De 4 vigtigste misundelsesformer

De siger, at misundelse er meget dårlig, og til dels har de ret. Pludselig kan vi sige, at der er en misundelse, som vi føler over for en, der simpelthen er bedre end os, og vi vil gerne være som dem, og så har vi en mere giftig, motiveret af jalousi og endda ønsket om ikke at ønske den person godt om hvem vi føler misundelse.

Afhængigt af hvem vi føler denne følelse over for, kan vi sige det der er flere typer misundelse. Dernæst vil vi se, hvad de er.

• Relateret artikel: "De 4 forskelle mellem jalousi og misundelse"

De 4 hovedtyper af misundelse og deres virkninger

Misundelse er en universel følelse. Vi kan ikke lide at indrømme det, men vi føler alle misundelse på et eller andet tidspunkt i vores liv. Det betragtes som en negativ følelse, der tager os væk fra lykke.

Dette dårlige ry for misundelse kan ses over hele verden, da de fleste af verdens religioner betragter denne oplevelse som en skruestik, en uværdig og umoralsk opførsel. Det er ikke underligt at finde i adfærdskodekserne for de fleste trosbekendelser at betragte misundelse som en stor synd, som det er tilfældet i kristendommen.

Vi skal ikke betragte den mindste følelse af misundelse som noget i sig selv dårligt. Faktisk er det naturligt at føle lidt misundelse. For eksempel viste en undersøgelse udført i 2015, at omkring tre fjerdedele af deltagerne indrømmede at være misundelige. over for nogen i det sidste år, hvad enten den person, de misundte, var nær eller en bekendt, som de havde lidt med forhold.

Af denne grund er det først og fremmest vigtigt at fremhæve ideen om, at du virkelig kan tale om to typer misundelse: den ene uskyldig og den anden skadelig.

Den uskyldige ville være den, vi føler, når en person, vi kender, ser ud til at have bedre held end os, og vi vil gerne være som ham eller hende, såsom at se, at du har en bedre løn, en smuk krop eller taler flere sprog.

I stedet, det skadelige er det, der korroderer os, som besætter os med andres præstationer, hvilket får os til at tænke så meget på den person, at det forhindrer os i at fortsætte med vores liv. Det er en giftig misundelse, skadelig for vores helbred, og hvis den går ud af hånden, kan den endda være skadelig for den person, vi er misundelige på.

Du kan ikke være glad, hvis du føler en ætsende misundelse over andres præstationer eller for, hvordan andre er. Hvis andres succes korroderer os, kan vi aldrig føle os tilfredse med, hvordan vi er. Uanset om vi er misundelige mennesker eller ej, er det første, vi skal gøre for at erkende, at vi føler misundelse, at vide, hvordan man skelner mellem de former for misundelse, der findes. Naturligvis er misundelse ikke en let ting at rette, men hvis du ved, hvilken slags du føler, kan der måske gøres noget ved det.

1. Misundelse mod partneren

Misundelse over for partneren er paradoksalt, da i første omgang kan det virke sjældent. Hvordan kan du føle en så dårlig følelse med den person, du elsker og elsker dig selv? Hvordan kan succesen for den person, som vi ønsker bedst, korrodere os?

Det er normalt at føle en smule misundelse over partneren, så længe det er uskyldigt og i den forstand, at ”Jeg ville ønske, jeg var så god som ham / hende”. Imidlertid er den misundelse, vi vil tale om på dette tidspunkt, den dårlige, den giftige og slet ikke uskyldig, den, der kan give sådan en farlig jalousi.

Desværre er der tilfælde, hvor folk kan være så misundelige på deres elskers præstationer, at de endda ønsker, at der skulle ske noget dårligt med ham, noget der ville skade ham. Der opnås et toksicitetspunkt, der kan skade forholdet, da det i virkeligheden ikke er kærlighed at ønske at dårlige ting skal ske med din elsker.

Som en generel regel, hvis nogen føler denne form for misundelse over for deres partner, vil denne person være giftig i andre områder af deres liv. Faktisk er den eneste måde, hvorpå en person kan føle misundelse i deres forhold, fordi de sandsynligvis opfatter det i udtryk for magtforhold, at den ene er bedre end den anden, eller at det konstant skal demonstreres, hvem der får mere succeser.

