Hvorfor stiger parproblemer på ferien?

I visse parprofiler går ferieperioden hånd i hånd med nye kilder til potentielle konflikter. Heldigvis er det nyttigt at kende på forhånd disse mulige psykologiske faktorer, der er i stand til at destabilisere et forhold forhindre disse problemer, fordi de hjælper med at handle til tiden og om nødvendigt søge professionel hjælp i terapien til par.

Så i denne artikel finder du en sammenfatning af årsagerne til, hvorfor parproblemer stiger på ferien.

• Relateret artikel: "Lukket for ferier! Det psykologiske behov for at hvile "

Hvorfor kan ferier bidrage til udseendet af forholdsproblemer?

Der er flere undersøgelser, der angiver eksistensen af ​​et mærkeligt fænomen: lige efter ferieperioden juli og august stiger antallet af skilsmisser markant, i hvert fald i de vestlige lande.

Det ser naturligvis ikke ud til at ferier i sig selv udgør et problem for frierier og ægteskaber, en hindring når det kommer til at nyde livet som par. Der er jo ikke en enkelt måde at opleve feriedage på, og det ville blive forhastet antage, at alle mennesker, der er involveret i romantiske kærlighedsforhold, oplever dem det samme mode.

Hvad der snarere sker, er at ferien fungerer som en katalysator for de forholdsproblemer, der allerede var latente, hvilket fremskynder forringelsen af ​​dette bånd. Lad os se mere detaljeret, hvordan dette sker.

1. Feriens start øger impulsiviteten

Det er blevet set, at udsigten til at starte en ferie snart skaber en disposition for impulsiv adfærd, noget der er Det afspejles selv i økonomiske beslutninger og købsadfærd, men også i styringen af ​​relationer personlig. Dette kan også oversættes til større tilbøjelighed til ensidige beslutninger hvor en forudgående overvejelse ville have været nødvendig, at tale tingene om for at vælge, hvad de skal gøre sammen. Eller det kan endda få folk i et forhold til at udsætte sig selv mere for fristelsen til utroskab.

• Du kan være interesseret i: "Hvordan styres impulsiviteten? 8 tips der hjælper "

2. I langdistanceforhold begynder man at tilpasse sig sameksistens

Særlige tilfælde som dem i et langdistanceforhold oplever ferier på en måde, der har sine egne egenskaber.

Det vigtigste i situationer af denne type er, at to mennesker, der i mange tilfælde ikke er vant til at bo sammen mange dage i træk, når et punkt, hvor de kan gøre det ved at have fritid... men fastholde forventninger til trivsel og harmoni, når de bor sammen, der normalt er de samme som i et parforhold, ikke afstand. De forventer ikke, at de skal tilpasse sig udfordringen ved at leve med en, de elsker.Men normalt skal de gøre det gennem bevidste bestræbelser, som kan skabe en følelse af ubehagelig overraskelse og frustration.

• Relateret artikel: "Hvordan ved du, hvornår du skal gå til parterapi? 5 overbevisende grunde "

3. Hvis der er problemer med jalousi, forværres de let

I forhold, hvor der allerede var problemer på grund af jalousi, er det meget let for situationen at blive værre i løbet af ferien. Den største eksponering for fritidsaktiviteter og nye sociale kredse med hvem de interagerer foderkontrollerende eller næsten paranoide tanker.

• Du kan være interesseret i: "Typerne af jalousi og deres forskellige egenskaber"

4. Mulige forskelle i at finde tid til at være alene

På ferie, de fremhæver forskellene mere ved at foretrække mere eller mindre tid til at være alene. Dette påvirker især mennesker, der er i et forhold til en person, der er helt anderledes end dem i dimensionen af ​​indadvendthed personlighed. ekstraversion: det er meget mere almindeligt, at introverte foretrækker at bruge flere timer i ugen alene og dedikerer sig til aktiviteter, de kan gøre for deres regning.

• Relateret artikel: "Sådan ved du, om du har tendens til introversion eller ekstraversion"

5. Håndtering af fritid tester dialog og forhandlingsevner

Selvom begge parter har ringe forskel på deres påskønnelse (eller ej) af ensomhed, Det er stadig nødvendigt at beslutte med den tid, de bruger i selskab med den anden. Fælles interesser spiller en rolle her (rejse, gå på museer, gå i miljøer med masser af natur, osv.) samt forhandlings- og konfliktløsningsevner (for at forhindre dem i at blive kampe).

• Du kan være interesseret i: "Tidsstyring: 13 tips til at drage fordel af døgnets timer"

6. Inkoordination med biorytmer

På den anden side skal du ikke glemme det mangel på koordination ved justering af det "interne ur" kan også være en kilde til problemer i ferien som par. At vågne op med to eller tre timers mellemrum fra den anden person indebærer "at give op" en god del af dagen.

7. Forventninger til slutningen af ​​cyklussen

Endelig skal vi også huske på det Ferie er for mange par et symbol eller endda et slut-på-cyklus ritual.

Der er mennesker, der håber at løse deres ægteskabs- eller datingproblemer i løbet af deres to ugers ferie, og hvis de ikke gør det de får uanset årsag, de tolker det automatisk som en fiasko, et tegn på at dette forhold er forudbestemt fiasko.

• Relateret artikel: "Atkinsons teori om forventningsværdi: hvad det er, og hvad det foreslår"

Leder du efter professionel psykologisk støtte?

Hvis du er interesseret i at have tjenester fra en psykolog med uddannelse og erfaring inden for terapi, pædagogisk psykologi og / eller psykologisk ekspertise, inviterer jeg dig til at tage kontakt med mig.

Mit navn er Froilán Ibáñez Recatalá og jeg arbejder grundlæggende ud fra den kognitiv-adfærdsmæssige tilgang, der betjener voksne og unge. Sessionerne er designet til individuelle patienter eller til par, der gennemgår en fase af krise, og kan udføres personligt eller gennem online terapiformatet af videoopkald.