Sammenfattende de vigtigste hormoner og neurotransmittere involveret i processen med at forelske sig er følgende:

• Phenylethylamin (PEA): Det er kendt som forelskelsemolekylet, og når vi forelsker sig, oversvømmer dette stof vores hjerne. Det producerer en stimulerende effekt og følelsen af ​​"at være i en sky."
• Noradrenalin (noradrenalin): det er en catecholamin, der har stor indflydelse på humør, motivation, opmærksomhedsfokus og seksuel adfærd.
• Adrenalin (adrenalin): Det ligner noradrenalin i både struktur og funktion. Man kan sige, at der fra et funktionelt synspunkt ikke er nogen forskelle mellem de to, bortset fra at funktionen af Adrenalin er overvejende uden for centralnervesystemet (selvom det også fungerer som en neurotransmitter indeni).
• Dopamin: det er den vigtigste neurotransmitter relateret til behagelig adfærd og deres gentagelse. Det er involveret i stofbrug og afhængighed, i spil, og i kærlighed og forelskelse.
• SerotoninSerotonin er kendt som "lykkehormonet", og forhøjede niveauer af dette stof er forbundet med positivt humør, optimisme, god humor og omgængelighed. Forskning har vist, at der i hjertesorg er et stort fald i denne neurotransmitter, hvilket kan føre til besættelse og endda depression.
• OxytocinOgså kaldet "krammehormonet", det er involveret i at skabe tætte bånd med parret. Det hjælper med at skabe permanente bånd mellem elskere efter den første følelsesbølge, og ved at kramme, kysse eller elske promoverer vi frigivelsen af ​​dette stof.
• Vasopressin: Det er kendt som hormonet monogami, og det er også til stede i tilknytningen mellem en mor og et barn. Udgivet i overensstemmelse hermed med nærhed og berøring fremmer det et stærkt bånd. Theresa Crenshaw, i et forsøg på at forklare sin rolle, siger “Testosteron ønsker at feste, den vasopressin ønsker at blive hjemme ”, med henvisning til dets svækkende indflydelse på seksuel lyst til enkeltpersoner. Kort sagt fremmer det mere rationel og mindre lunefuld tænkning og giver stabilitet.

Når kærlighed bryder: hvad sker der?

Selvom der er sociale faktorer, der griber ind, når man forelsker sig i en eller anden person, er det utvivlsomt at forelskelse og kærlighed, når det ender, kan forårsage alvorlige problemer for den person, der følger forelsket.

På grund af naturlig selektion blev der produceret en hjerne hos mennesker, der udviklede sig for at maksimere reproduktion og dermed Derfor ikke-udryddelsen af ​​arten, hvor neurokemikalierne af lykke udviklede sig til at fremme adfærd reproduktiv. Dette, som har haft stor indflydelse på vores udvikling, gør når par går i stykker, er vi nødt til at bekæmpe vores følelser, instinkter og motiver.

Konklusionerne fra en undersøgelse foretaget af Albert Einstein College of Medicine gør det klart: ”i hjertesorg, ligesom når en person er afhængig af stoffer, er konsekvenserne af afhængighed så stærke, at de kan føre til alvorlig depressiv adfærd og besat ”. Når foreningen med en person har været meget stærk, det tager tid at svække de neurale kredsløb, hvor kærlighedskemikalier er involveretOg som med en stofmisbruger er den bedste måde at komme over det på nul kontakt (i det mindste i de tidlige stadier af bruddet og når det er muligt).

Faktisk anbefaler ekspertpsykologer "alt eller intet terapi", da hjertesorg ikke er en lineær proces (der kan være tilbagefald) og accept kan tage tid at ankomme. Nogle mennesker oplever det som en sorgstrin, og vi må ikke glemme, at vi vænner os til at være uden den person, vi elsker, og som vi har delt specielle øjeblikke med.

Kærlighed: mere end kemi

Kærlighedens neurokemikalier har stor indflydelse på den elskendes opførsel, men vi kan ikke glemme, at sociale, kulturelle og uddannelsesmæssige faktorer spiller en vigtig rolle, når det gælder forelskelse.

Kultur definerer ofte vores smag, når det kommer til at finde en partner, og valg og tiltrækning passer ofte ind i vores mentale ordninger og vores idé om verden og livet. Det er rigtigt, at når vi har den person, vi kan lide, foran os, bliver vi begejstrede, og kærlighedens kemikalier gør deres job. Imidlertid er oprindelsen i forventningerne, som er formet af vores mentale ordninger og som mange gange føder på begrebet kærlighed, som vi har set på tv eller i film. Det er svært at forestille sig en millionær, der er forelsket i en hjemløs mand.

Hvad angår forelskelse, og som antropolog Helen Fisher forklarer, ”ved ingen præcis, hvorfor det sker. Vi ved, at en meget vigtig kulturel komponent er involveret. Timingen er også afgørende: du skal være villig til at blive forelsket. Folk har en tendens til at blive forelsket i nogen tæt på; men vi forelsker os også i mennesker, der er mystiske ”.

Moden kærlighed og kulturel indflydelse

Med hensyn til moden kærlighed og ifølge udtalelsen fra Robert Epstein, psykolog ved American Institute for Behavioral Research and Technology: “Cultural practices influence især i hvordan folk søger og udvikler kærlighed, og nøglen er kompatibilitet med mentale skemaer, dvs. at dele et lignende blik på verden". Epstein mener, at ”i kulturer, hvor mennesker gifter sig under hensyntagen til en irrationel vision om kærlighed, der fremmes af medierne; De har alvorlige vanskeligheder med at opretholde forholdet, dels fordi de ofte forveksler kærlighed med at blive forelsket. Dette er ikke en situation, der er befordrende for at have et langvarigt forhold. "

Kærlighed har at gøre med tro og værdierog forelskelse er en række kemiske reaktioner produceret i forskellige hjerneområder, der får os til at have en idyllisk opfattelse af en person. Epstein siger, at "ældre mennesker ud over en alder af at have børn nogle gange har en partner af mere praktiske grunde." Hvilket antyder, at vi i årenes løb kan uddanne os til at have en langt mere realistisk vision om, hvad det betyder at have en partner.