Hvad er gruppeafhængighedsbehandling?

Afhængighed er blandt de mest udbredte psykologiske patologier blandt befolkningen, til det punkt, at misbrug af visse stoffer med vanedannende potentiale er stærkt normaliserede (på trods af deres alvorlige konsekvenser for fysisk sundhed og mental).

Men heldigvis har forskning inden for klinisk psykologi og sundhedsvidenskab tilladt det udvikle værdifulde og meget alsidige terapeutiske ressourcer til at hjælpe dem, der lider af disse ændringer. Desuden skyldes meget af effektiviteten og fleksibiliteten af ​​disse former for intervention hos patienter, at i dag er behandling af afhængighed det ses ikke som noget, der altid skal gå igennem arbejdet med afhængige mennesker som individuelle enheder, men også involverer andre personer.

I denne artikel skal vi se, hvad en af ​​disse behandlingsmetoder består af, hvor flere personer deltager: gruppebehandling af afhængighed.

• Relateret artikel: "De 14 vigtigste former for afhængighed"

At overvinde en afhængighed er ikke en individuel proces

Afhængighed har som en del af deres årsager ændringer i nervesystemet; ændringer i hjernen, der er forårsaget af brug af et bestemt lægemiddel eller ved gentagne præstationer af vanedannende adfærd (f.eks. pengespil på "spilleautomater").

Disse transformationer af nogle strukturer i nervesystemet gør personen meget mere disponeret for at fortsætte med at fodre den afhængighed (eller selv udvikle andre nye afhængigheder parallelt), og samtidig deltage i udseendet af tilbagetrækningssyndrom: når personen tager længere tid end normalt uden at mætte afhængigheden, begynder hurtigt at føle sig meget dårlig og kan endda lide af alvorlige psykiatriske symptomer variabel.

Alligevel, Ud over den biomedicinske facet af afhængighed er der også en psykosocial facet. Den afhængige person er ikke kun begrænset til at lide organiske ændringer, der genereres af patologien (rystelser efter at have tilbragt lang tid uden forbrugende, større følsomhed over for stimuli osv.), bygger også en måde at leve, tænke og føle, der bidrager til afhængighed. For eksempel er det meget almindeligt, at mennesker med en dybt rodfæstet afhængighed i deres liv retter deres sociale liv mod interaktion med andre mennesker, der også er afhængige, efterlader venskaber, familieforhold osv. i baggrunden

Dette sociale og kontekstuelle element, de aktiviteter, mennesker og miljøer, som personen udsættes for, deltager i opretholdelsen af ​​afhængigheden... men det betyder, at Gennem denne rute er det også muligt at hjælpe den person, der ønsker at overvinde sin sygdom.

Derfor er der i løbet af de sidste årtier opstået terapeutiske interventionsprocesser hos patienter, der går ud over individet. For eksempel opfordres patienten gennem det, der er kendt som et terapeutisk fællesskab, til at være involveret i en dynamik af aktiviteter, der udføres kollektivt og i gensidig støtte i et åbent og rummeligt rum for mennesker med lignende problemer.

Men i denne artikel vil vi fokusere på en specifik kontekst for gruppebaseret terapeutisk intervention: gruppepsykoterapi for at hjælpe mennesker med afhængighed.

• Du kan være interesseret i: "De 8 fordele ved at gå til psykologisk terapi"

De 5 nøgler til afhængighedsbehandling

Disse er karakteristika ved gruppebehandlingen af ​​afhængigheder, der gør denne modalitet til intervention et effektivt middel til at efterlade narkotikaafhængighed eller adfærd. vanedannende.

1. Deltagerne motiverer hinanden

Glem ikke den menneskelige komponent i gruppeterapisessioner; I dem er det lettere at finde mennesker, der forstår med dem, der lider af afhængighed, og empati genereres. Fra den empati opstår ønsket om, at gruppeterapipartneren skal gå komme ud af deres afhængighed, og dette afspejles i den måde, deltagerne forholder sig til hinanden Ja.

• Relateret artikel: "Gruppeterapi: historie, typer og faser"

2. Patienterne har teoretisk og praktisk information

I gruppeterapi, der anvendes på afhængighed, flyder en masse værdifuld information om, hvordan man skal håndtere denne patologi. Disse oplysninger leveres både af terapeuterne og af resten af ​​assistenterne, der bringer deres oplevelsesmæssige synspunkt.

• Du kan være interesseret i: "Psykoedukation i psykologisk terapi"

3. En terapeutisk oplevelse genereres fuld af mindeværdige øjeblikke, som er "forankret" i personens hukommelse.

En god del af effektiviteten af ​​de forskellige terapiformer har at gøre med deres evne til at tiltrække sig selv. personens opmærksomhed i nøgleøjeblikke, så de opfører sig på en måde, der er i overensstemmelse med det, de lærte i deres tid til dag.

Når det er udført i en gruppe, gruppeterapi dat placere mange øjeblikke, der forbliver faste i deltagernes hukommelse, da det er en oplevelse rig på nuancer, og hvor du interagerer med flere mennesker, hver med deres historie og identitet. Takket være dette vil mange situationer, som patienterne vil opleve i deres daglige, vække minder om, hvad der skete i tidligere sessioner.

• Relateret artikel: "Typer af hukommelse: hvordan gemmer den menneskelige hjerne minder?"

4. Forventningen om at tale om sig selv foran flere mennesker motiverer til ikke at vende tilbage

Efter at have forpligtet sig til at overvinde afhængighed foran flere mennesker, graden af ​​motivation med den terapeutiske proces og for at overvinde denne patologi vokser.

Patienter er mindre udsat for fristelsen til at give efter for medicin eller vanedannende adfærd, fordi det kun er "a personlig beslutning ”, og de begynder også at tænke på interesserne i det fællesskab, som de er en del af, og det image, de frembringer i hende.

5. Hver person har flere eksempler at hente inspiration fra

Glem det endelig ikke gruppeterapi er også et sted at finde referencer; mennesker, der ved deres historie eller deres holdning får andre patienter til at føle sig identificeret med dem og ser på egen hånd, at det er muligt at komme ud af afhængighed.

• Du kan være interesseret i: "Motivationstyper: de 8 motiverende kilder"

Er du interesseret i at have terapeutisk støtte til at overvinde en afhængighed?

Hvis du leder efter terapitjenester til at overvinde afhængighed, skal du kontakte vores team af psykologfagfolk.

På Psykologer Majadahonda Vi betjener mennesker i alle aldre, og vi deltager personligt og også online.