Hvis den anden person opnår mere, er det den, der bærer "bukserne" i forholdet. Der sættes spørgsmålstegn ved magt, og det er når misundelse opstår. Uden at gå ind i debatter eller kontroverser er det almindeligt, at denne type misundelse forekommer mere hos mænd end hos kvinder, især i heteroseksuelle forhold.

• Du kan være interesseret i: "Hvad er socialpsykologi?"

2. Misundelse over for venner

Misundelse over for venner er almindeligt, noget der ligner hvad der sker med misundelse over for sin partner. Ideelt set skulle det ikke ske, fordi vi formodes at ønske vores venner det bedste og glæde os over deres præstationer., men sandheden er, at vi alle føler, at vi fortjener noget mere end vores kære, eller vi vil gerne have det samme held som dem.

Vi har alle en ven, som livet ser ud til at smile hver dag. Hun har den bedste krop, tjener en masse penge, arbejder hvad hun vil, har en attraktiv partner, rejser... uanset hvad Uanset hvad den har, korroderer vi os inde og producerer ved det enkle faktum, at vi ikke har det misundelse.

Afhængigt af i hvilken grad misundelse opstår og manifesteres, kan det blive ret skadeligt blandt venner.. Det er en ting at føle misundelse, fordi en ven har opnået noget, de ønskede, og en anden er for os at føle det vi er en skygge i vores vennegruppe, at han eller hun endda er vores hovedperson livstid.

Sjældent overskrider misundelse over for en ven tærsklen for at være farlig og besat, især da der altid er andre venner, der opmuntrer os lidt ved at udjævne de uslebne kanter. Det er også takket være de samme venner, der, når de ser, hvordan de er, kan få os til at føle os bedre, fordi vi ser, at de ikke har noget at det gør vi, hvilket kan hæve vores selvtillid en smule og forstå, at vi alle har vores styrker og vores svagheder.

3. Misundelse over for jævnaldrende

Misundelse over for kolleger, arbejde eller klasse er meget mere almindeligt end de to andre. Dette sker lettere, fordi det ikke indebærer et tæt forhold, hverken af ​​kærlighed eller af venskab nødvendigvis. At føle misundelse over for en, som vi ikke har noget forhold til, får os til at føle os mindre skyldige, og vi anser det ikke for skadeligt for vores forhold til hende, fordi der direkte ikke er nogen.

Godt styret, misundelse over for kolleger Det kan være noget motiverende, et incitament til at prøve at skille sig ud i det, vi studerer eller i vores job. Hvis vi er misundelige på nogen, der er bedre end os, kan vi være motiverede til at gøre vores bedste. bedre af os selv med den klare hensigt at overgå ham og blive det, folk føler misundelse.

Men hvis du ikke ved, hvordan du håndterer denne misundelse korrekt, kan det få os til at få det værste ud af os og tjener ikke kun fjendskab til den person, vi misunder, men også resten af klassekammerater. Vores besættelse af den person, som vi tror er bedre end os, langt fra at få os til at forbedre os, skader vores præstationer og får os til at se dårligt ud.

• Du kan være interesseret i: "Misundelsespsykologi: 5 nøgler til at forstå det"

4. Misundelse mod succesrige mennesker

Endelig er vi misundelige på succesrige mennesker, der faktisk kan overlappe med resten af ​​misundelser, som vi har set. Hvis det sker mod en fuldstændig fremmed, kan denne misundelse være mindst skadelig for den misundede person, såsom en berømt person, men det kan være meget svært for dem, der føler det.

Forklaringen på, hvorfor det er særligt smertefuldt for dem, der føler, at det er simpelt. En succesrig person vil sjældent blive ked af, at nogen er misundelig på ham og prøver at såre ham. Den misundelige person kan gøre lidt mod en berømt person, der bor miles fra hamDesuden er den misundede person vant til at vække misundelse, uanset hvor de går, så det er deres daglige brød. Han lider ikke meget af det.

På den anden side kan den person, der føler misundelse lide meget, for uanset hvad han gør, vil han aldrig vil du være i stand til at nå den meget succesrige person, hvis bedrifter og held og lykke får dig til at korrodere så meget.

Hvis de ikke lærer at styre deres misundelse, vil den misundelige person gradvist føle had og vrede, følelser langt fra at motivere dem til fremskridt i dit personlige liv og forsøg på at være lykkelig vil gøre dig stædig i livet for den person, du misunder, og fejler i det eneste liv, der skal have betydning for dig: din.